Ми се допаѓа бетон; Зече Золверајн привлекува fansубители на паркур
Јадете Паркур - спортот со урбани пречки стана интегрален дел од регионот. Во Есен, Zeche Zollverein е повеќе од само локација за обука.
Марек трча кон бетонскиот wallид, полетува, се свртува за да слета скоро тивко на земјата зад неа. „Дури и како мало дете, многу се искачував, правев глупости и бегав“, вели 18-годишното момче, „Овој спорт е совршен за тоа - само што повеќе не правам глупости. Подобро е отколку да висиш пред компјутер “.
Во последните три години, Марек Мет скоро секој ден трчаше, скокаше и ги надминуваше препреките, претежно на Објект за паркур во Зече Золверајн (прочитајте повеќе овде). Паркур, француската уметност на ефективно движење, се етаблираше како урбан спорт на многу места во областа. На просторот за вежбање изграден во 2017 година во Есен со бетонски блокови, цевки, wallsидови, скали и столбови во близина на постројката за коксирање, деца, млади и возрасни над 40-тите години (прочитајте повеќе тука) ги обучуваат своите вештини седум пати неделно за да ги преместат своите тела преку секоја пречка од А да се пресели во Б.
Спортист од паркур добива „поголема рамнотежа во секојдневниот живот“
„За мене ова е уметност на движење. Паркур беше мојот спорт за рехабилитација, што ми помогна да развијам врска со моето тело по сериозно заболување “, објаснува тренерот Justастус Кантер, додека десетина момчиња од основно училиште се вртат околу него и се обидуваат да се справат со пречките. „Тренирам многу интензивно веќе три години и оттогаш имав поинакво чувство за движење и повеќе Рамнотежа во секојдневниот живот„, Вели 29-годишникот.
Заедно со осум други обучувачи, тој нуди отворени, бесплатни курсеви за паркур во Заке Золверајн (читај повеќе тука): тематска и техничка обука, обука за девојчиња, обука за сила, обука за проток и над 40 обуки - организирана од организацијата за благосостојба на млади AWO во Есен. „Помеѓу шест и 18 лица доаѓаат на курсевите за обука, особено момчињата“, објаснува Јустус, „некои доаѓаат со години, други не сум ги видел овде“.
Паркурските објекти привлекуваат луди деца и тинејџери преполни со мускули
Објектот за паркур е слободно достапен. Затоа, на оваа тренинг вечер, не само што лудите деца се здружуваат на својот час по паркур (прочитајте повеќе овде) од сите правци на зоната, како и многу возрасни кои сакаат фитнес користете ја локацијата за обука за нивниот спорт. Тренерскиот колега на Justus, Пит Хантче, дистрибуира средства за дезинфекција и списоци на учесници на момците кои беснеат и кои се сопнуваат или паѓаат додека скокаат, слетуваат и трчаат наоколу - без да изгледа како да им пречи.
Пит се обидува да ја успори: „Сега кога знам колку скокачка моќ, да вежбаме Безбедносен свод“. „18-годишниот тренер ги покажува на цевка до половината варијанта на безбеден скок. „За да бидеме на безбедна страна, имаме контакт со цевката на неколку места, бидејќи што се случува ако скокнете брзо без да можете да видите што стои зад тоа?“, Прашува тркачот на паркур (прочитајте повеќе тука), запирајќи го неговото движење со скок над цевката и седнува на неа, „Ако овде забележам дека е 100 метри стрмно зад пречката, можам толку брзо да седам на неа“.
„Ако паднам, јас сум виновна, а не вина на бетонот“
Фокусот на спортот (прочитајте повеќе овде) е да се изведат скокови, занишани, движења на балансирање и салто колку што е можно контролирани со цел да се минимизира ризикот од повреда. „Ние учиме да се прилагодуваме на грешките и во одреден момент станува интуиција како можете безбедно да се пресретнете ако скокот беше премногу краток“, вели Justастус Кантер, „Ми се допаѓа бетонот. Постабилно е од дрвена кутија и ако паднам, тоа е моја вина, а не вина на бетонот “.
(Прочитајте повеќе тука) Искусните спортисти на паркур честопати стоеја наоколу пред пречка да размислуваат за вешти низи на движења и да ги тестираат во фази однапред. „Стравот е важен, тој ве предупредува“, рече Јуст. Затоа би Потомство на Паркур ретко се повредуваат за време на вежбање. „Повеќето повреди се случуваат за време на паузите, кога децата туркаат и туркаат без да се концентрираат“, известува 29-годишникот, „но, сепак, не им давам на повеќето учесници во летото, туку на надворешни луѓе кои едноставно ги тестираат препреките“.
За Јустус, Пит и Марек, паркурскиот објект во Зече Золверајн (прочитајте повеќе тука) не е само локација за обука, туку и точка на средба. „Единствената работа тука е народот“, вели Пит. Често тие после тренинг се уште седеа заедно. Понекогаш некој носи гитара. „Вреди, тука наоѓаме инспирација, дури и надвор од обуката“, вели тој. Ова исто така важи и за најмладите спортисти на паркур (прочитајте повеќе овде). „Децата имаат брзо чувство за достигнување, создадете нови пријателства овде и затоа продолжувајте да се враќате ", вели 18-годишното момче," Откако родителите на учесникот на курсот тренираа - но не можеа да му држат свеќа на својот син ".
Обука: вторник, среда, четврток, петок и недела на паркурскиот објект покрај постројката за мешање/постројка за коксирање во Зече Золвереин, Есен.