Ментално здравје - што значи тоа

Во 1907 година, американскиот лекар Данкан Мекдугал од Масачусетс сакал да искористи експеримент за да докаже дека човечката душа има материјална материја што го остава телото во рајот, пеколот или чистилиштето во моментот на смртта.

Експериментот

За неговиот експеримент, тој постави кревет на четири ваги, бараше шест пациенти кои страдаа од сериозно крајно заболување, а потоа ја измери тежината пред и по смртта на испитаниците. Кај една од умирачките тој всушност забележал губење на тежината од три четвртини од унца во моментот на смртта - попознат како озлогласените 21 грам кои би требало да ја сочинуваат тежината на душата потоа.

Експериментот на Мекдугал и неговите ставови сега се сметаат за прилично макабрни вртења - материјалната тежина на душата денес игра исто толку мала улога како точната локација на нејзината локација. Без разлика дали стомак, срце или гради: сите култури имаат идеи за душата и можат да го опишат нејзиниот ефект. Радоста, стравот, мисловноста, тагата и многу други емоции не можат да се сфатат, мерат или сфатат со научни методи. Но, емоционалните движења во форма на чувства, говорот на телото и меѓучовечката комуникација се дефинитивно видливи и описни.

21 грам и често многу повеќе

Дури и ако точната тежина на душата не може да се одреди, сликата добро се вклопува. Бидејќи скоро сите - без оглед на возраста, полот, бојата на кожата, националноста и социјалниот статус - знаат дека нивните души честопати се многу тешки. Според проценките на Светската здравствена организација (СЗО), околу 340 милиони луѓе се погодени од депресија, од кои околу 1 милион луѓе се самоубиваат годишно. Оваа болест предизвикува повеќе смртни случаи отколку туберкулоза. Според Светската здравствена организација (СЗО), шансите на секоја личност да заболи од депресија е помеѓу 10 и 20 проценти. Не е ни чудо што СПО депресијата ја смета за глобално заболување од големо значење, именувајќи само еден индикатор за психолошко вознемирување.

Депресијата е модерна болест активирана од стрес. Според Американскиот дијагностички и статистички прирачник, постојат најмалку 39 варијанти на оваа болест само. Една од нив, униполарна депресија, ќе предизвика човештвото во просек најмногу години на болест во 2020 година по кардиоваскуларни болести, проценува Кристофер Мареј, главен епидемиолог на СЗО во Geneенева.

Што и треба на душата за да остане здрава? ?

Депресијата е само една од многуте ментални болести - и не секој што има лош ден треба веднаш да се лекува од депресија. Лутина, стрес, иритација, лошо расположение - сето тоа се сосема нормални сензации што ги доживува секоја личност во текот на својот живот. Начинот на кој едно лице се справува со своите чувства кон себе и својата околина е одлучувачки за менталната благосостојба. Стресот како израз на физичко и ментално преоптоварување предизвикано од напнатост во работата и одмор е еден од факторите што доведуваат до депресија и други болести кај повеќето луѓе денес.

Важно е како лицето во прашање се справува со својот стрес - дали може, на пример, да ги минимизира стресните фактори или да се осигура дека ги оптоварува помалку.

Новите откритија го поддржуваат третманот

Современата медицина осигури дека хемиските процеси во многу ментални болести, како што се одредени метаболички процеси во размената на информации помеѓу клетките во мозокот, може да се препознаат како причина за ментални болести. Ова, меѓу другото, се однесува на луѓе кои се манијакално-депресивни или шизофрени. Во многу случаи, на овие пациенти може да им се помогне со лекови (психотропни лекови) кои се придружени со психотерапија.

Во многу случаи, предиспозицијата за ова е наследна; болеста се развива само во комбинација со други фактори или, под одредени околности, воопшто. Познато е од други студии дека не секој што бил малтретиран и малтретиран во детството и адолесценцијата, станува самиот насилник - луѓето можат да развијат свои заштитни механизми за да се заштитат од емоционално оштетување.

Внатрешната рамнотежа како мирен пол

Менталното здравје произлегува од хармонијата на многу фактори. Нарушувањата во рамнотежата можат да доведат до сериозни ментални и физички болести. Затоа Светската здравствена организација (СЗО) потенцира „Нема здравје без ментално здравје!“ Тоа е предуслов за здрав развој на децата и исполнет живот во зрелоста. Во наши брзи и напорни времиња, балансиран однос помеѓу напнатост и релаксација, барања и слобода, работа и слободно време е важен предуслов за ментална благосостојба и здравје:

нашето физичко здравје и физичко постоење („Јадењето и пиењето ги одржуваат заедно телото и душата“)
Партнерство и семејство за loveубов и безбедност
работа и работа
нашата лична мрежа на пријатели, слободно време и социјални контакти

Ние црпиме сила и енергија од овие области. Тие се меѓусебно зависни и се во рамнотежа. Губењето на оваа рамнотежа е скоро секојдневно искуство - рамнотежата помеѓу семејството и работата, соживотот на одмор и работа е предмет на постојано прилагодување. Конфликтите, расправиите, болестите или тешките загуби се дел од различните фази на животот на секоја личност.

Но, кога рамнотежата дури и не сака да се прилагоди, нашиот душевен живот влегува во нерамнотежа. Ова исто така има последици по нашето физичко здравје. Постојат многу примери за ова: Менталната нерамнотежа влијае на имунолошкиот систем, нарушувањата во исхраната како булимија или прејадување може да имаат опасни по живот последици. Сега постојат терапевтски опции за скоро сите ментални болести - но болестите мора да бидат препознаени и третирани. Овие вклучуваат:

манично-депресивни заболувања,
шизофренија,
Анксиозни нарушувања,
Напади на паника,
Опсесивно компулсивно пореметување,
депресии,
Психосоматски нарушувања и
Нарушувања на личноста, како што се гранични случаи или изразена само-несигурност.

Заради сите нарушувања на благосостојбата и односите, симптомите кои припаѓаат заедно се спакувани и именувани. Така МКБ „Меѓународна класификација на болести“, која сега е достапна во својата 10-та верзија (МКБ-10), е основа за индикација во многу земји, а со тоа и основа за преземање на трошоците од страна на компаниите за здравствено осигурување. МКБ-10 главно се заснова на симптоми бидејќи тие ги објаснуваат теориите за длабочина на психологија и бихевиорална терапија.

Болна душа - голема економска штета

Индивидуалните и личните страдања и оштетувања што ги трпи секој има друга страна на општеството како целина. Депресијата, како што пишува СЗО во својот годишен извештај од 2001 година, влијае на животот исто како и на слепилото или параплегијата. Депресивните луѓе, меѓу другото, имаат и значително поголем ризик од развој на остеопороза или карцином.

Економскиот товар на менталните болести и неговите штетни последици врз глобалната продуктивност се долго време потценети. Податоците на Светската здравствена организација, Светската банка и универзалното истражување на универзалниот универзитет Харвард за оптоварувањето на глобалните болести покажуваат дека менталните болести, вклучително и самоубиствата, се втор најчест товар на болести. Годишните трошоци предизвикани од депресивни заболувања само во Германија се проценуваат на околу 17 милијарди евра. Парадоксално, сепак, фокусот на трошоците во последниве години доведе до сериозно сфаќање на менталните болести како заболувања, а на пациентите да се сфати дека имаат потреба од третман.

Повеќе статии

Ажурирано: 29.08.2016 година - Автор: Сузана Колер