Мелатонин во грозје од црвено вино ЈАдете ПОПАМА
Јуни 2006 година - Универзитет во Милано
Многу новости за хормонот за спиење мелатонин: Истражувачи од Универзитетот во Милано откриле зошто една чаша црвено вино навечер е толку релаксирачка. Имено, некои од најпопуларните грозје од црвено вино содржат мелатонин во кожата. Неколку недели порано, американските научници веќе му припишаа позитивни својства на мелатонинот против зимска депресија. И има нови шпекулации дека мелатонинот може дури да биде и вредна алатка во борбата против разни видови на рак. Долго време, истражувачите биле на мислење дека мелатонин, познат и како „хормон на авионско заостанување“, се произведува исклучиво во епифиза на 'рбетници. Во меѓувреме, хормонот е откриен и кај бактерии, разни едноклеточни организми, габи, некои без'рбетници и цела низа на растенија. Неговата главна функција се чини дека е приближно иста кај сите организми: ги регулира метаболните процеси што следат по ден-ноќен ритам. Кај животните, на пример, ова е сон, кај растенијата, меѓу другото, и времето на цветни.
Бидејќи мелатонинот, покрај неговата хормонална функција, делува и како антиоксиданс и може да ги направи штетните слободни радикали безопасни, истражувачите долго време барале јастиви растенија што содржат мелатонин. Тие веќе го најдоа она што го бараат во разни билки, семиња и овошја. Кожите на некои сорти на црвено грозје содржат и хормон, сега покажаа италијанските истражувачи од Универзитетот во Милано предводени од Марчело Ирити. Сепак, содржината на мелатонин е прилично мала тука, особено во споредба со некои лековити растенија: Додека кантарион содржи до четири микрограми мелатонин на грам, на пример, лушпите од грозје достигнуваат само илјадити дел од микрограмот на грам. Сепак, Ирити и неговите колеги веруваат дека оваа количина е добра за вас ефект на промовирање на здравјето и смирување е доволен.
Неколку недели порано, американски истражувачи откриле дека мелатонинот може да помогне против зимската депресија. Тие го испитале влијанието на хормонот кој нормално се ослободува во мракот врз дневниот и ноќниот ритам на нивните субјекти кај 68 волонтери. Расположението на пациентите кои примиле мала доза на хормон попладне значително се подобрило во текот на студијата. Според научниците, причината за ова е подобра кореспонденција помеѓу внатрешниот часовник на пациентот, кој е прилагоден со мелатонин, со променетите услови на осветлување во зима.
Мелатонинот во високи дози може да биде дури и вредна алатка во борбата против разни видови на рак. Ова е заклучокот донесен од меѓународен тим истражувачи при проценка на десет студии кои се однесуваат на ефектот на висока администрација на хормони врз шансите за преживување на пациентите со тумор. Мелатонинот, нормално произведен во диенцефалонот, кој меѓу другото го поттикнува спиењето, го намали ризикот од смрт кај пациентите за 34 проценти за една година, според анализата.
Мелатонинот игра улога во различни процеси на телото како што се спиење, расположение, сексуално созревање, имунолошка одбрана и стареење. Во претходните студии, истражувачите откриле и поврзаност помеѓу нивото на хормоните и прогресијата на ракот. Досега, сепак, имаше само шпекулации за основниот механизам на дејствување.
Студиите што сега се оценувани ги објавија разни истражувачи од Полска и Италија во периодот од 1992 до 2003 година. Тие опфаќале вкупно 643 пациенти со тумор кои земале мелатонин дневно. Хормонот или се користел сам или како додаток на хемотерапија. Пациентите страдале од различни видови на рак, како што се рак на белите дробови, кожата, бубрезите или дојката.
Евалуацијата на сите десет студии даде ист резултат: внесот на мелатонин го намали ризикот од смрт кај пациентите за 34 проценти. Овој ефект беше прикажан и со различна количина на хормони и со различни видови на рак. Користените дози на хормони беа многу високи од 10 до 40 милиграми дневно. Од друга страна, се администрираат само количини помеѓу 1,5 и 5 милиграми за третман на нарушувања на спиењето или авионско заостанување, за што се користи и мелатонин. Сепак, учесниците во десетте студии не пријавиле сериозни несакани ефекти. Повеќе: Универзитет во Милано