Методи за слабеење во земјата
Постојат сите видови на методи за слабеење. Не се согласувам со нив, барем со мнозинството. Countryивотот на земјата ви нуди алтернативи. Чував лек една недела со домати и сирење, но не за да ослабам, туку затоа што во лето има шанса да се хранам здраво.
Како да е срамота да се пропушти можноста да се јаде домат, бугарска пиперка, краставица или кромид, токму од нашата градина, кога ќе имаме можност.
После една недела, не само што не се заморив од доматно сирење (меѓу нас, тие се многу добри), туку се разбудив со килограм помалку. Да 1 кг помалку и сепак би го продолжил овој лек.
Ова не е местото каде што сакав да одам. Но, фактот дека вежбањето е единствениот начин за здраво слабеење.
Денес, додека моите пријатели не дојдоа на скара (да, јадев скара - задниот дел од главата - за да ослабам), морав да направам средување во градината. Знаете, сликата е важна. Значи, сè што исеков со косилка пред околу два-три дена морав да го повлечам со вилушка и да се соберам на едно место, така што сè изгледаше уредно. Од земјата имате и работи што ве принудуваат да се преселите.
Ееее… по околу половина час карат „со вилушка“ плус половина час средување огревно дрво во колибата, како да се чувствувам како друг човек.
Вистина е, со желба за мититеи и свински врат, но многу поздраво.
Движењето прави да се чувствувате поинаку. Јас изгубив 3 кг пред неколку месеци, само лопате. За уредување на градината, донесов неколку машини за земја, на кои можев да засадам тревник, земја што требаше да ја раширам низ целиот двор. Со лопата. За неколку дена изгубив 3 кг, денови кога јадев повеќе од вообичаено
Заклучокот? Да престанеме да бидеме зеленчук. Движењето е моторот на животот! Единствениот начин да изгубите тежина е да се движите. Сметајте дека е најдобра диета.