Мери Дузјан Фарм Д.
Мери Дузјан Фарм Д. Диета со магична менопауза, мека во книга
Бесплатна Достава
во Пикап Точка од 300 MDL
Бесплатно враќање
Проверете го пакетот
Како и многу жени, авторката д-р Мери Дузјан доживеала зголемување на телесната тежина откако започнала со менопауза. Користејќи го своето знаење како фармацевт и нејзините лични искуства, таа смисли систем на диета дизајниран особено за оние кои се справуваат со симптомите на менопаузата. Диетата со магична менопауза нуди патоказ за тоа како да изгубите зголемување на телесната тежина активирана од менопаузата. Ја истражува науката за менопауза, ја нагласува важноста на мерењата на делови и броењето калории, и наведува прифатливи групи на храна со списоци со калории. Овој водич исто така обезбедува листови за траги по тежина, картички за оброци, дневни менија и планови за оброци, списоци за шопинг за разновидност на храна, чинии и описи за вежбање и тонирање и информации за додатоци во исхраната, минерали и витамини. Конечно, постојат 5 лични приказни наменети да илустрираат нарушувања во исхраната и навики кои предизвикуваат губење на тежината и зголемување на телесната тежина. Наменет за лесно читање и упатување, овој водич за слабеење може да ви помогне да ги победите предизвиците за зголемување на телесната тежина за време на менопаузата.