Мит за диета Она што навистина го знаеме за здравото јадење, напишано од Тим Спектор

Останете здрави и витки со помош на цревната флора и микробиом
Зошто некој добива тежина, а друг што јаде исто дури и слабее? Гените се само дел од одговорот. Исто толку значајна е нашата индивидуално различна цревна флора, чии микроби штитат од болести и зголемување на телесната тежина - ако ја промовираме нивната разновидност и не ги уништиме со погрешна диета.

здравото

Врз основа на најновата генетска наука, Тим Спектор објаснува што можеме практично да сториме за да ја одржиме нашата градина со микроби - и да бидеме толку тенки и здрави без да мораме без нив. Реномираниот професор по генетска епидемиологија од лондонскиот кралски колеџ раскажува живо и возбудливо за изненадувачки студии на случај и неговото врвно истражување со над 10.000 близнаци.

Неговиот сопствен син се стави на располагање за експеримент со брза храна. Дури и за читателите кои мислат дека веќе знаат сè за исхраната, книгата против диети на Тим Спектор станува привлечно читање.

Бројот на испорачани копии може да варира.