Минус 80 килограми со PaleoLCHF - LCHF Германија
Минус 80 килограми со Paleo/LCHF
Книга полна со вредни информации, напишана со многу страст:
Слабејте со Палео: Палео начин на живот за сите Прагматично издание со гарантирано искуство
Книгата учи како можете да бидете слаби и здрави на долг рок без да броите калории, програми за комерцијална диета, апчиња од фармацевтски компании или скапи операции. Станува збор за здрава исхрана и здрав начин на живот како „лек“, кој се заснова на принципите на Палео.
Принципите во оваа книга се убедливо едноставни, разбирливи и лесни за спроведување.
Повеќе од само јадење
Концептот во основа се состои од неколку столба, од кои секој претставува посебно поглавје. Бидејќи еволутивниот пристап не е диета, тој е одржлив концепт. Барем така го живеам и постигнав видлив успех со тоа. Затоа ви го пренесувам на ист начин.
• Овие столбови се:
• Столб на основно знаење
• Столб на исхрана
• Столб на став
• Столб на движење
• Столб на општо благосостојба
• Столб на социјалниот живот
Предноста на столбовите е што не мора прво да ја прочитате целата книга за да можете да започнете, но може да одберете столб со кој би сакале да започнете.Оваа книга е напишана специјално за луѓе со прекумерна тежина кои сакаат да имаат корист од искуствата на некој што самите го доживеале со цел конечно да изгубат тежина на здрав и одржлив начин. Особено е погоден за почетници без основно знаење, но исто така е високо препорачлив за напредни корисници во оваа област.
Тоа е повеќе од само исхрана со камено доба, тоа покажува како холистички начин на живот може да ви помогне да постигнете долгорочно здравје и фитнес. Книгата опишува за што е создадено вашето тело и ви дава практични совети за вашето секојдневие, кои исто така работеа многу добро за мене и покрај работата и семејството.
Природен фитнес без опрема, правилен сон, релаксација, искуства со природата и подобрен социјален живот се само неколку аспекти на книгата.
Без конвенционална диета, без јо-јо ефект, без апчиња за чудо, без програма за комерцијална исхрана, туку бесплатен, еволутивен концепт!Едноставно добра храна. Правилно движете се. Размислете поинаку! Бидете тенки и останете доживотно!
Не постои такво нешто како „магична формула“, „хокус-покус“ или „чудо апче“. Но, тука е и оваа книга. Сега научете како можете сами да влијаете на вашето здравје и телесна тежина и со тоа да ги преземете своите перформанси и одговорност во свои раце.
Крајната книга за слабеење со Paleo и LCHF и многу повеќе!
Детален опис на книгата, примероци за читање и линкови до книгата на Амазон се достапни на abhaben-paleo.de
Ви благодариме за поддршката!
Павел од суперхуманоид.de
П.С: Ако ја купите книгата на Амазон, ве замолувам да ја купите Преглед на Амазон да остави зад себе. Ако ви се допаѓа книгата, тогаш Ве молиме, препорачајте им го на други или препорачајте им го на вашите пријатели кои имаат сериозни проблеми со телесната тежина, на пример.