Млечни производи - фер совети д
Млечни производи Здраво млеко од среќни крави?
Побарувачката за органско млеко рапидно се зголемува со години. Тоа е затоа што тие содржат поздрави состојки, органските крави се посреќни од нивните конвенционално чувани спецификации и по фер цени за земјоделците. Но, дали е сето тоа вистина?
Млечни производи Ферментирани млечни производи: помагачи за цревата
Јогурт, кефир и други кисело млечни производи ги одржуваат цревата и имунолошкиот систем здрави и ефикасни. Голем број студии исто така обезбедуваат докази дека тие штитат од цревни инфекции и воспаленија, па дури и спречуваат рак на дебелото црево.
Млечни производи Здравје на коските: Може и без млеко
Млекото ги одржува коските цврсти. Оваа изјава се импресионираше кај многумина. Всушност, диетата без млеко и млечни производи се смета за фактор на ризик за зголемено губење на коските. Дали веганите луѓе имаат поголема опасност од развој на остеопороза отколку алкохоличарите?
Млечни производи Јадењето здраво штити од дијабетес тип 2
Инциденцата на дијабетес тип 2 рапидно се зголемува низ целиот свет. До 2040 година се очекува да бидат погодени 642 милиони луѓе. Затоа, истражувачка група изврши мета-анализа за да открие кои групи на храна се најдобри и во кои количини да се спречи болеста.
Млечни производи Се уште се препорачува млеко?
Млекото ужива во имиџот на високо квалитетна и здрава храна. Сепак, некои научници ја обвинуваат потрошувачката на кравјо млеко за развој на дебелина, дијабетес и други болести. Дали треба да го отстраниме млекото од менито во иднина?
Млечни производи нетолеранција на лактоза кај деца: болки во стомакот - што да правам?
Некои деца често се жалат на болка во стомакот. Ако симптомите продолжат да се повторуваат, тоа може да биде предизвикано од храна. Понекогаш млечниот шеќер е активирањето. Со know-how и позитивен пристап, децата можат да се навикнат на променетото мени на релаксиран начин.
Млечни производи Бебешка храна: целиот кварк!
Прехранбената индустрија не застанува во ниту една целна група: Бебешки пудинзи и млечни десерти се веќе достапни за бебе од седмиот месец. Експертите сметаат дека овие производи не се само излишни, туку дури и штетни.
Млечни производи Нетолеранција на лактоза - Ензим штрајкува
Околу еден од десет Германци не можат целосно да ја разградат лактозата од нивната исхрана. Ако погодените во голема мера ги елиминираат млечните производи и храната што содржат лактоза од нивната исхрана, симптомите ќе исчезнат.
Млечни производи Калциум промовира губење на тежината?
Различни студии забележале дека млекото и млечните производи можат да штитат од дебелина и да промовираат губење на тежината. Влијанието на калциумот врз метаболизмот на липидите веројатно игра важна улога тука.
Млечни производи целата храна е убедлива
„Зар не доаѓаш кај мене со малку зрна! Со овие или слични предрасуди, некои луѓе сè уште ја одбиваат целата диета со храна. Причината за ова не е ретко незнаењето или стравот да мора да се откажете од старите навики. Но кој целосна храна Запознајте се непристрасно, обично добива вкус за тоа брзо.
Млечни производи Пробиотични млечни производи: новости од ладилникот
LC1, Actimel, ProCult, BIAC, Yacult или Vifit се новите имиња Млечни производи на ладилната полица. Со научно звучни имиња, јогуртите и овошните јадења треба да се издвојуваат од нормалниот опсег. Останува да видиме дали и нивните ефекти се толку извонредни.
Пробиотици за млечни производи: сомнителен ефект
Од 1995 година, прехранбените компании произведуваат т.н. Пробиотици. Јогуртите, кои се преполни со добри микроби, треба да помогнат во зајакнување на имунитетниот систем на организмот, олеснување на дигестивните проблеми или дури и спречување на невродерматитис. Но, тие навистина го одржуваат ветеното?
Млечни производи нетолеранција на лактоза (нетолеранција на млечен шеќер)
Во случај на нетолеранција на лактоза, млечниот шеќер (лактоза) апсорбиран преку храната не може да се распадне во цревата или само недоволно и може да се апсорбира од телото. Ако се изедат поголеми количини храна што содржи лактоза, лактозата стигнува не варено во дебелото црево. Таму има лаксативно дејство од една страна, а од друга страна служи одредени цревни бактерии на цревната флора како храна. Овие, меѓу другото, ја разложуваат лактозата во гасови. Засегнатите доживуваат многу различни поплаки како гасови, грчеви во стомакот и дијареја.