Мезе за забави
9 симпатични и брзи мини предјадења за празниците - многу здрави
Мезе не недостасуваат на празничната трпеза и не е изненадувачки, со оглед на тоа што не можете.
Диети со овесни трици
Овесната каша е многу популарна и многу луѓе сакаат ситост и стил.
6 постојани и здрави сендвичи за деца и возрасни
Ништо не се споредува со домашните сендвичи! Можете да користите неколку умерено.
5 домашни пити со грав што ќе ве импресионираат
Многу луѓе сакаат паштета, но комерцијалната не е 100% здрава и нискокалорична. паштета.
За овие мезе ви треба целер (стебленца од целер, за жал не локално, туку од супермаркет), апаргичен (семе кромид), суво грозје и урда или крем сирење.
Вие сте на dietetik.ro, местото каде што можете да откриете како да живеете здраво и какви диети ви одговараат!
Измијте го стебленцето од целер, извадете ги лисјата и пресечете го на половина по должина. Наполнете го со урда или крем сирење, измешано со власец. Посипете ги со семе од целер. На крајот, пред сервирање, ставете на чинија, исечете ги на помали парчиња и украсете со суво грозје.
Не премногу состојки. Исто така, има сирење, кое успешно спаѓа во категоријата млечни производи - храна богата со калциум и целер за пријателите кои се жалат дека страдаат од loveубов и слатко суво грозје. Уште повеќе, лесни, но сепак хранливи мезе.