Метаболен синдром здравствен портал
Метаболниот синдром е дефиниран од обемот на струкот, вредностите на триглицерид, HDL холестеролот, крвниот притисок и вредноста на шеќер во крвта на гладно. Ако има зголемена вредност во три или повеќе од овие области или ако се земаат лекови за третман, тоа се нарекува метаболички синдром.
Индикатори на метаболичен синдром
| зголемена големина на половината | Мажи ≥ 102 см |
| Womenени ≥ 88 см | |
| зголемени триглицериди (пост) | ≥ 150 mg/dl |
| низок ХДЛ холестерол (трезен) | Мажи |
| Ените | |
| Крвен притисок | Sy 130 mmHg систолен крвен притисок или |
| Dia 85 mmHg дијастолен крвен притисок | |
| зголемен шеќер во крвта (трезен) | ≥ 100 mg/dl |
Ефективни мерки против метаболичкиот синдром
- Намалување на телесната тежина
- зголемено движење
- Намалување на алкохолот
- намалена потрошувачка на заситени масни киселини
- диета со висока содржина на влакна
Користената литература може да се најде во библиографијата.
последно ажурирано на 15.05.2017 година
Одобрено од уредниците на здравствениот портал
Последен стручен преглед од ао. Унив.-Проф. Д-р Cemем Екмекчиоглу до базенот на експерти
Слични написи
Австриската пирамида на храна
Австриската пирамида на храна дава насоки за здрава исхрана.