Мешани комплементарни терапии - Дома

Комплементарни терапии, алтернативна медицина

Терапевтска музика

Препорачувам исклучителна музика. Музика што можете да ја користите во терапија, во медитација, во случај да не можете да заспиете, или само да ја слушате. Оваа музика е компонирана од Фредерик Делару, кој ја создаде за терапевтски цели и може да се симне од http://www.fredericdelarue.com/freemusic.html. На својата веб-страница, уметникот го нуди бесплатно преземање со споменување на движење без пари, за да не ги изгуби своите терапевтски квалитети. Препораката на уметникот за оваа песна е да ги излечи сите форми на рак (кај луѓе и животни), но сигурно можам да ви кажам дека вибрациите на оваа музика се корисни во секоја ситуација situation

Третман на алергии

„Алергијата е абнормална, непропорционална, претерана и прекумерна реакција на имунолошкиот систем на организмот на егзогени антигени кои добро се поднесуваат од нормалните субјекти. Алергијата е реакција на преосетливост на еден организам, иницирана од имунолошки механизми. Алергијата (реакцијата) може да биде посредувана од антитела или од клетки на имунолошкиот систем “(ro.wikipedia.org).

Но, за жал, ние често сме зависни од храна на која сме алергични. Реакциите на нив може да варираат од необјаснет замор, отечени усни, чешање на кожата или уште потешки симптоми, што дури може да доведе до смрт. Која храна јадете секој ден што не ви носи добро? Добро прашање е да започнете со тоа кога зборувате за алергии на храна. Алергии на храна може да се појават на која било возраст, вклучително и храна што сте ја јаделе без проблеми во минатото.

Преку урамнотежена исхрана можеме да спречиме или дури и да се избориме со алергии. На пример, за подготовка на салати можеме да користиме пипер (претпочитам без семиња), кумкват (тропско овошје од семејството цитруси со фин вкус, кисела и лушпа во форма на лушпа) што ќе го исечете на тенки парчиња, богато со витамин Ц помага на цревната флора и обезбедува есенцијални масла, а пиперчињата се многу добар заштитник. Алергените на храна се обично делумно варени протеини. При контакт помеѓу храната и мастоцитите во дигестивниот тракт, се ослободува хистамин, како кога сте алергични на сено, но тоа се случува во гастроинтестиналниот тракт и има последици во подалечните области (на пр. Облачно размислување или гоење). Кога јадеме храна на која сме алергични или чувствителни, нашето тело реагира со испуштање на адреналин и кортизол. Привремено, тоа ни дава чувство на енергија. Потоа следи неизбежен пад дека ни недостасува вистинска енергија. И така, стануваме зависни од храна што не повредува.

Алергиите на храна веројатно датираат од праисторијата, но самиот поим е релативно нов и датира од 1906 година, кога виенскиот лекар Клеменс фон Пиркет го „измислил“ зборот алергија за да ги дефинира симптомите на пациентите кои реагираат на надворешни алергени, вклучувајќи алергени на храна. Со векови, алергиите на храна биле погрешно дијагностицирани како болести со разни други причини. Па, со што се соочуваме, алергии или нетолеранција ?

И за двете ситуации, суштинска состојка е Невен (Calendula Officinalis) што ќе го користам во рецептите малку подоцна. Секоја храна може да предизвика алергии. До 20% од населението во различни делови на светот мислат дека имаат алергии на храна, но само 1-2% од луѓето навистина имаат. Сепак, се проценува дека на глобално ниво има приближно 200 милиони страдаат од разни форми на алергија. Но, милиони луѓе со алергии се исто така погрешно дијагностицирани. Тие се препишуваат антидепресиви или лекарите ги игнорираат едноставно затоа што симптомите изгледаат случајни. Може да направите крвни тестови кои покажуваат големи алергии, но некои чувствителности може да не бидат откриени.

Ако не станува збор за алергии кои вклучуваат имунолошки систем, други причини за нетолеранција на храна можат да бидат само дефицитарни ензими. За таа цел мора да јадеме горчлива храна како глуварче, салата или дури и артишок. Ние користиме горчлива храна наместо ензими за варење, освен во генетски случаи на недостаток на ензими. Уништувањето на флората може да биде предизвикано и од лекови како што се аспирин или други антиинфламаторни лекови, или од заболувања на црниот дроб кои можат да се контролираат со шизандра (Schizandra Chinensis - оригиналното растение од Кина; се нарекува и Ву Веи Зи или „овошје со пет вкусови“ - TCM). ) Флората може да се уништи по кризата на гастроентеритис. Во такви случаи, ние мора да бараме неодамнешен токсифекти. Проблемите од овој вид се санираат со помош на спанаќ, кој го чисти долниот цревен тракт. Сок од спанаќ се консумира на празен стомак, 75 - 100 ml три пати на ден или онолку пати колку што сакате, сè додека не видите дека можете да консумирате широк спектар на храна.

