Психа во бременост - hkk
Бременоста, породувањето и пуерпериумот значат многу длабоки промени во животот на жената, кои треба да се совладаат за релативно краток временски период.
Психата, душевниот живот, не е исклучок. Многу жени доживуваат ролеркостер за време на бременоста - сè е можно, од навивање до смрт.
Особено, променетиот метаболизам на хормоните за време на бременоста има силно влијание врз психата. Многу бремени жени се чувствуваат уморни во првата третина. Естрогените и гестагените постојано растат до раѓањето, по што драматично опаѓаат. Со повлекување на хормонот, многу мајки имаат лошо расположение по породувањето. Хормонот за доење, пролактин, исто така може да го намали вашето расположение. За време на доењето, се ослободува хормонот окситоцин, кој предизвикува смиреност и чувство на среќа.
За време на бременоста
Во раната бременост, фокусот е насочен кон радоста на бременоста и очекувањата на посакуваното дете. Од друга страна, може да се појават нарушувања на спиењето, намален погон и промени во расположението. Некои жени дури доживуваат фаза на депресија. Некои се соочуваат со тешка одлука или треба предвреме да ја прекинат бременоста. Неизвесноста за сопствената иднина, бебето и партнерството исто така можат да предизвикаат стравови и грижи.
Одвојте време и разговарајте со вашиот партнер и пријатели за вашата ситуација пред да донесете одлуки. Често помага ако некој што веќе бил во иста ситуација слуша и советува. Не двоумете се да побарате стручна помош ако сте заглавени.
Многу жени се чувствуваат поудобно во текот на вториот триместар од бременоста отколку на почетокот на бременоста. Почетниот замор заврши и повеќето од нив сè уште се доволно флексибилни. Првиот преглед на новата улога е веќе завршен. Во растечкото семејство, се прават планови и се прават првични подготовки за живот со детето. Многумина исто така го менуваат своето место на живеење во ова време.
Породување и пуерпериум
Самото раѓање е голем психолошки товар.Стравувања, чувства на напнатост и болка може да се појават, особено на почетокот на породувањето. Womenените кои присуствувале на антенаталниот час, честопати можат подобро да се справат со оваа ситуација. Партнери, лекари и акушерки ги поддржуваат и можат да помогнат да се осигури дека породувањето е позитивно искуство.
Во ретроспектива, многу жени го опишуваат раѓањето како среќно искуство. Болката често се заборава уште од првиот контакт со новороденчето, кога бебето ќе се стави на вашиот стомак.
Новата улога како родители
Откако ќе се роди детето, започнува нова фаза од животот, исто така и за родителите. Но, да се биде татко и мајка значи и дека двајцата партнери одеднаш преземаат различни задачи отколку порано. Порано или подоцна, новата тимска работа ќе доведе до познат семеен живот. Ова често резултира со промени во партнерството.
Децата фундаментално го менуваат животот на своите родители - и тоа на различни начини на секоја возраст. Со сета грижа и loveубов кон бебето, мајката и таткото не треба да забораваат себеси и својата врска. Иако тешко дека возрасен може да избега од шармот на малите деца, родителите сè уште имаат право на сопствен живот.
Секој што размислува кои навики се особено важни за себе пред раѓањето, најверојатно ќе ги спроведе по пристигнувањето на детето. Затоа што родителите треба редовно да се обновуваат и да ги надополнуваат своите резерви на сила што им се потребни за себе и за своите семејства.
Во секојдневната мелење, родителите можат да се губат од вид. Свесна интеракција едни со други е важна, така што нивниот интерес еден за друг останува жив. Неоштетениот семеен живот во кој сите вклучени се чувствуваат пријатно, честопати е повреден од беспрекорно чистото домаќинство. Сè додека децата се здрави и добро згрижени, тоа не им штети ако останат со баба и дедо или aубовна бебиситерка неколку часа. Напротив. Малите имаат корист и од урамнотежените родители. Децата кои дојат исто така може да се земат во автомобилот еднаш во првите неколку месеци.
И жените и мажите треба да прават без многу негувани карактеристики со дете. Многу мажи се чувствуваат исклучени од интимната двонасочна врска помеѓу мајка и дете, што лесно може да доведе до проблеми во врската. Исто како што бебето првично е целосно зависно од мајката, евентуално придружено со секој нејзин чекор, одговорноста како единствен носител на храна е товар за некои татковци. Работните мајки честопати се фаќаат во магичен круг на одговорност, вина и копнеж кон своето дете.
Затоа, мајката и таткото не треба да дозволат да бидат малтретирани од премногу очекувања, туку да го пронајдат својот пат. Со дете, животот повеќе не е толку подвижен, но е многу пошарен и полн со изненадувања.