Мит или вистина Малите делови го намалуваат стомакот - или
Оние кои јадат помалку порано или подоцна ќе имаат помал стомак. Конечно, органот се навикнува на редовната големина на порцијата и се прилагодува на него. Звучи логично, но дали е тоа навистина точно? Што е вистина за овој медицински мит?
Од уредничката на news.de Франциска опст
Пролетта е пред самиот агол и некои жени имаат само една мисла на ум: совршената фигура во бикини. На крајот на краиштата, сакате да изгледате добро во вашиот нов летен фустан - купена преголема големина - а жените исто така сакаат да блеснат на плажа со витка линија, а не со вишок прстени за пливање.
Мини порции го прават вашиот стомак помал?
Ако ги одржувате порциите мали, може да консумирате и јаглехидрати. Слика: dpa
Па, што да направите за да се ослободите од зимската сланина и пролетните ролни? Еден метод во кој многу жени се колнат е FDH - јадете половина. Бидејќи кој јаде помалку, логично јаде и помалку маснотии, јаглехидрати и друга храна за гоење. Покрај тоа, наводно, постои и позитивен несакан ефект што стомакот се намалува по одредено време и оттогаш чувството на ситост се шири побрзо - барем според раширеното верување. Но, тоа е навистина точно?
Стомакот може да се прошири, но исто така се намалува?
Работата што треба да ја заврши целиот дигестивен тракт не е без неа. Понекогаш мора да разгради калориски бомби како сладолед и торта, а понекогаш е мрсна пица или шпагети Болоњезе.
Кога некое лице внесува голема количина храна, стомакот се прилагодува и се протега за тој период. Бидејќи е многу еластичен, стомакот едноставно се прилагодува на количината на храна што треба да се преработи. Кога нејзината работа е завршена, таа се враќа во својата „нормална големина“.