Како што реков, се проценува дека над 200 милиони луѓе страдаат од алергии од сите видови, и многу други од различна чувствителност. Алопатската медицина не може да го објасни ова и не се обидува. Се разбира, лекарите веднаш препишуваат лекови кои се борат против симптомите. Но, овие имаат несакани ефекти и можат да создадат уште поголеми проблеми. Претпочитам природни третмани без опасни реакции.

Меѓу многу добри растенија во лекувањето на алергии се ѓумбирот и индискиот сладок корен. Но, најдобро од сè, ќе претставам седум категории на растенија кои се борат против алергии и/или чувствителност на храна, од кои можете да изберете помеѓу пет и седум растенија што ви одговараат:

1. Омекнувачки растенија. Меѓу нив, се разбира, индискиот сладунец (Глицириза глабра), кој може да го земете во форма на капсули или со администрација на сублингвален прав за чиреви. Но, ако имате проблеми со срцето, задржување на водата или не ви се допаѓа, можете да се откажете од тоа заменувајќи го со Невен (Calendula Officinalis).

2. Лековити растенија, кои ни помагаат да ја отстраниме долгорочната нерамнотежа. Невенките се многу добри и за тоа.

3. Растенија кои ја обновуваат цревната флора. Од оваа категорија можеме да избереме Кретуска (Филипендула Улмарија).

4. Растенија кои ги намалуваат алергиските реакции: лисја од коприва (Urtica Dioica), капталан (Petasites Hybridus) или дури и белило (Mimosa - Silk Tree).

5. Растенија кои ја стимулираат активноста на црниот дроб и желудникот и го зголемуваат имунитетот: лисја од артишок (Cynara Scolymus), Армира (Silybum Marianum) или Mahonia (Mahonia Aquiforium). Ако не ви се допаѓа нивниот горчлив вкус, можете да изберете Нане (Мента Пиперита), исто така многу добра за црниот дроб.

6. Растенија кои помагаат во жолчното кесе: Корен од ѓумбир (Zingiber Officinale) или Mahonia (Mahonia Aquiforium), лисја од нане или артишок.

7. Антивоспалителни растенија: невен, камилица или дури и див сладок компир.

Гледате како истите растенија се наоѓаат во неколку од седумте категории, така што не ви требаат премногу состојки во подготовката на сирупот. Сите се ставаат во вода:

Ставете во 5 л вода. Околу 300 гр од секое растение се додаваат на оваа количина вода. Оставете го на тивок оган додека не се намали за половина (околу 2,5 л), за ова се остава да врие околу 2 часа (со капак). На крај исцедете го и ставете го во чиста чинија. На секои две чаши се додава половина шлем глицерин од зеленчук (што лесно можете да го купите од продавницата). Тоа е одлична супстанца која се загрева и не содржи шеќер, дури и ако е слатка, и се вари полесно од тинктурите на алкохол. Овој сок може да се чува во фрижидер два месеци. Препорачаната доза е една лажица на ден. Тоа ќе ги намали симптомите на алергии на храна.

12 чекори за враќање на цревната флора:

- обидете се да јадете сомнителна храна четири дена, петтиот ден кога ќе се разбудите, земете пулс. Потоа јадете иста храна без ништо друго и бидете смирени. По пет минути земете го пулсот повторно. Ако е побрз или побавен за 5-7 вртежи во минута, тоа може да биде знак дека сте чувствителни или алергични на таа храна. Забележете други симптоми како што се треска, варење и главоболка или проверете дали се чувствувате возбудени, вкочанети, лути или дури и тажни;

- избегнувајте сомнителна храна најмалку три недели. Тоа значи да не потрошите ниту грам од нив. Потоа консумирајте многу на оброк и видете ги ефектите. Методот се нарекува „предизвик“;

- третиот чекор е тој на ротација. Алтернативна безбедна храна, наместо секогаш да јадете иста храна;

- стимулација на црниот дроб, со помош на глуварче, витамини од Б-комплекс и антиоксиданти. Може да консумирате коензим Q10, кој се наоѓа во многу видови храна;

- заштита на гастроинтестиналниот тракт со растителни сирупи и банани, ако немате нетолеранција кон нив;

- намалување на реактивноста на имунолошкиот систем, намалување на шеќерот и земање 400 мг магнезиум на ден, есенцијални масни киселини и растенија како коприва или белило;

- стимулирање на имунитет и здрави киселини во желудникот со помош на горчливи растенија;

- истите горчливи растенија и коренот на ѓумбир, го стимулираат жолчното кесе, што треба да го оптимизираме варењето и имунитетот на организмот;

