Мер лек - нежен начин за брзо - портал за информации за слабеење
Лекот Мајр го разви австрискиот лекар Франц Ксавер Маер. Затоа го носи нивното име Ф.Х. Мејр. Неговата цел е да донесе темелно чистење на дебелото црево и на тој начин да придонесе за регенерација на целиот организам. Лекот FX Mayr, исто така, придонесува за децидифицирање на организмот и се користи и за слабеење и за преминување на здрава исхрана.
Мајркур - нежниот начин на пост
Како работи диетата Мајр?
Лекот Мајр обично се започнува со пост на чај, кој подоцна е проследен со диета со ролни и млеко. Во текот на ова, лебните ролни со млекото полека и упорно се саливаат со употреба на интензивна техника за џвакање.
Терапијата е редовно придружена со цревно чистење и интензивни масажи. Ова би требало да ги олабави блокадите во телото и истовремено да ги олабави мускулите.
Во текот на лекот Мејр, лимфниот проток се активира и токсините се отстрануваат со прочистување преку крвотокот. Таквиот курс обично трае од 3 до 4 недели и може да се спроведе во специјализирана клиника. Постојат и пократки варијанти во форма на краток 7-дневен лек, кој почесто се спроведува дома.
Оваа конкретна диета за гладување е насочена кон одржување здрав дигестивен тракт. Олеснувањето е можно со заштита на цревата. Ова може да ги активира неговите моќ за само-лекување. Диетата Мајркур го олеснува организмот. Thisвакањето и плункавувањето на ролните е особено важно во овој случај.
Започнете со постење на чај
Постот на чајот или алкалниот пост треба да се сфати како подготвителна диета на деривацијата. Главната работа тука е да се прочисти телото однапред со пиење доволно течности. Дебелото црево е имобилизирано и цревниот тракт со целиот дигестивен систем може подобро да се прилагоди на оваа диета ако претходно сте испиле доволно чај.
Органско млеко и ролни - посебен начин
Со цел да се поддржи процесот на лекување FX Mayr, клучно е да се осигурате дека имате висококвалитетно млеко. Органското свежо млеко е добро прилагодено во овој контекст и може да се замени со алтернативи, како што се вегански варијанти направени од ориз, кокос или млеко од соја. Природен јогурт често се користи и во лекот Мајр.
Ролните треба да бидат и квалитетни. Тука има смисла да се користат правописни ролни или правописни лебници, бидејќи обичното пченично брашно содржи глутен од една страна и често е генетски модифицирано во исто време. Ролните треба да бидат стари три дена, но сепак лесно да се забиваат и не се тешки.
Но, тука се можни рамни ролни и крцкав леб без шеќер и други адитиви како алтернатива за заштита на цревата.
Правилното џвакање е клучно - важна компонента на постот според Мејр
Колку подобро џвакате, полесно се вари за вашето тело. Со помош на ензимите во плунката, храната се распаѓа на одделни делови и лесно се апсорбира од телото.
Особено со лекот Мејр, важно е интензивно џвакање на мирен и долготраен начин, така што ролните од леб и тешко сварливо млеко се распаѓаат подобро. Бидејќи овде се случува еден вид на пред-варење, што подоцна го олеснува стомакот и го олеснува целиот процес за поздраво варење.
Процесите на ферментација се избегнуваат и пријатниот ефект на ситост придонесува за полесно спроведување на диетата. Ова исто така ги потиснува хормоните кои стимулираат апетит. Долгото џвакање е добро и за поинтензивен мозочен проток на крв и ја зголемува способноста за размислување. На овој начин се ослободуваат и нови вкусови и задоволства.
Оваа точка на широко џвакање на лекот Мајр може да се продолжи и по диетата со цел да се постигне долгорочна промена во исхраната и навиките на јадење.
Како и колку се јаде?
Мало парче ролна од леб или вафла од ориз се џвака интензивно најмалку 30 пати. Потоа може да се додаде лажичка јогурт. Ова повторно се џвака и само тогаш се проголта кашата. Ова ја распаѓа храната во устата. Можете да јадете се додека не сте сити. Ова е случај по околу 15 до 25 минути. За време на оброкот нема пиење и разговор.
Оброците за леб се достапни наутро и напладне. Вечерта се служи лесна затегната супа од зеленчук.
Земање на соли на Епсом
Epsom сол ја забрзува индукцијата на движења на дебелото црево и се користи за поддршка на празнење на цревата и за овозможување чистење на дебелото црево во форма на детоксикација. Апликацијата покажува дека постот на Мејр не е диета во строга смисла на зборот, туку како лек за рехабилитација во цревата.
Како по правило, солта Епсом се пие наутро на празен стомак и може да се раствори со малку ладна вода претходната вечер. Само три грама сол на Епсом може да го има потребниот ефект.
Секој треба да испроба колку сол на Епсом може да толерира на почетокот на денот и како телото соодветно реагира. Сепак, само ако претходно биле консултирани со лекарот за тоа дали внесувањето може да се изврши во принцип.
Мајркур - кога да се користи? Кога да се избегне?
Лекот Мер има предност што не значи целосно откажување од храна. Ова го прави поздрава форма на пост што сè уште обезбедува ефективен поттик.
Диетата Мер не се спроведува во клиниките за ништо. Оваа диета, наменета со денови, припаѓа на рацете на лекарите и обучените специјалисти.
Независен лек за пост Мејр не е погоден за секого и затоа треба да се спроведува само под медицински надзор. Луѓето со напредно срцево заболување или оштетување на крвните садови, како и луѓето кои страдаат од туберкулоза, во никој случај не треба да ја прават оваа терапија. Пациентите со дијализа и луѓето со нарушување во исхраната, исто така, се изложени на ризик тука. Бремените жени, малолетни лица или луѓе со недоволна тежина не можат да го земат лекот Мејр.
Луѓето кои се особено нетрпеливи, имаат многу стрес и не сакаат да се одречат од одредена храна, треба да ја следат диетата Мајр само ако претходно се консултирале со лекар.
Ако лекарот даде негова согласност, лекот треба да се спроведе во клиника или санаториум. Тогаш лекот Мејр може да има многу позитивни ефекти врз луѓето со здравствени проблеми. Особено во случај на нарушувања на дигестивниот тракт или рефлуксна болест, како и зголемени липиди во крвта, ревматизам или депресивни расположенија, лекот Mayr може да биде идеален начин за детоксикација на телото, за губење на тежината и, истовремено, за иницирање здрав начин на живот на организмот.
Оток:
Нашиот уреднички тим редовно составува тековни информации за сите теми поврзани со слабеење. Сериозниот и сеопфатен совет е прашање блиско до нашето срце.