Месото HAPPACH-KASAN е дел од балансирана исхрана

БЕРЛИН По повод утрешниот Светски ден на вегетаријанците, портпаролката за исхрана на пратеничката група на ФДП, Кристел ХАППАЧ-КАСАН, објаснува:

месото

Урамнотежената исхрана е важен предуслов за здравје и благосостојба. Светскиот ден на вегетаријанците е добар повод да размислите за здрава исхрана. Урамнотежената исхрана не вклучува само овошје и зеленчук, туку и месо и риба. Дигестивниот систем на човекот е дизајниран за потрошувачка на растителни и животински производи.

Постојат луѓе кои решаваат да се одречат од месо и риба. Тоа е приватна одлука. Меѓутоа, ако правите месо, мора да бидете сигурни дека нема недостаток на критични хранливи материи како што се железо, калциум, витамин Б12 и витамин Д. Ова е особено точно за време на бременоста и за време на доењето.
Децата исто така имаат значително поголема потреба од железо, елементи во трагови и витамини од возрасните. Тие не се малку возрасни. Лекарите затоа често препорачуваат да не се хранат децата со вегетаријанска исхрана, бидејќи ризикот од неухранетост е голем. Нема оправдување за загрозување на здравиот развој на децата преку нутриционистичка идеологија.

Националната студија за потрошувачка јасно покажува дека процентот на дебели луѓе во популацијата се зголемува. Причината не е само однесување во исхраната. Луѓето не се движат доволно. Постојат бројни иницијативи кои се однесуваат на овие прашања. ФДП поддржува обележување на исхраната, програма за училишно овошје, возачка дозвола за исхрана и иницијативи на платформата за исхрана и вежбање. Нутритивните знаења кај децата и адолесцентите сега се значително подобри од оние на нивните родители.

Врската со храната како целина исто така станува сè попроблематична. Бројот на луѓе кои имаат абнормални навики во исхраната, како што се булимија или анорексија, се зголемува. Ова е особено загрижувачко за децата и адолесцентите кои сè уште се во нивниот физички и ментален развој. Опуштената врска со храната е поважна од донесувањето фундаментални одлуки за тоа дали да се јаде или не риба и месо.