Млеко од банана; Добро или лошо (здравје и медицина, здравје, исхрана)
Еднаш спомнавме на училиште дека Ca (особено кај млечните производи) и Mg (особено кај бананите) се антагонисти во организмот (ако некој може подетално да ми го објасни ова, би бил многу благодарен!). Дали е тогаш здраво да се комбинираат бананите со млеко или не?
6 одговори
Знам дека калциумот, како и магнезиумот, е важен за коските. Како и витамин Д (добивате од сонцето) и вежбање. Комбинацијата на калциум и магнезиум не треба да биде важна.
Потребни ви се и едното и другото во вашето тело, затоа нема никаква разлика дали консумирате и заедно или одделно.
Бидете сигурни дека не консумирате премногу или премалку, тогаш балансот треба да биде исправен.
Луѓето не се телиња, а млекото е лош извор на калциум, спротивно на лажните тврдења на млечната индустрија
Не е доволно само да го испиете млекото, така што Ca-от ќе заврши и се чува таму каде што сакате
Односот на калциум-магнезиум во млекото исто така не е добар.
Можете да комбинирате банана и млеко. Не е лошо, напротив: се користи за smothies и тресење
Бананата и млекото се одлични - барем по вкус.
Дури и да е така, не можам да замислам дека треба да биде нездраво.
слични прашања
Здраво, дознав дека добивам мозолчиња од млеко и млечни производи. Бидејќи не сакам да останам без млеко, сега барам замена за млеко. Кое млеко не добива мозолчиња и е здраво?
Само што видов на видео на YouTube дека се вели дека е нездраво да се комбинираат бананите со млеко, тоа е вистина ?
Здраво на сите. Пијам „милкшејк“ неколку пати на ден, неколку дена. за мене тоа значи дека пирестам банана со „магичното стапче“ и потоа додавам млеко и сè повторно пире. Па само банана и млеко.!:)
дали е тоа здраво или поточно нездраво? Со почит:)
Дали домашното млеко од банана е навистина здраво? Јас всушност сакав да знам
и направи еден за мене денес
можете да го пиете секој ден?
Јадам банани и јаболка секој ден (1-2, тоа секогаш варира). Дали е тоа здраво?
едноставното млеко од банана со 1 банана, млеко и малку шеќер е здраво или нездраво?: Д
Измешав цела банана и цело јаболко во мешалка со млеко.
Потоа го изедов ова млеко со овесна каша.
Тоа дефинитивно ќе ве наполни. Но, дали е тоа исто така здраво? А што е со калориите?
Пред неколку дена налетав на инката колку всушност може да биде вкусно овошје како смути. Наместо овошен сок, во моментов земам парче овошје (јаболко, праска, круша), го ставам во блендерот и истурам дарежливи количини вода во него.
Сега се прашувам дали тоа работи со банана (по вкус). Јас го знам шејкот со банана со млеко, но со вода?
Дали некогаш сте го пробале? Може нешто?
Бананите имаат запек.
Дали е ова и случај кога пијам млеко од банана? (Млеко со пире од банана)
Така е и за конзистентноста (= цврста банана) или за содржината на бананата?
Еј момци, јас одам во Келн денес и мораме да возиме околу 6 часа и веќе ја имавме првата пауза за да појадуваме, а јас јадев само банана. После тоа прочитав дека не треба да јадете банана, како мене Дојдов, но сакав да знам дали можете да јадете банани наутро. Моето прашање е дали можете со тоа да добиете тежина или зошто не е здраво да јадете банана наутро?
Сакам да добијам тежина и не сум fanубител на неприроден протеински прав или слично. Така си правам шејк од млеко/кварк со малку маснотии/овесна каша и банани.
Моето прашање сега е: колку долго може да се чува во фрижидер? Овесната каша и особено бананите го прават тресењето толку брзо кафеаво во фрижидерот и изгледа чудно.
Јас често го користам мојот миксер за да направам милкшејк со здрави состојки наутро.
Ова го фрлам во миксер:
Банана, авокадо, морков, снегулки од овес, семе од сусам, ореви од пекан.
Измешајте ја целата работа со млеко и додадете лажица мед. Дали е тоа здраво или се губат многу витамини при мешање во машината?
Само ставете многу млеко и банана во мешалка . готово. Дали е тоа сè уште нездраво и се дебелеете? Или, овој пијалок е здрав? Не ставив парче шеќер