Мејнер со сурутка со сурутка 3,0 кг
Опис
Детали
Whey MASSE GAINER е калоричен додаток на јаглени хидрати и протеини (т.н. добитник на раст)
и е развиен за бодибилдери и спортисти за силата кои сакаат брзо да ја зголемат телесната тежина.
Whey MASS GAINER додава енергија и е супстанца за вашите мускули. Јагленохидратната мешавина во
Овој препарат има различни должини на ланецот (полимер, олигомер и мономер). Обезбедува континуирана енергија и им овозможува на мускулниот гликоген брзо да се акумулира.
Whey MASSE GAINER му обезбедува на вашето тело комплекс на есенцијални и несуштински аминокиселини во избалансиран однос. Овозможува регенерација на мускулното ткиво после тренинг и го прави возможен мускулниот раст. Мешавината на јаглени хидрати и концентратот на протеини од сурутка се главните компоненти на производот. Лесно сварливата комбинација на протеин од сурутка (WPC) и збогатувањето со масла од пченични никулци е совршена основа за дејството на аминокиселините и на BCAA. Whey MASS GAINER содржи витамински комплекс во оптимален состав, кој ја збогатува исхраната на активниот спортист.
Препорачан внес
1 до 4 порции од по 50 гр на ден. Оваа количина е еквивалентна на 5 лажички. Производот треба да се консумира како дел од разновидна и урамнотежена исхрана и здрав начин на живот, а не како замена за него.
Состојки на 100гр
состојки
Малтодекстрин, концентрат протеин од сурутка (WPC), протеин од пченични никулци, декстроза монохидрат, ароми, витамини (Ц, ПП, пантотенска киселина, Е, Б6, Б2, Б1, фолна киселина, биотин, Б12), кохинеална црвена боја за вкус на јагода
Ние го препорачуваме ова
опрема
Изберете ги предметите што ќе се додадат во кошничката или изберете ги сите
Анабол креатин 500гр
Анаболни амино капачиња
додатни информации
дополнителни информации
Многу централна компонента во тренингот со тегови и боди-билдинг е вишокот калории. Бидејќи само кога ова е достапно, телото ги гради мускулите на насочен начин. Сега има многу спортисти на кои им е тешко да ја консумираат потребната количина калории, што може да биде и над 2.500 kcal. може да посегне. Машината за сурутка од сурутка е специјално развиена за оваа намена и обезбедува лек за овој проблем. Тоа е висококалоричен додаток во исхраната, кој првенствено се состои од јаглехидрати и висококвалитетни протеински компоненти. Ова создава мешавина што му овозможува на телото оптимално да ги снабдува мускулите со хранливи материи.
Состојки на гејнер за масна сурутка:
Во зголемувањето на масата на боди-билдинг, се разбира, не можете само да додадете калории. Во секој случај, особено е важно овие да доаѓаат од висококвалитетни извори и телото да може добро да ги користи. Ова е причината поради која изборот на состојките содржани во маслото од сурутка е направено со големо внимание. Веќе започнува со фактот дека содржи јаглехидрати со краток и долг ланец. Прво и најважно, овие секако се потребни за да се надополнат резервите на гликоген веднаш по обуката. Особено кога треба да се започне со фазата на регенерација, од голема важност е да е достапна потребната енергија. Јаглехидратите се додаваат на многу висок степен во добитката на маса од сурутка. На секои 100 грама на гејнер има 79 грама јаглени хидрати, што е од суштинско значење за високата енергетска густина што го карактеризира таков гејнер.
Јаглехидратите со краток ланец овозможуваат и специфично стимулирање на ослободување на инсулин после тренинг. Ова е толку важно затоа што инсулинот е анаболен хормон кој помага во градење на мускулите. Секако, добитникот на сурутка маса гарантира дека овој енергетски поттик не пресушува премногу брзо, поради што се користеа и јаглехидрати со долг ланец. Овие се вари многу побавно од телото, така што енергијата се ослободува полека, но стабилно. Јаглехидратите се само дел од состојките, бидејќи важните протеини продолжуваат. Ова е таканаречен протеин од сурутка, кој и онака се користи многу често во областа на тренинг со тегови и боди-билдинг.
Што е сурутка?
Од самото име сè уште не е јасно како се добива протеинот од сурутка. Овие се највредните компоненти на млекото кои се специфично изолирани за производство. Всушност, овде се филтрира само 20 проценти од протеините во млекото. Тука се користи процесот на ултрафилтрација. Една од одличните карактеристики е тоа што содржи многу BCAA, аминокиселини со разгранет ланец што телото не може да ги произведе самостојно. Внесот на протеини од сурутка не се карактеризира со добра толеранција и стабилно и континуирано варење на хранливите материи. Земањето по тренинг има предност што поддржува регенерација на мускулите. По тренингот, мускулните влакна се повредени и мора постепено да се обновуваат. За ова, концентрацијата на протеини во крвта треба да биде доволно висока, што може да се гарантира од протеинот од сурутка. При добивање на маса, секако треба да се внимава да се обезбеди диета што е можно подобра дополнување од добитник на маса од сурутка.
Како правилно го дозирам Anabol Mass Gainer?
Јасна предност на овој додаток во исхраната е неговата брза и лесна подготовка. Прашокот едноставно се меша со вода, млеко или сок, така што се раствора во течноста за кратко време. Сега шејкот може лесно да се конзумира, што може да се направи директно по тренинг. Со различни вкусови како ванила, јагода или тоффи, оваа мерка станува вистинско задоволство. За спортистот има многу важна предност што може да ги земе калориите во течна форма. Бидејќи телото реагира со многу помало чувство на ситост. Особено кога се гради тврд спој, може да се снабди поголема количина калории, што пак го фаворизира развојот на мускулите.
Ако размислите колку често треба да се користи гејнер, секогаш мора да се разгледа индивидуалниот случај. Препораката се движи од една до четири порции, од кои секоја треба да биде 50 грама. Бидејќи секој организам се разликува во детали, искуството тогаш треба да покаже која количина е најдобра. Ако телесната тежина продолжи едвај да се зголемува, можеби треба да се размисли за зголемување на дозата. Ако користите сурутка пред тренинг, добивате дополнителен поттик на енергија на овој начин. Алтернативно, порциите може да се користат директно наутро или по интензивна сесија за обука.
За кого е погоден добитникот на маса од сурутка?
Производот првенствено беше дизајниран за спортисти кои се во фаза на маса и сакаат да го зголемат сопствениот процент на мускулна маса. Како додаток на нормалната исхрана, телото може да успее да го придвижи телото во вишок калории. Се разбира, постои и начин жените да добијат додадена вредност од конзумирање на добивка. Се разбира, едниот или другиот спортист се грижи за пребрзо дебелеење од ваков додаток. Но, за зајакнување на мускулите, гејнерот за маса на сурутка е исто така погоден во овој случај. Во секој случај, има само еден грам маснотии на 100 грама, па токму затоа брзата количина може да се најде брзо. Општо земено, дозата на протеини од сурутка за жени треба да биде поставена малку пониска, бидејќи основната метаболичка стапка е веќе пониска од машката. Несакани ефекти на протеини од сурутка не се познати. Нормалната нетолеранција не може да се исклучи, но веројатно, исто така, би се појавила и при консумирање млеко. Од друга страна, препорачаната доза не треба да се надминува, бидејќи тоа може да предизвика оптоварување на бубрезите на долг рок. Сепак, не може да се тврди дека протеинот од сурутка е штетен.