менопауза; Сè што треба да знаете
Менопаузата се дефинира како недостаток на менструални периоди за 12 месеци. Ова е време во животот на жената кога престанува функцијата на јајниците.
Менопаузалниот процес не се јавува преку ноќ, туку е постепен процес. Таканаречениот перименопаузален период на транзиција е различно искуство за секоја жена.
Просечната возраст на почетокот на менопаузата е 51 година, но менопаузата може да се појави веќе на 30 или 60 година и не постои сигурен лабораториски тест за да се предвиди кога жената ќе доживее менопауза.
Возраста на која жената ја започнува менструацијата не е поврзана со возраста на почетокот на менопаузата.
Симптомите во менопаузата може да вклучуваат абнормално крварење во вагината, топли бранови, вагинални и уринарни симптоми и промени во расположението.
Компликациите што жените можат да ги развијат по менопаузата вклучуваат остеопороза и срцеви заболувања.
Третманите за менопауза се персонализирани за секоја жена.
Што е менопауза?
Менопаузата се дефинира како недостаток на менструални периоди за 12 месеци. Перименопаузата е термин што понекогаш се користи и значи „времето околу менопаузата“. Често се користи во врска со преминот во менопауза. Ова не е официјално медицински термин, но понекогаш се користи за објаснување на одредени аспекти на транзицијата во менопаузата во секуларна смисла.
Менопаузата е време во животот на жената кога престанува функцијата на јајниците. Јајниците се репродуктивни жлезди кај жени. Тие се наоѓаат во карлицата, по една на секоја страна од матката. Секој јајчник е со големина и форма на бадем. Јајниците произведуваат јајца (јајца) и женски хормони, како што е естроген. За време на секој месечен менструален циклус, едно јајце се ослободува од јајниците. Јајцето патува од јајниците преку фалопиевата цевка до матката.
Јајниците се главниот извор на женски хормони, кои го контролираат развојот на карактеристиките на женското тело, како што се градите, обликот на телото и косата. Естрогените исто така ги штитат коските. Затоа, жената може да развие остеопороза (истенчување на коските) подоцна во животот кога јајниците веќе не произведуваат соодветен естроген.
Перименопаузата е различна за секоја жена. Научниците сè уште се обидуваат да ги идентификуваат сите фактори кои го иницираат и влијаат на овој период.
На која возраст жената обично достигнува менопауза?
Просечната возраст на менопаузата е 51 година. Но, не постои начин да се предвиди кога жената ќе има менопауза или кога ќе започнат симптоми кои укажуваат на менопауза. Возраста на која жената ја започнува менструацијата исто така не е поврзана со возраста на почетокот на менопаузата. Повеќето жени достигнуваат менопауза на возраст меѓу 45 и 55 години, но менопаузата може да се појави порано, на возраст од 30 или 40 години или може да не се појави се додека жената не наполни 60 години. Како по правило, жените имаат тенденција да достигнат менопауза на возраст слична на возраста на нивните мајки.
Перименопаузата, честопати придружена со неправилни менструални циклуси, заедно со типичните симптоми на рана менопауза, може да започне до 10 години пред датумот на последната менструација.
Кои услови можат да влијаат на календарот во менопаузата?
Одредени медицински и хируршки состојби можат да влијаат на календарот за менопауза.
Хируршко отстранување на јајниците
Хируршко отстранување на јајниците (оваректомија) кај жена ќе доведе до непосредна менопауза, понекогаш наречена хируршка менопауза или индуцирана менопауза. Во овој случај, нема перименопауза, а по операцијата, жената генерално ќе доживее знаци и симптоми на менопауза. Во случај на хируршка менопауза, жените често пријавуваат дека ненадејниот почеток на симптомите во менопаузата, како резултат на особено тешките симптоми, но не секогаш.
Кои се симптомите на менопауза?
