металоиди
Горушица е предизвикана од рефлукс, рефлукс на кисела содржина на желудник во хранопроводот (хранопровод), обично предизвикан од намалена функција на долниот езофагеален сфинктер. Повремени металоиди, како на пример после особено масно јадење или вино, се безопасни. Меѓутоа, ако нападите се зголемат, неопходна е посета на лекар. Лекарот мора да разјасни дали симптомите не се веќе индикации за постоечка рефлуксна болест/гастроезофагеален рефлуксен болест (ГЕРБ) или дијафрагмална хернија. Ако ги оставите проблемите да траат, постои ризик и од рак на хранопроводот поврзан со рефлукс.
Може да се појават следниве дополнителни поплаки: чувство на притисок зад градите, подригнување на воздухот, гасови, непријатност во горниот дел на стомакот, гадење, засипнатост и нервозна кашлица. Можни компликации: Воспаление на хранопроводот, ерозија/улцерација, вдишување на содржината на желудникот во белите дробови, пневмонија, развој на хранопроводот Барет (оштетување и промени во хранопроводната мукоза предизвикани од рефлукс, со зголемен ризик од развој на рак [аденокарцином], адхезии на хранопроводот, нарушувања на голтањето.
Дијагнозата се поставува со земање детална медицинска историја, физички преглед и ендоскопски преглед на хранопроводот. Ако таканаречените инхибитори на протонска пумпа (видете подолу) помагаат брзо и ефикасно, ова е исто така добар показател за постоечка рефлуксна болест.
Опции за превенција и третман
Во благи случаи на металоиди, општите мерки ќе помогнат (види подолу); Лекови како што се блокатори на H2 (на пр. Циметидин, ранитидин) или антациди (алуминиум или магнезиум хидроксид). Во тешка рефлуксна болест, се користат таканаречени инхибитори на протонска пумпа (на пример, омепразол, пантопразол), кои го потиснуваат формирањето на киселини.
Ако лекот не работи доволно или ако не се толерира или ако постои особено изразена форма на болеста, може да се назначат операции, лапароскопија или ендоскопски процедури.
Книга совети за антирефлуксна исхрана
- M. Riegler, K. Hönig: „Никогаш повеќе металоиди“ (Maudrich Verlag), 2. издание 2016. Може да се нарача преку Интернет во Амазон.
- А. Гросман, М. Риглер: „Јадење правилно за рефлукс и металоиди“ 50 вкусни рецепти (Кнајп-Верлаг), 2016. Може да се нарача преку Интернет во Амазон.
Општи мерки за спречување на металоиди
- Редовни, лежерни оброци (малку маснотии, малку зачини, малку шеќер; нема гас што предизвикува гас)
- Земете мали порции, поделени неколку пати на ден
- Диета со високи влакна
- Исечкајте ја храната добро и џвакајте полека
- Пијте пијалоци само на собна температура
- Избегнувајте алкохол, кафе, јаглерод диоксид и слатки
- Престанете да користите никотин
- Не легнувајте веднаш после јадење
- Последен оброк 3 до 4 часа пред спиење
- Подигнете ја главата на креветот - спијте со горниот дел од телото малку подигнат
- Ако имате прекумерна тежина: насочете се кон намалување на телесната тежина
- Намалување на немир и стрес
- Не носете тесна облека; Поместете го ременот понатаму
- Кога користите додаток на храна витамин Ц: земете витамин Ц без витамин Ц или витамин Ц во ретардирана форма (видете клучен збор витамин Ц)
Уредување на оваа страница
Д-р медицински Симоне Хафлер-Спекнер