Месечна диета - исхрана за фазите во месецот за слабеење

Способноста на Земјиниот сателит физички да влијае на менталните процеси во човечкото тело е потврдена со научна студија и повеќе од десетина години. Неговите фази се користат во различни аспекти на животот, од изборот на денот на фризури и завршувајќи со работа во градината и градината. И тука, месечната диета има за цел да помогне да се најде тенка фигура. Основа за ова е движењето на овој светларен светла.

Месечна диета за слабеење

Целосниот циклус на Земјиниот сателит трае 28 дена и вклучува 4 фази. Секој од нив ја одредува природата на физиолошките и хемиските процеси во телото на клеточно ниво:

На полна месечина, меѓуклеточниот простор е исполнет со течност, затоа за ова време е потребно да се фокусираме на овесна каша и кисело млеко.
Губење на тежината месечно се намалува, кога светлото е на запалител има форма на превртен "Ц", е поврзано со забрзување на метаболизмот во телото. Полесно е да оставите згура, токсини, вишок течност и други производи за распаѓање, затоа треба да пиете повеќе вода и количество потрошени слатки и намалено брашно.
На новата месечина, Месечината штотуку започнува, сè уште е слаба, а телото е кревко. Можете да го поддржите со протеинска храна.
Растечката Месечина добива сила и расте, заедно со ова ги зголемуваат и потребите на телото. Апетитот се зголемува, така што исхраната станува претежно овошје и зеленчук со минимална количина сол.

На кој ден од месецот да започнете диета?

За да го направите ова, подобро е да се избере периодот кога светлината се намалува. Завршете ја храната за фазите во месецот по 28 дена, односно на крајот од целиот циклус. За да навигирате во бројки и да го изберете вистинскиот ден, ќе му помогнете на месечниот календар. Ова ќе го промовира создавањето хармонија помеѓу природниот феномен во природата и редоследот на храната што ќе доведе до природна загуба без да го загрози здравјето.

Оброци на Месечината за секој ден

Примерно мени за секоја фаза:

На полна месечина, појадок со овошје, испијте чаша чај. За вечера, подгответе супа од супа од говедско месо. Посипете тепсија со урда, испијте чаша ријаженка. За вечера, гответе лосос за двојка.
Диетата според месечниот календар за период на затемнетост предвидува подготовка на јајца за јајца и чај. Напладне да се готви супа од печурки, пополдничат мусли, полнети со јогурт и варени морски плодови за вечера. Пијте многу течности помеѓу оброците.
Во новиот месец за појадок направете сендвич со путер и златна рипка. Ручек од мисирки, посипете со урда и јогурт и варете вечера за некои риби со зеленчук.
На растечки месец за појадок палачинки од тиква, чај. Вечера со супа од зеленчук. За салата од морска храна и свеж зеленчук, како и за вечера риба, засладена со зеленчук. Помеѓу оброците има бобинки и овошје.

Врколак или месечна диета

Овој систем за снабдување со храна има многу верзии и сè може да се користи. Месечната диета на врколак може да биде стара два дена. Ова значи дека можете да пиете течности само 24 часа месечно полни и нова месечина - вода, сокови, коктели. Втората верзија ги опфаќа сите 4 фази. Еве ги препораките за диета:

На новогодишната ноќ, 36 часа има само јадења и супа од зеленчук.
Кога доаѓа полна месечина за 24 часа, има само зеленчук во зовриена и природна форма. Во следните два дена, јадете печурки и свеж ананас. По одење на денот на постот, и овој период завршува со потрошувачка на печурки и ананас.
Три дена пред новата месечина и два дена после тоа има само суров и варен зеленчук.

Анита Цои месечна диета

Фигурата на познатата пејачка е достојна за имитација и помогне да остане во форма на фаза на светско просветлување. Таа го практикува системот за хранење „Лунарна десетка“, кој предвидува воведување ограничувања во исхраната за период што започнува со спуштање на сателитот на Земјата. Анита ги следи следниве правила:

Месецот за слабеење во месецот обезбедува отфрлање на слатки, маснотии и брашно.
Не можете да јадете месо со производи што содржат скроб и овошни житни култури.
Дневни вежби за вежбање.
Секој ден, пијте 1,5-2 литри чиста вода.
Последен пат да станете од масата е потребно до 20.00 часот.
За време на диетата, земете слободен ден.

4-дневна месечна диета

Практиката започнува на првиот ден од новиот месец. Главниот принцип - храна во одредени периоди. Willе изгуби 4 кг вишок тежина без да го доведе телото во состојба на стрес. Останува само да се запознаеме со електроенергетскиот систем, создаден врз основа на сателитскиот сообраќај на Земјата - ова мени и треба да запомниме дека строгите ограничувања во исхраната се контраиндицирани за луѓе со заболувања на дигестивниот тракт.

Мени за целиот период:

Ручеците нудат појадок во 8 часот наутро, кој се состои од чаша зелен чај и лажичка мед, што треба да јадете закуска.
Во 10:00 часот, варете и јадете две јајца.
На ручек, исто како и за време на појадок.
Во 14:00 часот се вари парче живина од двесте килограми.
Во 4 часот, пијте 250 мл кефир.
Во 18.00 часот јаде зелено јаболко.
Во 20.00 чаша добро вино.
Пред спиење во 22.00 часот, испијте чаша кефир.