Метаболизам на глукоза Чиста енкапсулација
Моторот за нашето тело
Гликозата е најважниот извор на енергија за нашето тело. Но, гликозата прво треба да се обработи пред да се искористи за да се генерира енергија. Ние објаснуваме како работи метаболизмот на гликозата, како може да се наруши метаболизмот на шеќер и која храна е добар извор на енергија.
Обработката на гликоза за производство на енергија и неговото складирање во форма на гликоген се сумирани како метаболизам на гликоза. Сепак, за да може шеќерот брзо да се внесе во клетките и да се чува или распаѓа од складиштата доколку е потребно, сепак, потребни се неколку хормони за контрола на метаболизмот на гликозата.
Како работи метаболизмот на гликозата
Повеќе хормони контролирајте го сложениот метаболизам на шеќерот. Гликозата потребна за да се генерира енергија, потоа може или да се обработи веднаш или да се складира како гликоген со помош на инсулин, од кој глукозата се мобилизира повторно од глукагон кога е потребно. И распаѓањето и складирањето на глукозата се регулираат со ензими и хормони.
Хормонална регулација
Нивото на шеќер во крвта се контролира хормонално преку меѓусебно дејство на супстанциите на гласникот. Инсулинот произведен во панкреасот го намалува нивото на шеќер во крвта, додека глукагонот го зголемува. Покрај тоа, ефект Адреналин и кортизол зголемување на нивото на шеќер во крвта. На Пептиден хормон инсулин е "хормон за складирање", бидејќи не само метаболизмот на гликозата е под влијание на тоа. Апсорпцијата на аминокиселини е исто така стимулирана и се промовира насобирање на протеини во телото. Покрај тоа, инсулинот помага во складирање на масни киселини во масното ткиво и го инхибира ослободувањето на масните киселини за да се обезбеди енергија. Можете да го кажете тоа Инсулинот е најсилниот анаболен (= градежен) хормон во нашето тело.
Улогата на мозокот
Одредени области на нашиот мозок, како тоа Хипоталамус (Регулаторен центар за сите вегетативни и ендокрини процеси), се чини дека игра важна улога во регулирањето на нивото на шеќер во крвта. Нарушувањата во овој нервен систем може исто како и дефект на панкреасот (панкреасот) во развојот на Дијабетес мелитус тип 2 бидат вклучени. Регулирањето на шеќерот во крвта зависи од партнерството помеѓу клетките што произведуваат инсулин на панкреасот (островчиња Лангерханс) и невронските кола во хипоталамусот и другите мозочни региони. Мозокот на тој начин дава одлучувачки придонес за одржување на метаболизмот на гликозата во рамнотежа. И преку механизми зависни од хормонот инсулин и со помош на процеси во кои инсулинот не е вклучен или само индиректно.
Метаболизам на гликоген и шеќер
Гликоген е тоа Форма на складирање на шеќер во ткивото. Ако шеќерот се апсорбира заедно со храната и влегува во крвта како гликоза, инсулинот гарантира дека шеќерот што не е потребен веднаш, се чува како гликоген во ткивото. Ако на телото му треба шеќер или гликоза како снабдувач на енергија, други хормони (глукагон и адреналин) осигуруваат дека глукозата се формира од резервите на гликоген и се ослободува во крвта. Складиштата на гликоген се главно во црниот дроб и мускулите. Црниот дроб го складира за регулација на шеќерот во крвта и снабдување со енергија на сите телесни клетки, особено за клетките на мозокот кои се скоро исклучиво зависни од гликозата. Мускулите складираат гликоген за свои потреби и во зависност од исхраната и нивото на тренинг, до 500 грама гликоген може да се чуваат во мускулните клетки. Гликогенските резерви на мускулите можат да обезбедат енергија само на мускулот во кој се чуваат. Мускулните гликогенски резерви не можат да ослободат глукоза во крвотокот.
