Мила Кунис Како ги изгуби бебешките килограми
Ранг и тенок
Мила Кунис е мајка четири месеци и 31-годишната сега ја врати својата нормална тежина. За разлика од другите холивудски мајки, Мила Кунис не држеше диета со глад за да ослабе.
Мила Кунис и Ештон Качер се тројца од 30 септември 2014 година. Thenерката Вајат Изабел ги држела своите родители зафатени оттогаш - тешко дека има време да се посветат на намалувањето на килограмите на бебето. Како што дознава американскиот магазин „ОК!“, Мила Кунис и онака не сакала да се стреси со тоа. Но, како актерката од „Јупитер Асцендент“ се најде назад во нејзината стара форма?
Мексиканска храна, хамбургери и секакви гозби: Мила Кунис јадела што сакала за време на бременоста. Но, идната мајка не се откажа од малку вежбање: Секоја недела таа правеше неколку полесни тренинзи, како што се умерено предење и пренатална јога. За девојката на Ештон Качер се вели дека се здебелила 12 килограми во текот на нејзината бременост, што секако треба да падне повторно во одреден момент по раѓањето на Бејби Вајат. Бидејќи Мила Кунис и Ештон Качер намерно се снаоѓаат без дадилка која им помага во грижата за бебето или во домаќинството, и онака Неуами е секогаш во движење - има малку време да изгубат тежина. Но, Мила Кунис најде ефикасен метод за да ја врати нејзината оригинална тежина од 50 килограми - и тоа е дури и пријателско за тело!
Мила Кунис: Со овој план за вежбање и исхрана, килограмите паднаа
За да се врати во форма, Мила Кунис се потпира на 45-минутни сесии за моќно пешачење што ќе ве испоти. Инсајдер даде дополнителен увид во програмата за фитнес на актерката во „ОК!“: "Таа нема дадилка, така што нема многу време за себе. Таа е голем fanубител на јога и прави 30 минути секое утро додека Вајат спие"., открил изворот. Од друга страна, таа експлицитно не ги обучува рацете - доволно е новата мајка да ја носи ќерката Вајат низ вилата. Што се однесува до исхраната, Мила Кунис ги намали празниците на кои се препушти за време на бременоста. Сега има помалку јаглехидрати, но многу риба, пилешко и зеленчук. Актерката се грижи и да јаде здрави, домашни јадења.
Мислиме дека е многу примерно што на Мила Кунис и треба доволно време да ги изгуби килограмите од бременоста - за разлика од славните мајки како iseизел Бундхен или Блејк Лајвли. Телото е среќно и за бавното слабеење постигнато преку добра исхрана и здрава количина на вежбање.
Извор на слика: Гети Имиџ/asonејсон Кемпин