Михаела Билиќ, основни совети за сладолед! Сè за најконзумираниот летен десерт
Автор: Клаудиу Попа/Датум на објавување: 21-06-2019 08:06
Михаела Билиќ, најценетата нутриционистка во Романија, позната по вкусната мешавина од совети и мали тајни на исхраната и гастрономијата, неодамна зборуваше за најпотрошениот производ на летото, сладоледот. Прочитајте подолу за совети за овој десерт. Каков сладолед треба да избереме и како треба да го јадеме.
„Летото ќе беше потажно без сладолед
Ако прашате дете што би сакал да јаде, во 8 од 10 случаи ќе ви каже помфрит. И ако не е гладна или не сака нешто слатко, ќе ти каже сладолед. Зарем ние возрасните не би ги правеле истите избори ако не постоеше самоцензура наметната од разумот и диететиката? Можеме ли некогаш да се умориме од сладолед, да бидеме рамнодушни и имуни на лажните витрини каде бесрамно кремави и разнобојни бранови бесрамно течат со вкусниот десерт?
Дали има максимално дозволена доза на сладолед за еден ден? Се чувствувам како да кажам НЕ, ако размислувам за моето годишно престојување во Универзитетската болница, каде што јадев кутија со сладолед/ден. Ова беше моето само-измислено средство за слабеење, исто толку ефикасно и пријатно: 600 коњски сили/ден од производот од кој не можев да се заситам - сладолед од банана и чоколадо. Вистина е, по неколку месеци ваква диета, не ми требаа слатки со години по ред. Не плашете се за вашата фигура, сладоледот е најдиетативен десерт, а задоволството двојно се зголемува затоа што има и кремаста конзистентност!
Дали постои идеална форма за сладолед? Јас би рекол дека не е важна формата, таа е само полуТА MНА. Сите знаеме дека најдобриот сладолед е оној во кутијата (бидејќи е многу), особено кога ќе стигнете до дното на кутијата (затоа што е стопен). Можете да го набавите само со сладолед во бокс, сè само за вас.
Кога треба да се јаде сладолед? После ручекот, како десерт, ако сме умерени и избалансирани и можеме да се ограничиме на 1-2 шолји. Или наместо храна, како храна, за прекумерни грешници кои имаат потешкотии да го задржат вистинскиот дел. Индустриски или домашен? Јас се осмелувам да кажам индустриски, бидејќи само така ќе се „надува“ со воздух, меки, обемни и посиромашни калории. Или уште подобро да бидам занаетчија, тоа „гелато“ со кое Италијанците се толку горди и што го освои целиот свет.
Дали е важно времето во денот или времето надвор? Сигурно е дека сладоледот оди добро напладне, на топло, но и навечер, на ладно. И, исто така, сигурно е дека му одговара и на врелото сонце и смирувачкиот дожд.И како локација, претпоставувате: добро е за морето и планините и за одмор и за работа, за училиште и за возење. Но, најдобриот сладолед е оној на каучот, уживајќи додека гледаше филм или читаше книга🥰
Но, кој сум јас да давам препораки или да наметнувам правила? Сè што направив беше да размислам гласно (вид на кажување) и да го потврдам она што многу луѓе веројатно го знаат/чувствуваат/интуираат: овој многу фин изум, овој сладолед, прави добра „хемија“ со нас. И зборовите на Хипократ, таткото на медицината, уште од антиката потврдуваат дека тој, сладоледот (како што постоел тогаш), ја буди похотта за живот и создава состојба на благосостојба. толку слободно да уживате во ... сладолед! Вие одлучувате за деталите “, напиша Михаела Билиќ на Фејсбук.