Метаболизам - Придвижувачка и одржувачка сила на телото - Парацелзус,

Метаболизмот, исто така наречен метаболизам, е одговорен за претворање и транспорт на сите хранливи материи што им се потребни на нашите телесни клетки за да живеат и да создаваат енергија. Го детоксицира телото и ги обезбедува градежните материјали што им се потребни на нашите органи.

Постојат две фази на метаболизам, анаболни и катаболни. Во здрав организам постои избалансирана врска помеѓу обете страни. Анаболниот метаболизам ги вклучува сите процеси на градење кои се неопходни за раст на клетките и нивно одржување. Катаболниот метаболизам обезбедува распаѓање на хранливите материи што обезбедуваат енергија и континуирано производство на енергија. Двата метаболички процеси се тесно поврзани и се меѓусебно зависни (Слика 1).

Научната основа за ова ја објави проф. Д-р. Д-р Јирген Скол и Др. Волфганг Луц уште во 1985 година. И двајцата покажаа дека метаболизмот на клетките може да се регулира само ако кортизолот (надбубрежната жлезда) и тироксинот (Т3/Т4 на тироидната жлезда) се присутни како катаболни хормони заедно со соматотропин (СТХ, хормон за раст) и анаболни пептиди. Билансот на овие четири компоненти се нарекува основна регулација (Слика 2).

Анаболен и катаболен метаболизам

Анаболизмот и катаболизмот се во постојана регулација. Во текот на денот, доминира катаболниот дел. Во текот на ноќта, фазата на закрепнување и регенерација, анаболниот метаболизам е поактивен. Ние го користиме катаболниот дел при физички напор и анаболниот дел во фазата на мирување.Се додека метаболизмот е постојано во рамнотежа, и двата дела се во рамнотежна врска, зборуваме за недопрена регулација. Ако овој надоместок повеќе не е возможен, постои регулаторно нарушување што создава симптоми.

Скол и Луц ја опишуваат причината за метаболичко нарушување:

премногу јаглени хидрати диета
Седентарен начин на живот
Постојан стрес
Загадување од околината

Сите горенаведени причини го зголемуваат нивото на шеќер во крвта и инсулин (Слика 3) и на крајот доведуваат до катаболичко метаболичко нарушување (Слика 4). На почетокот се покажува преку мала, а подоцна и посилна состојба на воспалителна реакција во телото.

Генерализираниот инфламаторен одговор се дискутира и во соодветната специјалистичка литература за дијабетес и артериосклероза. Сепак, катаболниот метаболизам не се споменува како активирач. Многу други болести, како што се остеоартритис, остеопороза, тумори, Алцхајмерова болест, деменција, хипертензија, инфарктни настани или дегенерација на макулата, исто така се последица на катаболичката метаболичка депресија.

Соодветната анаболна патека е резултат на постојаните прекумерни побарувања на организмот. Надбубрежната жлезда е ослабена и повеќе не може да произведува доволен кортизол (Слика 5). Последиците се акутни заболувања. Ова може да биде настинка, херпес или акутен алергиски напад, но исто така и автоимуна болест која се разгорува, како што се мултиплекс склероза, тироидитис на Хашимото, Кронова болест или ревматизам.

Поради долгото време на развој на клиничките слики, раното откривање на катаболичното излегување од шините е исклучително важно како почетна точка. Да ги разгледаме подетално причините опишани од Скол и Луц и нивните ефекти.

Ефекти од исхраната

Диетата има големо влијание врз метаболичките процеси. Одлучувачки фактор се јаглехидратите. Особено, јаглехидратите кои можат брзо да се користат за метаболизмот, како што е амилопектин А во пченицата (особено кај пченицата од цело зрно), го стимулираат метаболизмот на катаболизмот. Ова доведува до брз пораст на нивото на шеќер во крвта.

Индивидуалната клетка, како и целиот организам, се обидуваат да одржат рамнотежа помеѓу конструктивните и распаѓачките сили. Поради нашата историја како ловци и собирачи, оваа рамнотежа е поставена на соодветно максимално ниво на јаглехидрати во храната, а со тоа и на максимум инсулин. Ова е единствениот хормон што може да го намали нивото на шеќер во крвта. Поради својот негување ефект, тој припаѓа на анаболната страна на метаболизмот (слика 6). Ако се надмине потребната количина на јаглени хидрати, тоа ќе добие на тежина. Со цел да остане во рамнотежа, организмот го намалува анаболниот хормон за раст (STH). Оваа задача ја спроведува хормонот соматостатин, кој се произведува во панкреасот и хипофизата. Го инхибира формирањето на STH.

