Мислам дека новогодишните резолуции се глупави - Вести КИНГ

Д-р Бернд Слагуис

Економист, тренер за кариера и бизнис

Новогодишната ноќ е лошо време да донесете добри одлуки во животот
Многу новогодишни резолуции брзо се осудени на неуспех
Позитивните промени бараат вистинска јасност и добар план

5.823 одговори

Среќна Нова! Искрено, мислам дека возбудата за резолуциите за новата година е бесмислена. Затоа, пред неколку години решив повеќе да не учествувам во оваа салонска игра. Зошто треба да размислувам за својата иднина на новогодишниот ден на сите времиња? Затоа што сме навикнати да извлекуваме заклучоци од интоксикација на созерцание и во сенка на елката? Затоа што новата година може да биде успешна само ако ја започнеме со големи визии? Не, мојата иднина ми е премногу важна за да се заморам од божиќни забави, мамурлак од „Среќна нова година!“ И со полн стомак сериозно да размислувам за целите и плановите за новата година.

Повторно секоја година: Зошто толку многу новогодишни резолуции не успеваат

Сите новогодишни резолуции звучат добро и изгледаат привлечно, но со поблиска проверка не вреди да се води, од каде што беа дадени. Не е ни чудо што 50 проценти од сите новогодишни резолуции не го преживеаа март.

Помалку стрес и помалку време за Интернет се моментално резолуциите кои се на високо место на агендата на многу луѓе. Да, токму таквите цели за избегнување први доаѓаат на ум кога стресно ќе погледнеме наназад. За жал, целите што не оддалечуваат од нешто не се привлечни за нашиот мозок. Само кога ќе ви бидат јасни реалните приближни цели, ќе ги претворите фиксните идеи во добри резолуции: Помал стрес - за што сакате да чувствувате повеќе наместо тоа? Помалку време на Интернет - и со што повеќе би сакале да го поминувате времето? На ова веќе не може да се одговара само како тоа помеѓу Божиќната гуска и новогодишниот крап.

Дури и позитивно формулирано, „Занимавајте се повеќе со спорт“ треба да биде добра идеја за повеќето од нас, но зошто точно е тоа толку важно за вас или за мене? Дали станува збор за слабеење, тренирање на издржливост, градење мускули, избегнување на болки во грбот, расчистување на главата, победа на натпревари или да бидете дел од тим? Ако не сте свесни за која лична цел придонесуваат добрите резолуции, брзо ќе го изгубите интересот за нив. Резолуциите без вистинска мотивација се како тестенини без сос.

Меѓу новогодишната ноќ и новата година нема време за добри резолуции

Во тренингот за кариера, работам интензивно со скоро сите клиенти за тоа што им е навистина важно во работата и животот денес и во иднина. Ние појаснуваме што точно крие позади позначајното работно искуство за вас, колку различни предизвици и кога рутината е здодевна или што конкретно ќе забележите дека ќе бидете успешни во следната година. Без јасност за вашите сопствени вредности, секоја добра резолуција е буквално безвредна.

Дозволете и одвојте доволно време со себе и откријте што ќе биде важно за вас во следните неколку месеци и која лична мотивација всушност стои зад тоа. Takeе го однесам овој пат на викенд на крајот на јануари и мирно ќе одлучам што би сакал да сменам, а исто така да задржам.

Нова година Нова среќа? Извинете, но промената е работа

Кога ќе одлучиме да промениме нешто во животот, секогаш се откажуваме од она на што сме навикнати, за да добиеме нешто ново. Размена на безбедност за развој. Секоја промена излегува од нашата вообичаена зона и значи работа, дури и ако е лесна и ни дава задоволство. И тоа ќе трае само ако ние - се вративме во секојдневниот живот - успееме во доследно и трајно создавање простор за новото.

Промените имаат последици. Нема да добиете ништо ако вечерите ги поминете во теретана со добра намера, но стресот ве чека дома два часа подоцна. Добрите резолуции се карактеризираат и со свесност за очекуваните последици и вашата активна одлука да го сторите тоа. „Сè ќе биде подобро во Новата година“ - тоа е она што нè убедува среќното расположение за шампањ на новогодишната забава. Гледано трезвено, поважно е да станете вистински свесни за сопствените вредности и цели, како и за вашите лични мотиви и потреби со цел да развиете вистинско задоволство, како и потребната отвореност и curубопитност за откривање нови можности, да донесувате одлуки со добро чувство и да работат мирно на нивно спроведување со конкретен план.

Ние не треба да одлучуваме за сето ова само затоа што календарот го предвидува тоа, туку затоа што ние, како шеф на сопствениот живот, можеме да одлучиме во кое било време кога што ќе се промени и колку е добро за нас. И можеби сè е дозволено да остане како што е.