Мешунки, леќа, грав и ко
Мешунките, ботанички исто така познати како мешунки, долго време се сметаа за храна на сиромашните луѓе. Гравот, грашокот, леќата и слично се исклучително полни, ефтини и имаат долг рок на траење. Но, малите семиња имаат и други позитивни својства. Една од главните компоненти на мешунките е протеинот, кој има голема вредност за организмот и може повторно да се зголеми со комбинирање со друга храна, како што се житарките. Затоа, пулсирањата треба да бидат редовно на менито, особено за вегани и вегетаријанци. Покрај протеините, мешунките обезбедуваат вредни влакна и протеини, како и многу различни витамини и минерали.
Разновидни сорти и опции за подготовка
Изборот на различни мешунки е огромен: грашок, грав, леќа, леблебија доаѓаат во сите можни големини, бои и форми. Опциите за подготовка се различни како и различните сорти. Како општо правило: Поради некои токсични состојки, мешунките секогаш треба да се готват пред да се консумираат. Тие исто така треба да се мијат и, во зависност од сортата, да се натопат во вода. Мешунките може да се користат, на пример, како вкусно гарнирче, за срдечни чорби и супи или огнени кари. Кремасти намази или салати за полнење, исто така, може да се појават од мешунките.
Productsитни производи - полни со енергија низ секојдневниот живот
Производи од житни култури ја формираат основата на нашата пирамида на храна веднаш по зеленчукот и овошјето. Околу 10 000 години се нарекуваше жито Главна храна ценето затоа што неговиот Изобилство на високо квалитетни хранливи материи ги исполнува нашите резерви на енергија - за енергично секојдневие полно со моментум и издржливост!
Вредна главна храна
Gитни производи се тревни растенија. По ерата на ловци и собирачи, луѓето започнале да одгледуваат култури пред околу 10 000 години. Оттогаш тоа е една од нашите главни намирници. Од една страна, одлучувачки фактор е висока хранлива содржина на производи од житни култури, на нашите тела со многу поважна енергија обезбедени. Јаглехидратите што ги содржи, исто така, придонесуваат за одржување на нормалната функција на мозокот, под услов да се земат 130 g на ден Јаглехидрати да се внесува од сите извори на храна. Од друга страна, успехот на житните производи се должи и на фактот дека, за разлика од месото, тие можат да се чуваат добро и да се чуваат многу добро дури и за подолг временски период.
Голема разновидност на жито
Пченица, 'рж, правопис, ориз или пченка - има многу видови жито. Дем цели зрна се доделуваат особено позитивни својства, бидејќи ова е едно висока содржина на влакна Има Нивото на шеќер во крвта се зголемува побавно со вакви производи од житни култури отколку со производи од бело брашно, што резултира со побавно ослободување на инсулин.
И покрај разновидната разновидност на различни видови жито, постојат културолошки разлики во изборот на житни производи кои се поврзани со различните територијални услови на еден регион: Во Кина доминира културата на ориз, во Африка културата на просо и во Европа културата на пченица.
Productsитни производи на nu3
Во нашата продавница ќе најдете разновидни производи од житни култури за вашата свесна исхрана и долготрајна енергија - цел ден! Исто така, во нашиот опсег ќе најдете таканаречени псевдо-зрна, како што се киноа или амарант. Овие содржат вреден растителен протеин, поради што се особено популарни кај вегетаријанците и Вегани се популарни како богат појадок од житни култури.
Купете мешунки и производи од жито преку Интернет
Овде на nu3 ќе најдете голем асортиман на различни мешунки, многу од нив со највисок органски квалитет. Откријте и разновидност на производи од житни култури! Дали фини житарки за појадок во Мусли од житни култури наутро, вкусни шипки како закуска или мешавини за печење житарки богати со растителни влакна за крцкав вечерен оброк: ги имаме вистинските производи за житни култури за вас!