Бидејќи инсулинот и СТХ не ги исполнуваат истите функции во организмот, основната регулатива влегува во катаболичка метаболичка состојба (слика 4).

Првиот знак за дерегулација на метаболизмот на јаглени хидрати е отпорноста на инсулин, т.е. телесните клетки повеќе не реагираат на стимулот на инсулин бидејќи тие постојано се „миеле“ со премногу од тоа. Реакцијата е зголемување на нивото на инсулин во крвта, складирање на маснотии и зголемување на телесната тежина. Само околу 10% од сите пациенти со нарушувања на метаболизмот на шеќерот не добиваат на тежина.

Инсулинската резистенција е прикажана во лабораторијата со високи триглицериди (крвни липиди) и низок HDL холестерол. Обично наоѓаме покачено ниво на урична киселина. Ова е резултат на претворање на протеини во гликоза. Ако се зголеми метаболичката дисфункција, долгорочното ниво на шеќер (HbA1c) се зголемува. Од првичната инсулинска резистенција, се развива дијабетична метаболичка состојба, подоцна дијабетес мелитус тип 2 (дијабетес). Оваа форма е позната и како метаболен синдром (слика 7).

Примерниот наод прикажан на слика 8 покажува отпорност на инсулин со дијабетична метаболичка состојба. Бидејќи долгорочната вредност на шеќерот (HbA1c) повеќе не е во оптималната (зелена површина), но сè уште е во клиничкиот нормален опсег, нема дијабетес (дијабетес мелитус). Лабораториските вредности веќе укажуваат на метаболички синдром. Крајно време е да се преземат мерки во врска со исхраната и вежбањето.

Катаболна метаболичка нерамнотежа: Која диета е точна?

Правилната исхрана е многу важна за здравјето. Но, која е најдобрата диета? Во потрагата по идеална форма на исхрана, еден важен факт е занемарен: потребата за храна варира од личност до личност. Не постои форма на диета која е погодна за секого само по себе. Секој е единствен и, за своето здравје и виталност, има потреба од храна што е оптимално прилагодена за нивниот метаболизам.

Заради гените и условите за живот, секоја личност има индивидуален метаболички профил. При дијагностицирање на болести и како дел од оптимална здравствена заштита, од клучно значење е да се идентификуваат слабите точки во соодветниот метаболизам. Информациите за ова се дадени со витална и метаболна анализа (корисни се приближно 70 лабораториски параметри), која го зема предвид генотипот и вклучува шест крвни групи и три типови метаболички изгореници. Ова знаење претставува основа за да може да се даде совет на пациентот за индивидуална исхрана и вежбање, што исто така зема во предвид избегнување на Leaky Gut (порозно црево) што предизвикува лектини, инхибитори на трипсин и фитати.

Недостаток на вежбање како предизвикувач на метаболизмот на катаболизмот

Треба да се користат нашите 634 мускули. Ние ја користиме апсорбираната или достапна енергија преку нив. Ако има недостаток на вежбање, резервите на сила за лоши времиња се складираат. Кај мажите ги наоѓаме овие „резерви на енергија“ во стомакот, кај жени на бутовите и колковите. Недостаток на вежба поврзан со метаболизмот доведува до зголемено ниво на инсулин, како резултат на намалување на хормонот за раст STH, а со тоа и до катаболна метаболичка состојба.

Ефекти на постојан стрес

Друг важен фактор што доведува до излегување од шините на катаболичкиот метаболизам е постојан стрес. Механизмот веќе опишан со зголемување на нивото на инсулин и намалување на STH е секогаш ист. Во нормална стресна ситуација или подобро кажано „вонредна состојба“, на организмот му треба брза и сигурна енергија за да може да се бори или да избега. Доколку енергијата што е достапна не се искористи затоа што седиме на софата во „вонредна состојба“ што е препознатлива за организмот и гледаме само филм или имаме стрес во автомобилот, енергетската резерва се складира во форма на маснотии на стомакот.

Ефекти од загадувањето на животната средина

Подетално опишување на општите ефекти на загадувањето на животната средина врз метаболизмот и потребните студии би го надминале опсегот на овој напис. Затоа, ќе навлезам само во еден важен аспект кој има директен ефект врз нивото на инсулин, а со тоа и врз катаболичката метаболичка нерамнотежа.

