Мелотерапија - Плантеја
Мелотерапијата или музичката терапија ја користат терапевтската моќ на звуците за подобрување на психичката, емоционалната и физичката состојба на пациентите.
Иако не се познати точните механизми со кои работи музиката, научните истражувања потврдија вонредни резултати во лекување на одредени болести со музика, набудување на промени во мозочните бранови, состојба на релаксација, регулација на срцето и дишните патишта, стимулација на ослободување на ендорфин.
Музичката терапија се користела уште од антиката, преку блескања до божественост, за да ги охрабри војниците да одат во битка, да лекуваат стерилитет и ревматски болки; Тибетанците користеле звук на ellsвона за да спречат мигрена и ментални болести, африканските племиња користеле звук на тапани за терапевтски цели, учениците на Питагора третирале треска и епилепсија со музика, а Платон ја препознал моќта на музиката во лекувањето на пациентите.
Да не заборавиме дека, од еволутивна гледна точка, музиката му претходи на јазикот, така што човечкиот мозок е навикнат да обработува музика и да одговара на неа, дури и ако не е од суштинско значење за опстанок. Музиката исто така има можност за лесен пристап до нашиот емотивен систем. Покрај тоа, тој има структурирана и организирана форма и предвидлив ритам, а нашиот мозок ги цени овие квалитети.
Музичка терапија може да биде:
- активира, кога терапевтот и пациентот активно учествуваат, создавајќи музика користејќи инструменти или глас. Оваа форма на музичка терапија му овозможува на пациентот да ја развива својата креативност и експресивност преку музика.
- приемчив, кога терапевтот свири (понекогаш пее) релаксирачка музика и пациентот слуша и/или медитира во тивка околина.
За кого е наменет
Мелотерапијата е адресирана до сите и може да се користи за време на бременоста, почнувајќи од 16-та недела, кога структурата на увото е целосно созреана и се претпоставува дека фетусот го препознава гласот на мајката и реагира на музички стимули. Музичката терапија исто така има неверојатни резултати кај предвремено родените бебиња, помагајќи во нормализирање на дишењето, намалување на стресот и подобрување на рефлексот на цицање. Забележано е дека новороденчињата претпочитаат женски гласови, кои имаат подобри резултати од инструменталната музика. Оваа терапија, исто така, помага да се зајакне врската помеѓу бебето и родителот; приспивните песни имаат релаксирачки ефект и благотворно дејство врз квалитетот на сонот, навиките на хранење и нормализацијата на отчукувањата на срцето. Добиени се многу добри резултати во лекувањето на деца со аутизам, преку подобрување на социјалното однесување, координација на телото, зголемување на нивото на концентрација и внимание и намалување на анксиозноста.
Треба да се напомене дека на пациентите не им требаат музички студии за да учествуваат на сесии за музичка терапија.
Придобивките од мелотерапијата
Музичка терапија опушти се, ја отстранува нервозата и вознемиреноста, помага да се врати оптимизмот и енергијата, ја враќа самодовербата, помага да емоционално заздравување, поттикнување на развој на позитивна слика за себе.
Крвен притисок се враќа на нормалните параметри и срцевиот ритам се регулира, ги стимулира мозочните бранови. Кога музиката е придружена со мисли или движења на пациентот, тоа може да го подобри неговиот говор и меморија.
Музиката помага во процесот на учење и запомнување, е одлична алатка за учење концепти, идеи и зачувување на информации.
Со помош на мелотерапија, се стимулира креативноста, квалитетот на спиењето се подобрува, се третираат ментални нарушувања, скриени агресии.
Ако мозочен удар (Мозочен удар), музиката ја зголемува ефикасноста на третманот со лекови, но мора да се користи што е можно побрзо по отпуштањето од болницата. Подобрувања се откриени и кај пациенти со епилепсија (според некои студии, слушањето на Соната за две пијана во Д-мајор од Моцарт ја намалува епилептиформната активност во одредени области на мозокот) амнезија, Алцхајмерова болест или разни форми на деменција.
Во психотерапијата, музиката успешно се користи во подобрување на одредени болести како што се депресија или шизофренија, музика која им помага на пациентите да ги надминат јазичните бариери во изразувањето емоции.
Музички препораки:
Се претпоставува дека музичките ноти влијаат на одредени делови од човечкото тело, па затоа се препорачува во зависност од состојбата што сакаме да ја лекуваме, да се користат песни со одредена доминантна нота, со лековита улога:
ДО препорачуваат кај болести на дебелото црево, грлото, носот, слаба циркулација, отежнато мокрење, меланхолија
RE помага во детоксикација на организмот, делува во дебелина, астма, бронхитис, камења во жолчката, болести на сексуални органи, нозе, состојби на гркланот
МИ индициран кај запек, дигестивни проблеми, нарушувања на црниот дроб и гастроинтестиналниот тракт, кашлица, главоболка, проблеми со кожата, апатија и досада.
AF индициран кај настинки, настинки, чиреви, колика, алергии, хипертензија, траума, шок, исцрпеност, раздразливост.
Почвата управува со плунката, косата и репродуктивниот систем. Се користи особено во кожни болести, проблеми со косата, воспаление на грлото, грчеви во мускулите, болка во менструацијата, болести на окото, има смирувачка улога и помага да се концентрира.
ЛА е индициран во состојби на замор, нервни нарушувања, конвулзии, крварење, респираторни проблеми, оток, парализа.
СИ се користи во дисбаланс на жлездите, невралгија и нервни нарушувања, низок имунитет.
Подолу ќе најдете серија музички препораки, во зависност од условите што сакате да ги лекувате:
За релаксирање: Клод Дебиси - Соната за пијано и харфа; Пјотр Илич Чајковски - увертира во операта „Заспаната убавица“; Николо Паганини - Концерт бр. 4 во Re Minor; Фредерик Шопен - Ноктурн
Да го напојувам телото: Useузепе Верди - Маршот од операта „Аида“; Јохан Себастијан Бах - Бранденбург
За борба против замор и интелектуална исцрпеност: Јохан Себастијан Бах - „Фугиле“; Едвард Григ - „Утро“; Беџич Сметана - Симфониската поема „Влтва“
За регулирање на нивото на крвниот притисок: Волфганг Амадеус Моцарт - „Дон Хуан“, Франц Лист - „Унгарска рапсодија“.
Да се смири вознемиреноста: Лудвиг ван Бетовен - „Ода на радоста“; Ричард Вагнер - „Хор на аџилак“.
За ублажување на физичката болка: Лудвиг ван Бетовен - „Пасторал“; Морис Равел - „Болеро“, Фредерик Шопен - „Концерт бр. 1 во Минор. ”
За внатрешен мир: Лудвиг ван Бетовен - Царски концерт бр. 5 (Адаџо од соната за виолончело и оркестар во Г-мол); Франц Шуберт - „Росамунда“ „Аве Марија“; Пјотр Илич Чајковски - „Лебедово езеро“; Роберт Шуман - „Одмазда“; Волфганг Амадеус Моцарт - Концерт бр. 21 за пијано и оркестар
За третман на депресија: Антонин Двожак - „Карневал“