Важно е да се запамети дека искуството на секоја жена е индивидуално. Некои жени може да имаат малку или да немаат симптоми, додека други имаат повеќе физички и психолошки симптоми. Степенот и сериозноста на симптомите значително се разликуваат кај жените. Исто така е важно да се запамети дека симптомите се јавуваат подолго време кај некои жени. Исто така, оди од индивидуална до индивидуална.
За време на менопаузата може да се појави неправилно крварење од вагина. Некои жени имаат минимални проблеми со абнормално крварење за време на перименопауза, додека други имаат непредвидливо, прекумерно крварење. . Не постои „нормален“ модел на крварење за време на перименопаузата, а моделите варираат од жена до жена. Вообичаено е жените во перименопауза да имаат период од неколку месеци без крварење. Aената може да има неправилни периоди пред менопаузата. Важно е да се запамети дека сите жени кои развиваат неправилна менструација треба да бидат проценети од лекар за да се потврди дека неправилната менструација не е предизвикана од перименопауза или како знак на друга медицинска состојба.
Абнормалностите во менструалниот циклус кои започнуваат со перименопауза исто така се поврзани со намалување на плодноста, бидејќи овулацијата стана неправилна. Сепак, жените во менопауза може сè уште да забременат сè додека не достигнат менопауза (недостаток на едногодишни периоди) и треба да продолжат да користат контрацепција ако не сакаат да забременат.
Hotешки бранови и ноќно потење
Топлотните бранови се чести кај жените во менопауза. Aешкиот блиц е сензација на топлина што се шири над телото и често е поизразена на главата и градите. Aешкиот блиц понекогаш се поврзува со црвенило на лицето и понекогаш е проследен со потење. Hotешките бранови обично траат од 30 секунди до неколку минути. Иако точната причина за топлотните удари не е целосно разбрана, топлите бранови најверојатно се должат на комбинација на хормонални и биохемиски флуктуации предизвикани од намалени нивоа на естроген.
Понекогаш топлотните удари се придружени со ноќно потење (епизоди на силно потење ноќе). Ова може да доведе до будење и тешкотии повторно да заспиете, што резултира во немирен сон и замор во текот на денот.
Вагинални симптоми
Вагиналните симптоми се јавуваат бидејќи ткивата на вагиналната мукоза стануваат потенки, суви и помалку еластични кога паѓаат нивоата на естроген. Симптомите може да вклучуваат сувост на вагината, чешање или иритација и/или болка при сексуален однос (диспареунија). Вагиналните промени доведуваат и до зголемен ризик од вагинални инфекции.
Уринарни симптоми
И обвивката на уретрата (цевката во мочниот меур што испушта урина од телото) исто така претрпува слични промени во ткивата на вагината и станува посува, потенка и помалку еластична. Тоа може да доведе до зголемен ризик од инфекции на уринарниот тракт, потреба за почесто мокрење или истекување на урина (уринарна инконтиненција).
Емоционални и когнитивни симптоми
Перименопаузалните жени често пријавуваат различни емоционални симптоми, вклучувајќи замор, проблеми со меморијата, раздразливост и брзи промени на расположението.
Емоционалните и когнитивните симптоми се толку чести што понекогаш на одредена жена и е тешко да знае дали се предизвикани од менопауза. Ноќното потење што може да се појави за време на перименопаузата исто така може да придонесе за чувство на замор што може да има ефект врз расположението и когнитивните перформанси. Конечно, многу жени може да доживеат други промени за време или по менопаузата, како што се стресни животни настани, кои исто така можат да предизвикаат емоционални симптоми.
Други физички промени
Многу жени пријавиле одреден степен на зголемување на телесната тежина заедно со менопаузата. Распределбата на масното ткиво во телото може да се промени, телесните масти се чуваат повеќе во половината и стомакот отколку на колковите и бутовите. Промените во текстурата на кожата, вклучително и брчките, може да се зголемат. Бидејќи телото продолжува да произведува ниско ниво на тестостерон, машки хормон, некои жени може да доживеат раст на косата на брадата, горната усна, градите, стомакот.