Миома на јајниците од семе од лен
Иако повеќето миома се формираат на матката, тие можат да се формираат на друго мазно, влакнесто ткиво, како што е ткивото на јајниците. Добрата вест е дека само околу 1 процент од фиброидите се малигни (канцерогени) и многу жени кои имаат фиброиди дури и не знаат дека ги имаат. Од друга страна, миомите на јајниците можат да предизвикаат проблеми доколку се особено големи.
Симптоми
Само околу 25 проценти од жените со миома немаат никакви симптоми. Најчестиот симптом е абдоминална болка, која кога е предизвикана од миома на јајниците, скоро секогаш се јавува за време на менструацијата. Други симптоми вклучуваат прекумерно менструално крварење и отечен стомак.
дијагноза
Многу лекари наоѓаат миоми на јајниците за време на рутински прегледи кога пациентот не доживува симптоми. Миома на матката, исто така, може да се открие со ултразвук.
хирургија
Миома на јајниците може да се отстрани преку операција. Ова е популарна опција за жени над 40 години кои се кријат околу туморите што можат да бидат знаци на рак на јајниците.
Ласерски третман
Во некои случаи, лекарите можат да користат ласери за намалување или отстранување на миома.
Предупредувања
Само лекар може да дијагностицира и третира миома. Затоа, посетете го вашиот лекар ако имате симптоми.
Фиброидите, исто така познати како миома на матката, се бенигни тумори кои растат во мускулниот слој на матката. Промените во исхраната можат да помогнат во лекувањето на симптомите на миома, а исто така да помогнат во подобрувањето на состојбата на миомот.
прирачник
1. Зголемете го внесот на производи од соја и ленено семе. Двете содржат фитоестрогени кои помагаат правилно да се регулира производството на естроген во организмот.
2. Јадете повеќе витамин К, што може да промовира згрутчување на крвта и да го намали прекумерното менструално крварење. Алгите се особено богати со витамин К.
3. Јадете лажица меласа кога страдате од тешки, пролонгирани периоди. Меласата е многу богата со железо и може да помогне во спречување на анемијата.
4. Јадете овошје и зеленчук како цреши, јаболка, брокула, карфиол и бриселско зелје. Тие содржат индол-3-карбинол, кој помага за детоксикација на црниот дроб од естроген.
5. Јадете органски, култивиран јогурт за да помогнете во зголемување на нивото на здрава флора во дебелото црево.
Тумори на јајници миома обично се бенигни, а прогнозата за жени со овие маси е обично добра. Сепак, дијагностицирањето на туморот може да биде тешко сè додека масата не порасне и пациентот не започне да ги доживува симптомите.
Миома на матката
Тумори на јајници миома обично се бенигни (не канцерогени) со цврсти тумори на сврзното ткиво. Тие се разликуваат по големина и форма и растат бавно.
Причина за миома
Не е утврдена точна причина, но според Uterus-fibroids.org, повеќето миома се појавуваат за време на репродуктивните години на жената кога се појавува естроген.
Откријте миома
Бидејќи миомните тумори на јајниците растат бавно, тешко може да се забележат. Многумина се наоѓаат случајно за време на гинеколошки утразвук или лапаротомија. Со поголеми фиброиди, пациентите може да доживеат болки во стомакот, што може да доведе до доказ за тумор на миом на јајниците.
Фактори на ризик
Според написот на Portalesmedicos.com од Dr. Објавено од Питер Бафо, повеќето тумори на миома на јајниците се јавуваат кај жени во менопауза. Во неговата студија, просечната возраст на жените со дијагностициран тумор на миом на јајници беше 45 години.
третман
Ако туморите на миом на јајниците се мали, третманот може да не биде потребен ако почнат да растат. За поголеми тумори, хистеректомија може да се направи ако пациентот има болка или силно крвари.
Фиброидите се бенигна состојба на матката која влијае на многу жени пред почетокот на менопаузата. Лекарите обично третираат миома со терапија со лекови како што се агонисти за ослободување на гонадотропин (GnRH) или операција како хистеректомија. Сепак, постојат и голем број природни третмани кои можат да се користат за лекување на миома.
билен чај
Билни чаеви може да се приготвуваат од голем број билки за да се намалат фиброидите, како што се црвена детелина, црн кохош, пелин или црвена малина. За да сварите чај од билки, ставете лажичка лажичка исушена билка во чаша и покријте ја со врела вода. Оставете ги билките стрмни најмалку 10 до 15 минути, а потоа исцедете го чајот од билки во кригла. Пијте чаша билен чај два пати на ден.
