Митови од чоколадо му штетат на кожата на SanoTeca

Тотално погрешно, велат дерматолозите. Вистинско темно чоколадо, добиено од какао во пропорција од 70% - 99%, путер од какао и шеќер, консумирано во умерени количини, може да има само здравствени придобивки.

Темното чоколадо содржи витамини од групата Б, фолна киселина, ретинол и витамин Е. Исто така е извор на минерали, особено цинк, толку редок во храната, но неопходен за функционирање на организмот. Цинкот дава осветленост на кожата, имајќи антиинфламаторно дејство кај акните, вели дерматологот-козметолог, Вероника Виздоага.

Оригиналното чоколадо содржи и променлива количина на диетални влакна, кои помагаат во регулирање на цревниот транзит и детоксикација на организмот, што е многу важно за здрава кожа. Покрај тоа, темното чоколадо ни дава добро расположение стимулирајќи ендорфин.

Според експертите, директната причина за појава на акни, егзема или атопија не е природно чоколадо, туку комерцијално чоколадо, кое содржи мали количини на какао, Е, бои, антиоксиданси и путер од какао се заменува со хидрогенизирани масти (маргарин) или други природни растителни масти. Таквите убаво спакувани производи, со голем број токсични соединенија, не се здрави, предизвикуваат дисбаланс на исхраната и го нарушуваат метаболизмот. Овие типови на чоколадо, кремови за торти, сладолед или топло чоколадо влошуваат голем број дерматолошки заболувања, вклучително и акни.

---