Мирување - што да правам воопшто - на форумот за слабеење
кирстенмихаела
Здраво драги мои,
за жал имам застој, прв од почетокот на тестот за прифаќање. Мене станува вознемирувачко што секогаш гледав ист број на вагата од крајот на јануари, иако се држам до своите поени и спортувам. Ништо повеќе не се случува. Во јануари изгубив многу тежина затоа што бев болна и оттогаш имав чувство дека моето тело сега држи сè што добива.
Веќе барав совети на Интернет и се обидов да ги разликувам калориите, на пример, држете се до моите поени еден ден и јадете малку повеќе следниот ден, но во рамките на моите дневни потреби.
Немам време да го зголемам обемот на работа.
Дали некој од вас некогаш го имал ова и знае како да се тргне од таму? Или треба да бидам трпелив? Сакам да изгубам уште неколку килограми.
избришан член
можеби обидете се да го натерате метаболизмот со јаболков оцет, или само повеќе салати и зелена боја, не ми текнува на ништо друго .
MarCo89
Прво почувствувајте депресија. Мојот размер ме нервира од август минатата година и едноставно не сака да оди понатаму. Батериите дури беа заменети затоа што мислев дека има истрел. Но, ништо.
Неодамна добив совет да јадам ким (ким).
Значи, не дека свиркате цел пакет внатре. Не. Од вчера го правам вака:
Измешајте 1 чаша (150g) природен јогурт, лажичка ким (4g) и банана и јадете. Признавам, првата лажица многу се навикнува, но оди со времето. Јас сум curубопитен ако тоа ми помогне
За жал, не знам повеќе. Инаку, топол или лимон треба да помогне