Ензими - инсулински партнери
Ензими кои разделуваат шеќер (Амилази) се произведуваат во панкреасот, како и хормонот инсулин. Оваа локална врска сугерира биохемиска врска помеѓу двете групи супстанции. Исто така Недостаток на ензими кои разделуваат протеини (Протеази) може да придонесе за недостаток на инсулин или за неговата неефикасност. Ензимите можат да помогнат во варењето на храната и да придонесат за нормална апсорпција и искористување на хранливите материи. Во контекст на метаболички дефицит, не постои само оштетување на метаболизмот на шеќерот, тие честопати се поврзани и со проблеми во метаболизмот на маснотиите и протеините. Затоа, сите три клучни ензими (липаза, протеаза и амилаза) се важни. Насочената потрошувачка на храна богата со ензими, како ананас или папаја, може да помогне во рамнотежата на нивото на шеќер во крвта. Ова исто така го поддржува производството на сопствени ензими во организмот.
Панкреас (панкреас)
Панкреасот (панкреасот) доаѓа еден важна улога во метаболизмот на луѓето до. Од една страна, произведува дигестивни ензими (на пример, амилаза, липаза) кои помагаат да се разградат протеините, мастите и јаглехидратите, така што тие можат да се апсорбираат од цревниот wallид и да се пренесат во крвта. ослободен во дуоденумот преку панкреатичниот канал. Панкреасот е важна дигестивна жлезда. Втората задача на панкреасот е производство на хормони, особено инсулин и глукагон, кои се формираат во таканаречените острови Лангерханс. Од таму, хормоните се ослободуваат во крвта.
Отпорност на црн дроб и инсулин
Развојот на дијабетес тип 2 и црниот дроб се потесно поврзани отколку што претходно се сомневаа научниците. Во 60-80% од пациентите со хронично заболување на црниот дроб имаат инсулинска резистенција, а 20-60% имаат дијабетес тип 2 ("Дијабетес"). Цироза на црниот дроб обично резултира со нетолеранција на глукоза или дијабетес поврзан со црниот дроб, што е слично на дијабетес тип 2. Постоечки замастен црн дроб, кој патем е исто така фаворизиран од брзата храна и прекумерната потрошувачка на алкохол, може да придонесе за развој на дијабетес мелитус. И обратно, луѓето имаат Со дијабетес постои 70% зголемен ризик од дисфункција на црниот дроб. Особено, таканаречениот безалкохолен масен црн дроб и рак на црниот дроб се значително почести кај дијабетичарите.
Нарушувања на метаболизмот на шеќерот
Нормално нивото на шеќер во крвта на гладно во крвната плазма е под 110 mg/dl, по оброкот е под 140 mg/dl. Ако вредноста на шеќер во крвта на гладно надминува 126 mg/dl или вредноста на шеќер два часа после јадење 200 mg/dl, се зборува за еден дијабетична болест. Постојат вредности на шеќер во крвта на гладно помеѓу 110 и 126 mg/dl и вредност два часа после јадење од 140-200 mg/dl нарушена толеранција на глукоза. Тука организмот веќе не реагира доволно на инсулин, кој нормално го намалува нивото на шеќер во крвта - ова се нарекува отпорност на инсулин. Најчеста причина за нарушена толеранција на гликоза е калорична диета, малку вежбање и како резултат на дебелина. На дијабетес тип 2 му претходи долга фаза на нарушена толеранција на глукоза. Во оваа рана фаза, која често се одвива без забележителни симптоми, судбината на дијабетесот во многу случаи сепак може да се избегне: нема да станете дијабетичар со промена на вашиот животен стил!
Метаболичко здравје
Дебелината е причина за многу метаболички заболувања и се повеќе луѓе имаат прекумерна тежина. Метаболниот синдром сумира неколку фактори кои се исто така чести Кардиоваскуларни заболувања да водат. Овие фактори вклучуваат многу прекумерна тежина (дебели), нарушена рамнотежа на маснотии и холестерол, висок крвен притисок и зголемено ниво на шеќер во крвта како резултат на недоволно дејство на инсулин. Овие четири фактори на ризик се фаворизирани од западниот начин на живот и играат важна улога во развојот на васкуларни заболувања. Главната причина што метаболичкиот синдром се зголемува во нашето општество, се нездрав начин на живот и навики на јадење. Покрај прекумерната тежина поради прекумерниот внес на калории и недостатокот на физички вежби, пушењето, стресот и зголемената потрошувачка на алкохол придонесуваат и за неговиот развој. Промена во начинот на живот - намалување на телесната тежина, диета со малку маснотии, богата со растителни влакна и умерено вежбање - може да се спротивстави на нарушената толеранција на глукоза.