Диета богата со железо
Ако фиброидите доведат до тешки, пролонгирани периоди, може да развиете анемија, состојба која се карактеризира со премалку црвени крвни клетки во телото. Ironелезото е минерал кој е неопходен за создавање на овие крвни клетки и за спречување на анемија. Диетата е одличен извор на овој минерал, а некои од најдобрите извори на храна за железо се лиснат зеленчук, црвено месо, школки, јајца и грав. Препорачаната дневна доза (РДА) за железо е 18 мг, и можете да го зголемите дневниот внес на железо до 20 мг на ден.
Апликација за топлина
Примената на топлина на долниот дел на стомакот помага да се подобри протокот на крв во карличната област што помага да се намалат миомите. Исто така, помага во олеснување на некои симптоми кои предизвикуваат миома, како што се дисменореа (болни грчеви во менструацијата). Топлината може да се нанесува со шише со топла вода или грејна подлога. Топла бања, исто така, има сличен корисен ефект.
Крем за прогестерон
Друг третман за миома е природен крем за прогестерон. Активната состојка на овој крем е прогестерон, стероиден хормон кој се прави во јајниците. Овој хормон има ефект на корекција на хормоналната нерамнотежа што резултира во нивото на естрогенот ненормално повисоко од нивото на прогестерон. Враќањето на нормалната рамнотежа помага да се намалат миомите.
Масло од вечерен јаглика
Маслото за вечерна јаглика (ЕПО) е растително есенцијално масло кое се извлекува од семето на билка од вечерна јаглика. Богато е со есенцијални масни киселини кои имаат антиинфламаторни соединенија кои помагаат во олеснување на воспалението предизвикано од миом. Маслото за вечерна јаглика е достапно во форма на капсула од продавниците за здрава храна.
Цисти на јајниците и миома се два проблеми што се чести кај жените. Во многу случаи тие поминуваат сами без да бараат третман. Сепак, може да предизвика болка и други симптоми, особено ако е многу голема. Во таков случај, може да биде во интерес на жената да побара третман или лек.
прирачник
Лекувајте цисти на јајниците
• Посетете го вашиот лекар за дијагноза. Цисти на јајниците се вреќи кои се формираат на јајниците на жената и обично се полни со течност. Сепак, некои цисти се цврсти, делумно цврсти или исполнети со заби и други ткива.
• Почекајте неколку недели, со одобрение од вашиот лекар, за да видите дали цистата на јајниците ќе се намали и ќе помине сама по себе, ако сте на раѓање, нема да имате симптоми и да имате циста исполнета со течност. Според WomenHealth.gov, некои цисти можат да се решат самостојно за неколку недели или месеци. Сепак, тие можат да се повторат во секое време.
• Направете лапароскопија, што вклучува отстранување на цистата преку мал засек близу до папокот. Овој третман може да се користи за помали цисти кои нема да се намалат самостојно, како и оние кои се делумно цврсти или цврсти.
• Одлучете се за лапаротомија за поголеми цисти и оние кои можат да бидат канцерогени. Овој третман вклучува правење поголеми парчиња во стомакот под цистата.
• Отстранете ги јајниците за трајно заздравување. Ова е единствениот начин трајно да се ослободите од цистите.
Лекувајте миома на матката
• Одете кај вашиот лекар за да видите дали имате миома кои се (не рак) бенигни израстоци што се развиваат во wallидот на женската матка.
• Почекајте и видете дали вашите миома не предизвикуваат вознемирувачки симптоми, како што се крварење и болка. Ова вклучува чекање за миома да се намалат сами кога ќе достигнете менопауза и ќе се променат нивоата на хормони.
• Прашајте го вашиот лекар да ви препише хормони за да се обидете да ги намалите миомите.
• Подложете се на миомектомија, хируршка опција која ги отстранува миомите, но ја остава вашата матка на место. Ова ја штити вашата способност да носите деца во иднина.
• Изберете миолиза за да се ослободите од миома. Миолизата користи електрична струја за да ги уништи.
• Пробајте ендометријална аблација. Ако го изберете овој третман, вашиот лекар ќе користи топлина, микробранова енергија или електрична енергија за да ја уништи слузницата на матката, како и сите фиброиди во wallидот на матката.
• Изберете емболизација на матката артерија како метод на лекување. Овој третман вклучува прекинување на протокот на крв во миома, така што тие не можат да растат и да напредуваат.
• направете хистеректомија, што е операција за отстранување на матката. Ова е единствениот постојан метод за лекување на миома на матката.
