Менопауза: први знаци и што помага против симптомите
Менопаузата е фаза од животот што е поврзана со симптоми кај многу погодени жени. Помеѓу средината на 40-тите и средината на 50-тите години, одеднаш се појавуваат топли бранови и промени во расположението. Овде можете да дознаете кои знаци се користат за препознавање на менопаузата и што помага против симптомите.
Содржина на статијата на прв поглед:
Кои се менопаузата?
Менопаузата, исто така наречена климактерична, е природен премин од плодната фаза на животот на жената во стерилната. Кога започнува менопаузата и колку долго трае многу варира од жена до жена. Субјективното искуство со менопаузата е исто така многу индивидуално: Некои жени ја доживуваат оваа фаза од животот позитивно, додека други се чувствуваат многу ограничено во квалитетот на животот како резултат на симптоми како што се топлотни удари, промени во расположението и нарушувања на спиењето.
Времето на хормоналната промена е поделено на четири дела, чии транзиции се течни:
Пременопауза: Пременопаузата се однесува на годините непосредно пред менопаузата. Обично започнува околу 40-та година од животот. Производството на хормон полека почнува да опаѓа, па затоа плодноста паѓа и можни се првите промени во циклусот.
Перименопауза: За време на перименопаузата, хормоналните промени се во полн ек. Во просек, оваа фаза на климактерика започнува околу 47 година и трае околу четири години. Многу жени сега страдаат особено од типични симптоми на менопауза, иако сериозноста и времетраењето се многу променливи. Некои жени немаат никакви симптоми.
Менопауза: Менопаузата ја означува точката во времето кога последната менструација беше пред најмалку една година. Во просек, ова е случај на 50-годишна возраст.
После менопауза: Постменопаузата беспрекорно ја следи менопаузата. Во текот на оваа фаза, производството на естроген и прогестерон е најмало.
Препознавање на менопаузата: први знаци
Менопаузата полека влегува во животот на жената и се најавува со голем број предвесници. На пример, хормоналните промени го прават циклусот понередовен, крварењето понекогаш е посилно, а некогаш послабо. Како што покажа истражувањето на GfK од есента 2015 година, ова е веќе случај кај повеќето жени на возраст меѓу 45 и 49 години.
Сепак, само неколку од нив ги поврзуваат особеностите на нивниот циклус со претстојната менопауза. Ако правилото не успее за прв пат, многу од нив првично имаат поголема веројатност да помислат на доцна бременост или гинеколошка болест. Во случај на ненадејни топли бранови, потење и промени во расположението, од друга страна, 46 проценти од заболените жени се сомневаат во менопауза како причина - 29,4 проценти не, или не ги доделуваат веднаш, дури и класичните симптоми на климактерични.
Менопауза: Секоја втора жена е несигурна
Затоа, не е изненадувачки што, според истражувањето на GfK, скоро секоја втора жена (48,2 проценти) реагира нерешена на првите знаци на менопауза и прашува што да очекува во оваа нова фаза од животот. Најдобар начин да го направите ова е да имате доверлив разговор со гинекологот, кој ќе ви обезбеди информации за физичките процеси и можните несакани ефекти.
Симптоми и заболувања во менопаузата
Никој не може да предвиди дали и кои симптоми ќе се појават за време на менопаузата. Ако се појават симптоми, нивното времетраење и сериозност исто така варираат индивидуално. Типични симптоми во менопауза вклучуваат, на пример:
Хормонска терапија за замена - за благосостојба и здравје
Хормонската терапија за замена (ХРТ) ја препорачуваат медицинските здруженија првенствено за ублажување на симптомите во менопауза, како што се топлотни удари и депресија. Особено жените, чиј квалитет на живот е сериозно ограничен од симптомите, често имаат голема корист од оваа опција за третман. Позитивен несакан ефект: ризикот од болест, кој е зголемен поради паѓање на нивото на хормонот, исто така може да се спротивстави на овој начин.
Бидејќи хормонската терапија за замена може да биде поврзана со одредени ризици, во зависност од претходната болест и семејната историја, се препорачува личните придобивки и индивидуалните ризици да бидат разгледани со лекарот што лекува и да се мерат едни против други пред да започнете со терапијата. Доколку е донесена одлука за употреба на хормонска заместителна терапија, таа генерално треба да се започне што е можно порано, бидејќи многу позитивни ефекти од хормонска заместителна терапија се појавуваат само тогаш.
Во овој поглед, естрогенот администриран преку кожата (на пример, преку спреј или гел) и, доколку е присутна матката, администрацијата на гестаген (лутеален хормон) се покажа како особено ефикасна. Која форма на хормонска заместителна терапија е можна во поединечен случај, исто така, мора да се разјасни со лекарот што посетува.
Недостатокот на најважниот женски полов хормон е поочигледен кај различни симптоми.
За време на менопаузата, структурата на косата се менува и кожата ја губи својата цврстина. Што сега помага! повеќе.
Естрогени, гестагени и прогестерон: гласнички супстанции кои обезбедуваат правилна рамнотежа во организмот. повеќе.