Менструација - помеѓу патолошки и нормални
Крвта содржи многу минерали потребни на телото. Затоа неговата загуба има комплексни последици врз телото. Слабоста со која се соочуваат жените и за време и по оваа загуба е предизвикана од ненадејното исцрпување на минералите во организмот, што предизвикува анемија.
Иако повеќето жени сметаат дека менструалната болка и непријатност се природни и нормални, повеќето власти во оваа област тврдат дека менструацијата треба да биде безболна, но главоболки, болки во грбот, гради, грчеви, нервоза и општа малаксаност слабост и други симптоми често ја придружуваат менструацијата.
Постојат жени кои родиле без менструација
Поголемиот дел од времето, кога зборуваме за нормално и здраво отсуство на менструација, се поставува прашањето дали жената која веќе не е во менструација може да има повеќе деца. Медицински утврден факт е дека има безброј жени кои живееле долго време, биле здрави, раѓале големо семејство, со здрави и добро развиени деца без да имаат менструација барем еднаш во животот.
Постојат некои популарни верувања дека менструалната крв „не е добра крв“. А сепак, менструалната крв е совршено здрава, иста крв што тече низ општиот циркулаторен систем, иста крв што би го нахранила детето во случај на бременост. Значи, менструацијата не е навистина неопходна за здравје или плодност, како што се претпоставуваше, и безброј случаи на жени кои се „ослободиле“ од оваа крвавење со донесување диета и природен начин на живот укажуваат на тоа дека менструацијата е дури и кршење на природните закони.
Од друга страна, познато е дека девојчињата можат да раѓаат пред тие да имаат менструација, а има и жени кои раѓаат откако ќе престанат со менструацијата. Линеус забележал дека жените во Лапланд имале менструација еднаш годишно (во текот на летото), а Лисфранц забележал дека жените во Гренланд имале менструација еднаш на секои 4-6 месеци. Вилтшир забележа дека кај многу диви племиња жените имаат менструација на секои неколку месеци, додека во Бразил и Индија се пријавени племиња чии жени не имаат менструација. Таквите жени имаат робустен устав, имаат многу низок менструален исцедок или воопшто немаат и се нарекуваат „витраго“.
Да имаме храброст да се откажеме од менструацијата
Секако дека секоја жена барем еднаш во животот размислувала за тоа колку добро би се чувствувала ако нема период. Но, колкумина имаа храброст да поверуваат дека тоа навистина ќе биде можно?
Запознав жени кои успеаја да ги применат овие желби на нивната женска душа. На 24-годишна возраст, Михаела Б. успеала целосно да ја елиминира менструацијата, за која сметала дека е непријатна. Таа сега има 29 години, многу посреќна, води успешна компанија, спие неколку часа во текот на ноќта и има енергија за уште две жени.
За да се осигура дека сè е во ред, таа ги направи потребните тестови кои потврдија дека е совршено здрава и дека нејзината хормонална доза е во совршена рамнотежа. Таа е многу среќна и би сакала многу други жени да разберат дека менструацијата не е нешто апсолутно потребно, како што се научени. За понатамошно одржување на постигнатото, таа има за цел да има организиран начин на живот и правилна исхрана, бидејќи ни призна дека исхраната се чини дека е една од најважните во оваа саморегулација на жените.
Од своја страна, д-р Georgeорџ Стар Вајт, автор на „Еманципација на жени или регулирање на времетраењето на менструацијата“, тврди дека менструацијата е неприродна и патолошка и дека лекувал илјадници пациенти со оваа болест, така што тие повеќе не страдаат од редовно крварење. "Ништо не влијае на месечното крварење на жената повеќе од диетата. Понекогаш жената со многу тежок исцедок може да се излечи само со донесување диета заснована на сурова храна"
Овој аспект е откриен од повеќе медицински истражувачи, вклучувајќи го и д-р Александар Хаиг, автор на книгата „Урична киселина, фактор во производството на болести“.
Диетата без протеини ја намалува менструацијата
"Во мојата медицинска пракса имав многу случаи во кои менструацијата престана по значително подобрување на здравјето, особено по промената на диетата, со преминување во вегетаријанска исхрана. Во овие случаи, немаше запирање на процесот на овулација, како што следните задачи го докажаа тоа “- признава д-р Херберт Шелтон.
Теориите на Мери Јакоби, Ехрет, Хаиг и други познати гинеколози потврдуваат дека менструацијата е често елиминирање на метаболичкиот вишок и дека вегетаријанската диета со малку протеини доведува до постепено намалување на количината и фреквенцијата на менструацијата, сè до исчезнување.
Д-р Кишч, во својата книга „Sexенски сексуален живот“, пишува: „Количината на изгубена крв и времетраењето на менструацијата се помали во случај на здрави и силни жени кои имаат редовен живот и се физички активни, особено оние кои живеат во земјата или оние кои се сиромашни и чисти, отколку во случај на деликатни и слаби жени, кои водат седентарен живот, чија исхрана е обилна и возбудлива и кои се навикнати на ултра-бујна и заморна егзистенција “.
Извонредна демонстрација на оваа изјава е исклучителниот прекин на менструацијата кај жените од Централна Европа за време на Првата светска војна поради поедноставниот и поприроден начин на живот. Од своја страна, Гаспар исто така наведува дека за време на големиот глад што се случил во Франција во 1817 година, многу жени се соочиле со прекин на менструацијата. Ова не значи дека треба да гладуваме, туку да се намали количината на протеини во предменструалниот и менструалниот период и да се донесе што е можно повеќе претежно вегетаријанска исхрана.
Одредено знаење за односот помеѓу исхраната и менструацијата се чини дека е универзално познато меѓу примитивните раси на човештвото, поради што луѓето кои живеат во природни услови обезбедуваат строга диета за време на менструацијата, забранувајќи ја храната за која се смета дека го зголемува истекувањето. Меѓу нив, пред сè, има производи од животинско потекло и особено месо. Поради оваа причина, во многу племиња на жените им е забрането да јадат месо или нешто што крвари, се претпоставува дека оваа храна би довела до зголемување на истекувањето. Кафирските жени исто така не смеат да пијат млеко за време на менструацијата, а од индиските жени во Ориноко (Јужна Америка) се бара да постат во текот на секоја менструација.
Друг значаен експеримент, кој исто така ја покажува врската помеѓу менструалниот циклус кај жените и загубата на сперма кај мажите, го направи д-р Ф. Бенедикт од Карнеги институцијата во Вашингтон, кој стави 24 мажи на факултет на диета. го намали внесот на протеини за четири месеци и откри исчезнување на ноќното загадување во скоро сите овие случаи во овој период, што повторно се појави по престанокот на диетата.
Имајќи ја предвид поврзаноста помеѓу исхраната и менструацијата, мора да нагласиме неколку аспекти. Првиот е дека менструацијата е директно поврзана со количината на протеини во исхраната. Значи, ниско-протеинска, вегетаријанска диета, главно составена од сурово овошје и салати и други неварени вегетаријански производи се препорачува да се намали испуштањето од менструацијата; Општо земено, преминот од тешка, зготвена храна во сурова храна ќе се покаже многу корисен во оваа насока.
Д-р Ехрет наведува дека ако крвта е целосно прочистена од тонични киселини со алкална диета со малку протеини, која се состои од зеленчук и овошје, менструацијата се јавува во подолги интервали од 2, 3 и потоа 4 месеци., сè до целосно исчезнување. И ова се јавува како нешто нормално и природно, одржувајќи го здравјето и благосостојбата на тие жени.