Совети и предупредувања
Фиброидите, исто така познати како фибромиоми, леомиоми и фиброиди, се бенигни израстоци во матката кои произлегуваат од хиперпродукција на една клетка развиена од мазното ткиво на матката. Постојат безброј методи на лекување, иако миома обично не предизвикуваат сериозни проблеми и не треба повеќе од добро око за да се следи нивниот раст. Следењето на одредена диета може да го намали ризикот од миома.
Симптоми и причини
Кога фиброидите се симптоматски, тие често се манифестираат со често мокрење, болка во карлицата, грбот или нозете, запек и продолжен или тежок менструален циклус. Симптомите често зависат од локацијата на миома. Кога прераснуваат во внатрешната празнина на матката, тие се нарекуваат субмукозни фоброиди, при што примарните симптоми се обилно менструално крварење. Кога се протегаат надвор од матката, тие се нарекуваат суберозни миома, примарен симтом се проблеми со урина.
Директната причина за миома е непозната, иако постојат неколку теории за тоа што помага во нивниот развој. Овие вклучуваат генетски абнормалности, хемиски дисбаланс и, централно значење за концептот на диета со миом, прекумерно производство на естроген.
Предупредувања
Постојат голем број начини за лекување на миома, вклучувајќи лекови, хистеректомија (отстранување на матката) и миоектомија (отстранување на миома). Сепак, постојат голем број на навидум алтернативни третмани, како што се билки, ослободување од притисок и специјални диети. Додека овие работат за некои луѓе, научните докази за нивната ефикасност се скоро непостоечки. Како такво, консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете каков било алтернативен третман и да разговарате за сите можни опции за третман.
Диета со миома на матката
Бидејќи причината за миома на матката е релативно непозната, ефективноста на кој било вид специјална диета е предмет на расправа. Кога се разгледуваат различните можни причини, главната улога што може да ја има естрогенот, одредена храна и ограничувања во исхраната се замислени во помагањето на ризикот од оние кои страдаат од миома на матката.
Се предлага диета богата со цели зрна, бидејќи тие содржат лигнини, за кои се смета дека се анти-естроген. Заедничката храна богата со лигнин, меѓу другото, вклучува и ленено семе, 'рж и леќата.
Покрај тоа, диетата богата со растителни влакна може да биде ефикасна во помагањето да се отстранат прекумерните количини на естроген од телото. Како таква, се препорачува диета богата со растителни влакна (најмалку 28 грама на ден) што може да вклучува ореви, семиња, овошје и зеленчук и житарки. Спротивно на тоа, треба да се избегнува храна што содржи малку влакна, како што се црвено месо, пржена храна, шеќер, кофеин и алкохол. Овие намирници можат да предизвикаат премногу напорно работење на црниот дроб поради дополнителен стрес што ги тера неговите други задачи да страдаат, како што е распаѓање на естрогенот.
Womenените кои имаат вишок естроген треба да ја разгледаат можноста за намалување на потрошувачката на соја. Изофлавоните во соја како генистеин и даизеин се моќни естрогенски реактори и можат да ги зголемат, намалат и посредуваат во нивото на естроген. Како таква, диета богата со соја обично не се препорачува кај оние пациенти со висок ризик од миома на матката поради потенцијал за зголемено ниво на естроген. Додатоците на сојата или додавањето храна богата со соја во исхраната треба да се разговара со лекарот бидејќи луѓето реагираат поинаку на нив, особено кај оние со други позитивни состојби на рецептори на естроген.
додатоци
Голем број на додатоци може да бидат корисни во спречување и лекување на миома на матката. Еден од препорачаните додатоци во исхраната содржи флавоноиди бидејќи нивните анти-естрогени својства може да се покажат корисни. Разговарајте за нивната употреба со вашиот лекар бидејќи тие ги зголемуваат, наместо да ги намалуваат нивоата на естроген.
Покрај тоа, голем број на билки како што се палмето и цвеќиња од ајдучка трева, како и витамин Ц, цинк и витамин Е и сите, може да се земат предвид за нивните антиоксидантни својства што го зголемуваат имунитетот. Ако фиброидите предизвикуваат крварење, храната богата со железо може да помогне ако крварењето предизвикува анемија.
Тежина
Еден фактор што се покажа дека го зголемува ризикот од миома на матката е дебелината. Резултатот од студијата објавена во издание на Исхрана во 1991 година сугерираше миома на матката кои се манифестираат со симптоми кои можат да бидат поврзани со дебелина.
Ова беше дадено во студијата „Епидемиологија вера во прашање“ од 1998 година, која покажа докази дека жените со индекс на телесна маса над 30 години имаат 23% поголеми шанси за развој на миома.