Во цревата го наоѓаме хормонот глукагон-пептид 1 (GLP-1). Тој е најважниот хормон за ефект на инкретин, зголемено ослободување на инсулин со внес на ентерална гликоза. Антагонист е ензимот дипептидил пептидаза 4 (DPP4), тој го деактивира GLP-1. Бидејќи исто така се распаѓа глутен и казеин и се врзува за апсорбирана жива, апсорпцијата на овие супстанции доведува до зголемено ниво на инсулин, со последици од метаболизам и метаболички синдром од катаболно исфрлање од шини.

Поддршка на метаболизмот на органско ниво

Црниот дроб е најважниот „орган на промена“ и е во фокусот на сите метаболички активности. Холинестеразата обезбедува информации за активноста на црниот дроб, динамиката и интензитетот на обработка. Ако холинестеразата е ниска, црниот дроб полека и темелно ги обработува сите метаболички процеси и ментални искуства. Покрај соодветната храна, можеме да го поддржиме активирањето на овој процес со мајчината тинктура од Тараксакум (глуварче).

Црн дроб кој работи премногу напорно не се метаболизира оптимално. Преоптоварен е и му треба поддршка во форма на разграничување за да не се оштети. На психолошко ниво, најсилното разграничување може да се постигне со зборот „НЕ“. На луѓето со висока холинестераза им се препорачува да се разграничат подетално на сите нивоа. На физичко ниво, земањето додатоци на билки може да биде корисно. Млечниот трн може да заврши добра работа тука. Загревањето на храната е добро и за црниот дроб.

Покрај креатининот, бакарот и натриумот се важни лабораториски параметри за проценка на перформансите на бубрезите. Бакарот е метал за бубрегот. Недостаток укажува на недостаток на динамика во бубрезите. Во овој случај, цревата треба да ги преземе намалените перформанси при детоксикација ако нема доволно екскреција на бубрезите. Затоа, некои цревни нарушувања се всушност недефективен бубрег. Храната што е индивидуално прилагодена на метаболизмот на бубрезите, може да ја усогласи оваа хипофункција. Со Ренес Купрум (Вала), Солидаго урт. или Equisetum arvense urt. ефикасноста на бубрезите може да биде поддржана натуропатично.

Амилазата и липазата се важни параметри за одредување на ефикасноста на панкреасот. Кај многу пациенти амилазата е нормална, но липазата е намалена. Тогаш станува збор за „сув“ панкреас со недоволно снабдување со ензими на панкреасот. Причината е често недостаток на горчливи материи.

Горчливите супстанции веднаш се жалат на свеста, имаат возбудување, апетит-стимулирачки ефект, промовираат варење, активираат цревна перисталтика, ја подобруваат леукоцитозата и апсорпцијата на железо. Исто така, го стимулира производството на хормони и нивното ослободување во крвта.

Ако односот железо-бакар е намален, постои метеж во интрахепатичната жолчка. Последица на тоа е недостаток на сок во храната. Цревата не можат да ги апсорбираат компонентите на храната. Се појавуваат симптоми на недостаток. Ако сообраќајниот метеж опстојува подолго време, тироидната жлезда е погодена следно. Ова е една од најголемите причини за дисфункција на тироидната жлезда. Цинара сколимус урт. и Cichorium intybus urt. се растителни екстракти кои можат да ја растворат блокадата на жолчката. Theолчката како орган на лутина укажува на внатрешен метеж. Може да се претстави како висок крвен притисок или губење на либидото.

Заклучок

Метаболизмот како наша движечка и одржувачка сила треба да се анализира и третира според сите правила на уметноста за сите физички заболувања со кои пациентот доаѓа на пракса. Диетата, вежбањето и релаксацијата сè уште се темелите на здравјето.

Лотар Урсинус
Алтернативен лекар, водач на лабораториска заедница за холистичка медицина, развивач на специјална програма за исхрана, автор
[email protected]

Библиографија

Скол, Јирген и Луц, Волфганг: Регулаторни заболувања. 2005 година
Урсинус, Лотар: Мојата крв ми кажува. 2015 година
Урсинус, Лотар: здрав и активен. Програмата за метаболизмот. 2012 година
Келер, Бодо: Основи на животот. 2001 година