Менструација, хипеменореја Недостаток на железо поради тешки периоди

Тежок период, менструација, прекумерно тешко крварење, хиперменореја може да предизвикаат недостаток на железо ако тоа се појави трајно.

Ако е преку а тешки периоди, менструација, премногу обилно крварење доаѓа, тогаш се зборува за едно Хиперменореа, оној на долг рок Недостаток на железо може да предизвика. Можни последици од ова се замор, проблеми со концентрацијата, опаѓање на косата, кршливи нокти и безволност. Доколку се случи ова, на погодените треба да им се провери статусот на железо и, доколку е потребно, да добијат супституција на железо со таблети или инфузија на железо.

Колку железо треба да зема жената дневно

Во основа, на здравото женско тело му требаат околу 15 милиграми железо дневно. Нормално, од 10 до 15 милиграми железо може да се апсорбираат дневно преку диета. Сепак, телото користи само околу 10% од тоа, т.е. максимум 1,5 милиграми.

Телото губи во просек 1,2 милиграми железо дневно преку опаѓање на косата, пот, урина, столче и лупење на кожата. Со урамнотежена исхрана, ова барање може да се покрие со потрошеното железо.

Губење на железо за време на менструацијата - хиперменореја: недостаток на железо поради тешки периоди

Ако ја вклучите месечната менструација во пресметката, односот помеѓу снабдувањето и загубата на железо се претвора во негативен. Бидејќи за време на нормална менструација жената губи помеѓу 5 и 80 милилитри крв. Ова одговара на загуба на железо од 2,5 до 40 милиграми. Womenените со тешка менструација губат повеќе од 80 милилитри крв по циклус. Ризикот дека ќе се развие недостаток на железо со текот на времето е висок.

Особено погодени од обилно крварење се млади жени на почетокот на менструацијата и жени на позрела возраст кои се приближуваат кон менопаузата. Не само претераното крварење (хиперменореа) има негативно влијание врз рамнотежата на железото. Ризикот од недостаток на железо, исто така, се зголемува ако:

периодот е подолг од седум дена (менорагија) или
редовниот интервал е скратен (полименореја) - на помалку од 25 дена.

Со цел да ги задоволи своите потреби и покрај недоволното внесување на железо, телото повторно паѓа на своите резерви на железо. Ако резервите на железо конечно се исцрпат, на телото му недостасува железо што му е потребно за да ги исполни своите функции. Многу жени на почетокот не го забележуваат овој притаен развој. Само кога симптомите влијаат толку на вашиот квалитет на живот, што веќе не можат да се игнорираат, сфаќате дека нешто не е во ред.

Ако засегнатите жени се сомневаат во недостаток на железо како причина за нивните симптоми, обично се прави обид да се надополнат продавниците со храна што содржи железо. И тука, едноставна пресметка: 100 гр говедско месо содржат околу 2 милиграми железо. Ако околу 10% од овие 2 милиграми се апсорбираат од телото, жената ќе мора да јаде околу 15 кг говедско месо месечно за да ја задоволи потребата од 40 мг железо.

Ризикот од недостаток на железо од тешки периоди често се потценува!

Многу жени ја потценуваат вистинската загуба на крв преку менструација. И, тие често ги преценуваат можностите за внесување на железо преку храната. Womenените со обилно менструално крварење имаат голема потреба од железо и значително поголем ризик од развој на недостаток на железо од тешки периоди. Празните продавници на железо не само што предизвикуваат непријатни поплаки. За жените кои сакаат да имаат деца, тие претставуваат дополнителен ризик, затоа е вредно да се провери статусот на железо и, доколку е потребно, да се започне со терапија со железо навремено.

Испитување на железо и замена на железо

Тест на железо треба да се изврши најдоцна кога ќе се забележат првите симптоми. Лекарот ги проверува резервите на железо со тест на крвта. Ако потоа се потврди недостаток на железо, веројатно предизвикано од тешкиот период, тогаш има неколку достапни опции за терапија.

Обично најпрво се прави обид за регулирање на рамнотежата на железо со земање орални додатоци на железо. Со таблети, капсули или сокови како дозирна форма. Овие препарати треба да се земаат на растојание од оброците. Најдобро е да се комбинира со овошен сок и витамин Ц, бидејќи тие ја зголемуваат апсорпцијата на железо.

Понекогаш, сепак, оралната терапија со железо не е доволна или погодените не ги толерираат препаратите добро и не можат да го задржат редовното внесување. Потоа, постои можност за полнење на резервите на железо со инфузија на железо.

Побрзајте брзо со инфузија на железо

За време на инфузијата, специјалист за железо го влече препаратот на железо во шприц и го инјектира во шише или вреќа солен раствор. Игла за инфузија се вметнува во вена, така што инфузијата може да се администрира.

Потребната доза ја пресметува лекарот и може да се администрира со еден или неколку третмани. Доколку е потребно, количината на железо може да се даде и во неразредена форма како инјекција. Третманот трае околу 20 минути. Главната предност на оваа форма на терапија е што целата доза на железо е достапна на телото веднаш и без загуби. Како по правило, пациентите забележуваат значително подобрување на квалитетот на животот само кратко време по инфузија на железо.

Редовно проверувајте го железото по третманот

После терапијата, резервите на железо се надополнуваат и симптомите стивнуваат. Сепак, менструацијата го придружува животот на жената околу 35 години. Тоа се вкупно околу 500 менструални периоди кои континуирано го лишуваат организмот од железо. Затоа е препорачливо, особено за жени со тешко менструално крварење, да го проверуваат статусот на железо во редовни интервали за да спречат повторно развој на тежок недостаток на железо поради тежок период.