Метатарсалгија - што е тоа и како може да се спречи лекување

Метатарсалгија се карактеризира со болка и воспаление на стапалото, во шуплината на плантарот, центрирано под 5-те метатарзални коски. Оваа болка е предизвикана од голем број заболувања и може да има различни третмани, што е симптом отколку специфична болест.

Кои се причините за метатарзалгија

Причините за метатарзалгија не се целосно познати, но секој може да биде засегнат. Почеста е кај оние кои практикуваат спортски влијанија или тркачи или луѓе кои поминуваат многу време на прсти.

Носењето несоодветни обувки или високи потпетици може да предизвика болка. Прекумерната тежина исто така може да придонесе за ревматоиден артритис, остеоартритис или гихт.

Стапалото може да се повреди за време на спортски активности. Како и кај другите повреди од преоптоварување, повторениот локален стрес може да предизвика хронична иритација и воспаление на надкостница, мембраната што ја покрива коската, но исто така и соседните ткива, лигаментите и тетивите.

Локалната анатомија, исто така, влијае на фреквенцијата на метатарзалгија. Така, луѓето со повисок плантарни лакови, кои предизвикуваат зголемен притисок во метатарзалните коски и потпетици, можат да развијат метатарзали. Исто така, подолгиот прст на ногата во споредба со прстот 1 (халукс) го зголемува ризикот од развој на метатарзалгија, како и деформации на стапалото, како што е монтирање (халукс валгус) или прст во чекан.

Кои се симптомите на метатарзалгија?

Главниот симптом е болка, лоцирана во плантарната празнина или на крајот на една или повеќе метатарзални коски, придружена или не со модринки, отоци или локално воспаление. Болката може да се појави брзо или може да се развива бавно во период од неколку месеци. Се влошува со стоење, одење или трчање и може да биде поврзано со вкочанетост или трнење.

Спортистите кои практикуваат ударни спортови може да развијат локална воспалителна состојба, бурзитис и може да имаат дифузна болка во стапалото.

Третман на метатарзалгија

Нелекуваната метатарзалгија може да предизвика прст да се појави во чеканот или може да доведе до куцање и болка во други области на телото, вклучувајќи болка во долниот дел на грбот или болка во колкот.

Конзервативните мерки, како што се одмор, менување чевли или употреба на потпетици за поддршка на плантарна форма, може да бидат доволни за ублажување на симптомите во повеќето случаи. Може да пробате едно од следниве:

Одмор - се препорачува некое време да се избегнуваат спортови со удар на стапалото. Може да се изведуваат спортови со низок удар, како што се пливање или возење велосипед. По одење или стоење, обидете се да ја задржите ногата нагоре.
Ладни локални апликации - 20 минути, неколку пати на ден.
Локален или орален антиинфламаторно лекување - за намалување на болката и воспалението
Петици - за заштита на метатарзалите и за отстранување на притисокот од болната област. Тие можат да се купат од аптеки или да се прилагодат.
Носете соодветни обувки - избегнувајте премногу тесни или премногу широки чевли и ограничувате употреба на високи потпетици. Користете чевли погодни за типот на спортување што се практикува.

Во ретки случаи, кога овие мерки не ги подобруваат симптомите и се занимаваме со локална анатомска абнормалност (чекан прст), корективната хирургија може да биде опција.