- стимулирање на флората со консумирање на растителни влакна (од зеленчук), пробиотици и лисја од артишок. Гликозата и фруктозата во кромидот хранат добри бактерии и не се претвораат во шеќер од страна на дигестивите;

- јадете билки кои ја регулираат нерамнотежата во цревниот тракт. Јас користам невен за оваа намена. Други корисни растенија се оние со антиинфламаторна улога како што се камилица и индиски сладок корен;

- користете своја проценка за да ја подобрите вашата реакција на храната;

Лекување на депресија

Истражувањата покажаа дека тинктурите и лековите имаат ист клинички ефект во лекувањето на депресијата. Добар лек за депресија е кантарион. Германската комисија за емонограф утврди дека тинктурата на кантарион нема контраиндикации за бремени жени и доилки, затоа нема причина да не се користи во овој период. Но, ајурведската медицина претпочита други лекови за да се избегне интеракција помеѓу кантарион и имуносупресиви, некои лекови за СИДА или орални апчиња за контрацепција. Се чини дека трае помеѓу 8-10 недели додека не ги почувствувате чудесните придобивки од растението. Тоа е важен фактор во природната медицина, фактот дека овие растенија се исто толку ефикасни како и лекот.Има случаи каде резултатите може да се видат за 4-6 недели, со многу малку проблеми, а тие беа мали...

Себастијан Кнајп (пастор и лекар) кантарион го нарекол „парфем“.

Луѓето со депресија се чини дека имаат ниско ниво на фолна киселина, што со текот на времето доведува до намалена секреција на серотонин. Серотонинот потекнува од Триптофан (есенцијална аминокиселина), која се наоѓа во одредени видови храна како што се наут, овес, банани, дехидрирани урми, урда, јогурт, месо и риба. Едноставен начин за асимилирање на триптофан е 5-HTP од семето Грифониа Симплисифолија. Неколку студии покажуваат дека 5-HTP е ефикасен за сезонска депресија, позната и како „зимска меланхолија“. Вистинската доза на 5-ХТП е 50-100 мг/ден, но поврзана со правилна диета или други билки и дополнета со природни антидепресиви. Студиите покажуваат дека сè што правиме за да ја зголемиме самодовербата, исто така, го зголемува нивото на серотонин.

БОИ ЗА ДОБРО ДОСТАВО:

Алопатскиот лек ги третира симптомите, Ајурведата го третира целото тело и причината за болеста. Третманот доаѓа во форма на чаеви, капсули, тинктури и други природни лекови. Но, препорачувам комбинација на тинктури што можете да ги купите во продавници или да ги нарачате преку Интернет на специјализирани страници, а подготовката е многу едноставна:

- започнуваме со тинктура Ашваганда (или индиски женшен) - 85 ml

- Тинктура од овес - 60 ml. Ако сте алергични на овес или глутен, не грижете се, бидејќи протеините не влијаат на тинктурата, а во оваа смеса и во пропишаната количина, не се смета за алерген. Тинктурата на овес е одличен релаксант, но овесот мора да се бере кога е полн со сок (ако самите ја подготвувате тинктурата).

- Тинктура од исоп - 60 ml. Тоа е едно од првите откриени лековити растенија, но во последно време се занемарува.

- Тинктура од гинко Билоба - 40 ml. Гинко Билоба не е само за стимулирање на меморијата (иако ова е добредојдено во депресивни состојби, но исто така ја стимулира циркулацијата и го оксигенира мозокот). Исто така го релаксира нервниот систем.

- Тинктура од рузмарин. Го подобрува варењето и дозволува апсорпција на овие тинктури. Исто така согорува маснотии во крвта, холестерол.

Истурете ја смесата во темно шише (сино или кафеаво). Бремените жени можат да земаат тинктура Гинко без колхицин (алкалоид од групата деривати на трополон), иако во случај на бременост и депресија целосно би се откажал од Гинко, заменувајќи го овој дел од рецептот со Тинктура од овес. Земете една лажица од оваа тинктура откако добро ќе промешате, во 250 мл чаша вода и консумирајте. Тинктурата е многу поконцентрирана од чајот. Се консумира после јадење, четири пати на ден, максимум 4 недели.

Еден од првите чекори за да се ослободиме од депресијата е да ја прифатиме вистината. Не е неуспех да се признае депресијата и да се одлучи да се преземе акција. Ако сте депресивни и сакате да преземете нешто, пробајте ги третманите за кои разговаравме. Обидете се со едноставни работи, како на пример облекување во црвена или сина боја, бидејќи тие се бои кои носат добро расположение. Можеби звучи површно, но мали промени како овие прават сè. Прошетките по природа се особено корисни во психо-емоционалната рамнотежа. И не заборавајте дека има луѓе во полоша состојба од вас, кои се спасени природно.

---