Михаела Радулеску направи мускули како оние на Мадона со тегови од 3 кг Либертатеа
Од Симона Никита, четврток, 23 јануари 2014 година, во 19:42 часот
„Секој ден започнува со минимум 15 минути релаксантна гимнастика, но направено насилно. Кога имам 30 минути спорт, додавам повеќе елементи за истегнување, но исто така и одржување на мускулната маса, користејќи две тегови од по 3 килограми и министерот. Ги земам скоро сите мускулни групи по ред и се грижам добро да се активираат, како и крвта и кора од лимон за живот “, ни откри Михаела.
Тој тренира за маратонот на 4 мај
И резултатот може да се види со голо око: Михаела направи бицепс, кои гледаат на најмало заострување на раката од страна на вездата. Всушност, рацете на Михаела почнуваат сè повеќе да личат на рацете на Мадона, која по повеќе години и интензивно спортување, има неколку убави мускули.
Веќе некое време, Михаела Радулеску го интензивираше својот секојдневен тренинг затоа што сака да биде во топ форма на маратонот „Wings for Life World Run“, што ќе се одржи на 4 мај.
„Признавам дека тоа не е мојата омилена форма на движење, но сега нема каде да одам, бидејќи сакам да направам најмалку 20 км на овој маратон. Тој не е првиот што учествува, јас веќе го направив своето „крштевање“ на две изданија на трката во Монако, „Без финиш“, ни рече и Михаела.
Ванчеа започна и вежби
Минатата лето критикувана за пропорции и правење нешто одвратно, несовладливо за некој што завршил Факултет за физичко образование и спорт, Роксана Ванчеа (23 години) се фати за работа, без шега!
Уморни од луѓето кои коментираат дека е малку полна, особено затоа што имала совршено тело кога била медицинска сестра во „Неаца“ со Ризван и Дани, бринета вартог сега работи до истоштеност во теретана.
Тука таа изведува неколку комплицирани вежби, користејќи специјална шипка, под водство на нејзиниот тренер за фитнес, Лучијан Јонеску, момче полно со квадрати.