Млечната пудра го зголемува ризикот од дебелина
Друга причина зошто вреди да доите
Нема сомнение дека појавата на формули за млеко во прав спаси животи; Хранењето бебиња во минатото, ако мајките немаа млеко, беше проблематично во отсуство на медицинска сестра која можеше сама да се грижи за доење. За жал, тоа со себе носи и некои недостатоци, бидејќи веќе е утврдено дека, иако е поповолно од која било алтернатива, млекото во прав не е еднакво во однос на придобивките со мајчиното млеко.
Ексклузивно доење до возраст од 6 месеци и продолжување на доење паралелно со воведување на цврста храна до возраст од најмалку една година се стандардни препораки на сите светски здравствени организации. Покрај фактот дека мајчиното млеко е целосна и сложена храна, која го прилагодува својот состав на тековните потреби на детето, доењето носи и други придобивки за мајката и бебето.
На пример, го намалува ризикот од рак на дојка и јајници кај мајката, го намалува ризикот од синдром на ненадејна смрт кај новороденото, го намалува ризикот од дигестивни, респираторни или отични инфекции кај бебето, се чини дека придонесува за зголемување на резултатите на тестовите за интелигенција.
Најновите истражувања покажуваат дека бебињата кои се хранат со млеко во прав имаат зголемен ризик од развој на дебелина во текот на нивниот живот. Подолу можете да најдете повеќе информации за овие студии.
Зошто млеко во прав го зголемува ризикот од дебелина?
Постојат неколку јасни причини зошто бебињата кои се хранат со млеко имаат многу поголем ризик од дебелина, како што се деца или возрасни.
Првиот е дека бебето ја губи секоја контрола над количината што ја јаде. Како прво, протокот на млеко од шишето е многу посилен и поконстантен од оној што го нуди градите. Потоа, не постои начин да цицате од шишето без да добивате млеко, како што се случува со мајчините гради. Кога е доено, бебето има можност да цица, исклучиво за удобност, без всушност да јаде, додека шишето не ја нуди оваа опција. Покрај тоа, брадавицата од шишето прикачена на покривот на устата е многу силен стимул, што автоматски го активира рефлектот на цицање.
Втората причина е што млекото во прав не содржи лептин. Лептинот е хормон кој ја регулира количината на храна проголтана, а е присутен во мајчиното млеко. Така, способноста на бебето да се саморегулира е засегната и бидејќи неговиот мозок не дава сигнал дека јадел доволно, тој троши повеќе отколку што навистина му треба.
Третата причина е дека млекото во прав содржи поголема количина на протеини отколку мајчиното. Брзиот раст во првите години од животот е статистички поврзан со дебелина на постара возраст. Тоа е една од причините зошто се дискутира дали не би било посоодветно да се користат формули на пазарот со помало количество протеини.
Конечно, четвртата и можеби најважна причина е што бебињата кои се хранат со шишиња се охрабруваат да го завршат целиот дел од храната подготвена за нив. Кога бебето јаде мајчино млеко, мајката нема контрола над количината на млеко проголтано; нема учебници што кажуваат колку мајчино млеко треба да јаде дете на одредена возраст на оброк. Во меѓувреме, млекото во прав доаѓа во кутии со летоци и индикации, кои ја приближуваат просечната количина што треба да се администрира за еден ден и да се изврши притисок врз мајката. Особено ако мајката е со првото бебе, таа ќе паничи гледајќи дека нејзиното бебе јаде само 40 ml на оброк, наместо 60-те наведени на кутијата, и ќе инсистира да го присили да го јаде остатокот од порцијата.
Што можам да направам за да се минимизира овој ризик од дебелина?
Постојат бебиња израснати со млеко во прав, кои се и остануваат нормални целиот свој живот, така што фактот дека вашето малечко немаше пристап, од разни причини, до мајчиното млеко, не е само по себе трагедија, ниту реченица. Покрај здравата исхрана на почетокот на диверзификацијата, постојат мали, но важни работи што можете да ги направите од оваа фаза за да спречите прекумерен раст на бебето.
Бебето треба да се храни по желба, без оглед на видот на храната што ја прима. Ова значи дека ќе го нахраните кога ќе покаже знаци на глад и ќе му дозволите сам да утврди колку му треба.
Препорачливо е да се користат цицки со мал проток, така што малиот може активно и свесно да ја контролира количината на млеко што ја јаде. Овој тип на брадавица, во комбинација со шише со мал волумен, исто така, значително придонесува за намалување на стресот што го чувствува мајката, во врска со бројот на милилитри прифатени на секој оброк.
Разговарајте со вашиот педијатар и ако се чини дека вашето бебе премногу брзо се здебелува, заедно обидете се на млеко со малку протеини.
Во целата оваа авантура поврзана со храната, треба да запомните неколку општи правила. Една од нив е дека дебелото бебе не е нужно здраво бебе. Спротивно на популарното верување, бебињата не мора да бидат кружни и меки; другите се индикатори кои не тераат да мислиме на здраво дете.
Второто е дека доењето не е лек, а децата кои не биле доени не се „осудени“ на секакви застрашувачки дијагнози. Едноставно, од статистичка гледна точка, пребрзото зголемување во првите години од животот го зголемува ризикот од дебелина, зависен, се разбира, од други фактори поврзани со генетиката, усвоениот начин на живот, видот на диетата и количината на редовно вежбање.
Конечно, не заборавајте дека во моментов, детската дебелина во Романија достигнува застрашувачки нивоа, исто како и во САД.
Дали вашето бебе доби млеко во прав? Која беше нејзината стапка на раст? Дали вие или вашиот педијатар некогаш сте се запрашале дека е премногу меки? Какво беше мислењето на лекарот за ова прашање?