Микробите како лек Контра контра пробиотици - Знаење - Дневно огледало
Цревните бактерии играат важна улога во здравјето. Но, популарниот начин на негово промовирање е сомнителен.
Тие често се размножуваат како лек за црево - а сега и далеку од него - пробиотиците се на врвот на продажните листи на аптеки меѓу немедицински производи. Она што тие навистина го носат е контроверзно сè додека постојат. Во меѓувреме, исто така, има сè поголем број наоди што покажуваат дека овие бактериски препарати понекогаш дури можат да бидат контрапродуктивни или навистина штетни.
Купувајте ваучери за аптека
Набавете ваучери за аптека во продавницата и заштедете пари следниот пат кога купувате преку Интернет!
Добијте попусти сега!
Производители на млечна киселина
Веќе некое време, се појавуваат се повеќе студии и нефантастични книги кои лоцираат решение за важни здравствени проблеми - од склоност кон дебелина до ослабен или погрешно насочен имунолошки систем до интелектуален капацитет и депресија - во човечкото црево. Поточно во цревната флора. Таму живеат повеќе бактерии отколку клетките на човечкото тело. Тие не само што помагаат во варењето на храната таму. Во секој случај, наодите дека тие се инаку важни за здравјето од срцето до мозокот се зголемуваат. Но, стресот, болеста и лековите можат да ги оштетат. Кога има стомачен татнеж, дијареја или после антибиотски терапии, многу луѓе користат пробиотици - често сè освен ефтино.
Тие се претежно коктели направени од одржливи микроорганизми - честопати се мешавини на бактерии како лактобацили и бифидобактерии. Тие можат да се купат како капсула или прав во аптеките или аптеките. Дополнителните бактерии би требало да го зајакнуваат имунитетот и да ја вратат оштетената цревна флора во рамнотежа. „За погодените е привлечно да размислуваат: Јас едноставно можам да направам нешто добро за себе“, вели Брита Зигмунд, директор на Клиниката за гастроентерологија во Харите.
Исчезна во цревата без трага
Фармацевтите и многу лекари советуваат пациенти тука. Навистина, доказите го зголемуваат тоа и за тоа каква важна улога играат цревните бактерии. Но, кога има докази дека пробиотиците се корисни, непроблематични и корисни за цревата или за целокупното здравје, изгледа помалку веродостојно. Доказите за тоа се најдоа во многу истражувања. Сепак, студиите обично се вршеле со мал број испитаници, многу се разликуваат во дизајнот на студијата и често се финансирани од производители на пробиотици.
Во моментов, вели Зигмунд, има сè повеќе наоди што ги прават луѓето скептични. Студија на имунологот Еран Елинав и неговите колеги од израелскиот институт Вајзман, објавена во септември во списанието „"елија“ (ПДФ), фрла сомнеж во трајниот ефект во цревата. Истражувачите имале 15 здрави волонтери кои земале пробиотици четири недели, а потоа ја испитувале нивната цревна флора. Додадените бактерии не оставија никакви траги во околу половина од испитаните. И покрај малиот број учесници, резултатот сугерира дека некои луѓе едноставно можат да бидат отпорни на пробиотици.
Стимулирање на имунолошкиот систем не е секогаш добро
„Цревната флора на секоја личност е единствена“, објаснува Андреас Штурм, раководител на одделот за интерна медицина на клиниките ДРК во Берлин Вестенд. Специјалистот за третман на цревни заболувања вели: „Микробиомот е под влијание на нашата генетика, на тоа што јадеме и каде живееме“. Интервенција во цревната флора е секогаш интервенција во имунолошкиот систем. Ова може, но не мора да има и позитивни последици; можни се и негативни последици. Проценката на ефектите е тешка, рече Штурм.
Една медицинска причина за земање пробиотици за која медицинските професионалци досега можеа да се согласат е давање по антибиотска терапија. Бидејќи убијците на бактерии не само што ги убиваат оние што предизвикуваат болки во грлото и труење на крвта, туку и жители на цревата. Реномираната соработка на Кохран, меѓународна мрежа на лекари и научници, исто така, се приклучи тука. Откако оцени бројни студии, таа изјави во 2017 година дека има барем „умерени“ индикации за ефективност.
Пробиотици за сопирање
Сепак, понатамошната истрага на Институтот Вајзман донесе неочекуван резултат. 21 субјект на тест биле третирани поинаку откако земале антибиотици: едната група примила пробиотици, другата не, а третата добила назад свој трансплантиран микробиом. Вториот ги постигна најдобрите резултати, но е релативно скап. Кај пациенти во групата пробиотици, бактериите дефинитивно ги колонизираат цревата. Изненадувачки, сепак, беа потребни неколку месеци подолго за да може самата цревна флора да се обнови отколку во споредбената група без никаква терапија. Кај овој мал број испитаници, пробиотиците ја одложуваа регенерацијата на цревната флора наместо да ја забрзуваат. Така, би можеле „да предизвикате одредени луѓе да ја раселат природната населба“, вели Штурм.
И со сериозно воспаление, дополнителни бактерии може да бидат дури и опасни. Во студија на неколку холандски клиники во 2008 година, 15 пациенти кои страдале од акутно воспаление на панкреасот починале по земање дополнителни цревни бактерии - значително повеќе отколку во споредбената група. Причината можеше да биде дека тешкото воспаление го прави цревниот wallид порозен. Тогаш може да се случи бактериите, кои всушност треба да ја поддржуваат цревната флора, да влезат во крвотокот таму каде што воопшто не припаѓаат.
Каде што придобивките се очигледни
Основен проблем е што е многу тешко да се испитаат ефектите на пробиотиците во стандардизирани студиски ситуации. Покрај тоа, составот на бактериите и количината „се разликуваат од производител до производител“, објаснува Штурм. Честопати има премногу микроби во прав во вреќа. И се чини дека многу луѓе пијат пробиотици, иако немаат сериозни симптоми. Тешко е да се процени дали се корисни или можеби дури и штетни. Бидејќи ова скоро никогаш не се случува под медицински надзор, па дури и како дел од студијата.
Сепак, придобивките за производителите и трговците се докажани со сигурност. „Пробиотиците во моментов се подготовка за животен стил“, вели гастроентерологот Шаиме Зигмунд. И бизнис од милион долари. Според студиите на компанијата за истражување на пазарот „Инсајт здравје“, само германските аптеки остварија продажба од 140 милиони евра со средства за пробиотици во 2017 година, околу 60 милиони евра повеќе отколку во 2015 година. Компаниите што инвестираа во добро време станаа успешни приказни. Австриската семејна компанија Алергосан, на пример, започна пред околу 25 години во аптека во Грац и разви пробиотички додатоци на храна. Сега вработува над сто луѓе. Продажбата на производите на компанијата „ОмниБиотик“ порасна за околу 50 проценти во 2015 година, соодветно на 2016 година. Дури се продава и мешавина од бактерии што би требало да го олесни слабеењето - благодарение на микробите за кои се вели дека слабеат.
повеќе на оваа тема
Имунолошки клетки како гласници Како цревната флора влијае на размислувањето
Лекарите се спротивставуваат на возбудата со фактите за - иако прилично мешаната - студија. Брита Зигмунд: „Во моментот не можете да советувате никого да зема пробиотици“.