МИСЛЕЕ НА НУТРИЦИОНИЦИТЕ Исхрана против акни - eBUCATARIA
Акните се состојби на кожата кои влијаат на делови од телото кои содржат големи себороични жлезди, вклучувајќи го и носот, челото, брадата, образите и грбот. Се манифестира со присуство на запушени пори и кожни лезии популарно познати како мозолчиња.
„Од нутриционистичка гледна точка, беше откриено дека одредена храна и течности ги влошуваат симптомите на акни. Затоа, луѓето со оваа состојба треба да избегнуваат храна што ги влошува акните: рафиниран шеќер, животински масти и додатоци на храна ", изјави за АГЕРПРЕС нутриционистката Лигија Александреску.
Според неа, слично, исто така има и корисни материи што може да се обезбеди со храна.
Така, клиничките испитувања укажуваат на тоа Цинкот може да биде ефикасен минерал во антиинфламаторно лекување на акни, Општо, значајни резултати се добиваат по администрација на цинк глуконат за 60 дена.
Во исто време, поради разликите во формулацијата на препаратите за цинк, тешко е да се воспостави препорачана универзална доза.
„Група грчки истражувачи спроведоа студија која покажа дека луѓето кои доживуваат несакани ефекти од третманот со изотретиноин, имаат подобри резултати доколку се комбинираат со Л-карнитин“, рече нутриционистот.
Според лекарот, има голем број на растенија кои имаат антиинфламаторни својства и може да се користи како адјуванс во третманот на акни: Кантарион, ленено масло или ленено семе и камилица.
Другите растенија, исто така, имаат антимикробни својства кои можат да ги елиминираат бактериите кои предизвикуваат акни и со тоа да го намалат воспалението на кожата.
„Многу прелиминарни докази го сугерираат тоа зелено масло од чајно дрво има такво антимикробно дејство и ги намалува акните по конзистентен третман од најмалку 3 месеци “, рече нутриционистот.
Според неа, постојат неколку студии кои комуницираат ефективни резултати против акните хомеопатски средства.
Така, хомеопатските лекари можат да препорачаат еден или повеќе третмани за акни земајќи ја предвид конституцијата на секој пациент, поточно неговите физички, емоционални и интелектуални карактеристики.
"Бела Дона е хомеопатски лек препорачан за луѓе кои страдаат од воспалени пустуларни акни. Невен (се наоѓа во невен) се препорачува за луѓе со пустули или кожни лезии. Хепар сулфур индициран кај болни акни. Кали броматум се препорачува за луѓе со длабоки акни лоцирани особено на челото и кои исто така покажуваат зголемена состојба на нервоза. силика се препорачува кај лесни до умерени акни. Значи, стратегијата за борба против акните е сложена, а шансите за подобрување и лекување на нив се големи и полни со надеж “, рече Александреску.