Мит за бременост Погрешен совет за идните мајки
Идните мајки можат да слушаат многу паметни изреки. Не се сите корисни. Петте најголеми митови за бременоста.
Отсекогаш имало многу гласини за бременост. Поголемиот дел од времето тие содржат само трошка вистина. фем ги состави петте најслушани митови:
1. Бремените жени треба да јадат за двајца
Иако, според сегашното репрезентативно истражување на магазинот за аптеки „Baby und Familie“, добри 25 проценти од сите Германци сè уште веруваат во тоа, во оваа изрека нема многу вистина: На бремените жени им требаат повеќе хранливи материи, но не и значително повеќе калории. Нивната дневна потрошувачка е во просек само 180 килокалории поголема од нормалната. Тоа одговара на околу 35 грама мешавина од патеки. Бремена жена не треба да јаде двојно повеќе, туку и двапати повеќе - особено храна со голема густина на хранливи материи, како што се зеленчук, овошје, цели зрна и млечни производи. Патем: Многу бремени жени со прекумерна тежина имаат зголемен ризик од царски рез. Добиеното дете, исто така, често има натпросечна тежина при раѓање и ризикува да стане дебело во детството.
2. Секоја бременост чини заб
Оваа мудрост исто така е сè уште раширена. Според статистичките податоци, околу 15 проценти од Германците веруваат во тоа, особено постарите луѓе. Но, не грижете се - митот доаѓа од времето кога стоматолошката заштита, стоматологијата и исхраната беа далеку полоши отколку денес. Точно е: хормоналните промени за време на бременоста ги прават забите и непцата поподложни на бактерии и воспаленија. Бремените жени треба да обрнат особено внимание на хигиената на усната шуплина. Тогаш дефинитивно нема да изгуби заб.
3. Бремените жени имаат желба за кисели краставички
Правилната реченица треба да биде: Бремените жени исто толку често копнеат кисели краставички како и другите жени. Холандските научници го открија тоа. Излезе истражување спроведено на 1.000 жени за нивните навики во исхраната за време на бременоста: Потрошувачката на краставица кај повеќето бремени жени е исто толку висока, понекогаш дури и пониска од нормалната. Само осум проценти од сите бремени жени копнеат по киселите деликатеси. Досега се претпоставуваше дека високата содржина на бор во киселите краставици ги привлекува идните мајки. Борот е потребен за клеточна делба.
4. Чаша чест.
Не дозволувајте ваквите изреки да ве измамат да пиете алкохол за време на бременоста. Можете да бидете сигурни само ако направите без тоа целосно. Веднаш штом не користите контрацепција, држете ги рацете од алкохол. Злоупотребата може да предизвика деформации во мозокот на детето или да го оштети црниот дроб на нероденото дете. Ако не откриете дека планирате да забремените до после една ноќ на забави, не треба да се грижите премногу. Принципот „сè или ништо“ важи во првите четиринаесет дена. Можно е голема потрошувачка на алкохол во оваа рана фаза да доведе до прекинување на бременоста. Ако не го стори тоа, тешко дека детето било повредено.
5. Детето го добива потребното
Нероденото бебе всушност тропа во резервите на хранливи материи на својата мајка. Меѓутоа, ако ова има премногу малку фолна киселина или калциум во крвта или коските, на пример, ова може да биде неповолно за бремената жена и за нејзиното бебе. Гинекологот може да препише додатоци на исхраната за да се одржат здрави.
На овој начин до профилот на Google Plus на Liebe & Lust Google+