Меша со банани и какао
Веројатно кога го видовте овој рецепт од слатки очи Мислевте дека полудев, но мислам дека најхрабрите од вас ќе го испробаат овој необичен рецепт - вреди. Ако имате постари јајца или банани дома, тогаш треба да ги испробате овие лушпи со банани и какао.
Јајцата се идеална храна за појадок, но понекогаш се уморивме од класичната верзија на мрежа или омлет. Ако сакате да јадете нешто слатко за појадок или ако само сакате сменете го стандардниот рецепт за мрежа, Ви препорачувам да ја испробате оваа опција со банани и какао. Јас го создадов за појадок - тоа е одлична и избалансирана комбинација на јаглени хидрати, протеини и масти. Познавам многу луѓе кои го пробаа овој рецепт и сега ги подготвуваат често (со или без какао) и се надевам дека ќе им се придружите.
Целиот износ на мрежа со банани содржи само 308 калории и до 19 грама протеини.
Овој рецепт се роди кога се обидов да направам фузија помеѓу сладок појадок и мелени јајца. Резултатот беше изненадувачки вкусен. Ако преферирате послатка верзија, тогаш можете да додадете малку мед. Конечно, препорачувам да ги посипете омилените ореви, овошје (свежо или суво), кокос или дури путер од кикирики. Нутриционистичките вредности беа пресметани без додавање на дополнителни состојки.
Ако го пробате рецептот, пишете ми во делот за коментари ако ви се допаднаа овие здрави очи со банани и какао.