Метаболизам Ноќната работа промовира дијабетес и дебелина - WELT
Недостаток на сон и ноќна работа може да го исфрли внатрешниот часовник од синхронизација. Ова промовира дебелина, висок крвен притисок и дијабетес - барем кај глувците
Американски истражувачи открија можна причина за дебелина и дијабетес: оние кои работат ноќе или спијат премалку, можат да го исфрлат рамнотежата на нивниот внатрешен часовник и рамнотежата на инсулин.
За вашата телесна тежина не е важно само што јадете, туку и кога јадете или спиете. Како што покажаа американските истражувачи кај глувците, ефектот на хормонот инсулин, кој го регулира нивото на шеќер во крвта, се менува во текот на денот.
Доколку се наруши овој дневен ритам контролиран од внатрешниот часовник, глодарите развиваат отпорност на инсулин и стануваат склони кон дебелеење, известуваат американски научници во списанието „Тековна биологија“.
Земајќи го предвид биолошкиот часовник, исто така, може да биде начин за лекување на метаболички нарушувања и дебелина кај луѓето.
Во претходните студии, истражувачите веќе покажаа кај луѓето дека нарушувањата во ритамот на спиење, како што се ноќната работа или авионското заостанување, влијаат на телесната тежина и метаболизмот.
Гледајте варијанти на гени промовираат дебелина
Научниците исто така покажаа дека одредени варијанти на таканаречените гени на часовникот кои го контролираат внатрешниот часовник се поврзани со дебелина, дијабетес и висок крвен притисок.
Степенот до кој ритмички се менува влијанието на хормонот инсулин сè уште не е добро испитано, пишуваат истражувачите кои работат со Шу-кун Ши од Универзитетот Вандербилт во Нешвил.
Во нивната студија, тие откриле дека ноќните глувци се најотпорни на инсулин во текот на денот - т.е. во текот на нивната природна фаза на одмор. Како резултат, нивото на шеќер во крвта е највисоко во ова време, бидејќи помалку шеќер се транспортира од крвта.
Ноќе, кога глувците и нивниот метаболизам стануваат активни, дејството на инсулин се зголемува и нивото на шеќер во крвта опаѓа. Генетски модифицирани глувци, чиј внатрешен часовник е нарушен, остануваат во оваа фаза на инсулинска резистенција и дење и ноќе, продолжуваат да известуваат научниците.
Постојаната светлина го нарушува биолошкиот ритам
Дури и кај глувците кои се постојано изложени на светлина, се губи биолошкиот ритам, а со тоа и флуктуациите во дејството на инсулинот. Ако им се даде диета со многу маснотии, овие животни складираат повеќе маснотии.
Истражувачите пишуваат дека е природно дека дејството на инсулинот варира во текот на денот. На крајот на краиштата, животната средина исто така се менува ритмички. Lивите суштества кои се прилагодуваат на ваквите флуктуации и го прилагодуваат своето однесување, метаболизам и генска активност на нив, ќе имаат поголеми шанси за преживување отколку оние кои ги одржуваат постојани сите овие функции.
Диетите кои го регулираат времето на оброците, секако не би ја смениле епидемијата на дебелина, но тие потенцијално би можеле да помогнат во борбата против неа, рече Карл Johnонсон, еден од вклучените истражувачи.