Млеко, против дебелина и неухранетост кај деца - Воченблат
Асунсион: Млекото, особено кравјото млеко и неговите деривати, се сојузник за развој, особено со децата.
Млекото особено помага во борбата против два проблеми што сега се прикажани во една и друга крајност: неухранетост и прекумерна тежина и дебелина.
Родриго Валензуела, професор по исхрана на храна, ја потенцира хранливата вредност на млечните пијалоци за решавање на обете прашања. „Млекото е многу хранлив производ. Обезбедува протеини, основни масти, јаглехидрати, витамини и минерали. Исто така, го фаворизира растот и развојот на мозокот “, рече тој.
Валензуела истакна дека потрошувачката на пијалок е многу важна, особено за бремени жени и деца. Тој додава дека неухранетоста брзо исчезнува кога ќе ја консумирате оваа храна.
„Во исто време, млекото обезбедува подобар имунолошки систем и подобар развој. Децата што ги пијат имаат помалку заразни болести во лето и помалку проблеми со дишењето во зима “, објасни Валензуела.
Покрај другите причини, малата потрошувачка на млеко или воопшто не е поврзана со неухранетост. Според професорот, потрошувачката во некои земји во Америка, вклучувајќи го и Парагвај, би била помеѓу 5% и 7%. Акутен просек на 20%. Во Гватемала, стапката достигнува 50% кај децата.
„Видовме дека децата кои консумираат повеќе млеко пијат помалку сода и јадат помалку нездрава храна. Децата се тие што акумулираат помалку маснотии во нивните тела “, нагласи Валензуела.
Експертот исто така истакнува дека покрај млекото, може да се консумираат и други деривати како сирење и јогурт. Тој објасни дека пијалоците направени од кози и овци имаат и свои позитивни нутритивни придобивки.
Валензуела додаде дека за дете, идеалната дневна потрошувачка треба да биде околу половина литар.
Поврзани теми
Можеби ќе ве интересира:
Комерцијална правда: не постои појасен начин да се каже со зборови
Такси-коњите од Виlarарика
Собра 50 мачки и очигледно ги нахрани со змија
Целта на оваа услуга е да додаде вредност на вестите и да воспостави пофлуиден контакт со читателите. Коментарите треба да бидат прилагодени на темата на статијата. Коментаторите се единствени одговорни за содржината, која треба да биде фактичка и јасна. Заколни зборови и лични навреди, како и расизам нема да се толерираат.
14 одговори на „млеко, против дебелина и неухранетост кај деца“
Иако веќе не пијам млеко, не можам да видам никакви симптоми на недостаток во себе. Барем не нутриционистички. Некои ко-коментатори кои ставаат смешни и духовити одговори под моите коментари, може релативно да ги видат симптомите на недостаток. Не ме интересира најдобро.
Во секој случај, бидејќи имав 12 години морав да одам во одделот за керамика ако можам да видам само млеко.
Како прво, убеден сум дека работите што ги вели парагвајскиот професор за исхрана на храна се тотални срања. Второ, а исто така и причината: Тој ќе речеше подобро, и јас сум убеден дека единствениот начин да се јаде правилно е да се јаде што е можно поразновидно и во мали количини.
Да им кажете на луѓето дека отсега треба да јадат само млеко наместо трева за пиење, мандиока и алкохол е чекор во вистинската насока, но сè уште недостасува нешто за да има помалку заразни болести во лето и помалку проблеми со дишењето во зима . Имено, пакување помфрит со трева за пиење, мандиока и алкохол за следење на фудбалскиот натпревар. И за десерт, фина, мртва кожа на скара со трева за пиење, мандиока и алкохол.
Пријател на сонцето
Сосема точен и духовит, овој пат, а не смешен.
Единствената конзистентна реченица од овој професор во презентираната статија е оваа:
„Млекото е многу хранлив производ. Обезбедува протеини, основни масти, јаглехидрати, витамини и минерали. Исто така, го фаворизира растот и развојот на мозокот “, рече тој.
… .Експертот исто така би бил во право да станува збор за одгледување на теле соодветни на видовите. За жал, млекото им е одземено и дадено на луѓе кои одамна се доени и со тоа ензимот лактаза (варење на лактоза од мајчиното млеко) повеќе не е потребен. Но, одлично е што има апчиња и за тоа.
Книгата од др. Макс Брукер и сор.: Препорачано „шишенцето со млекото“.
Во најдобар случај, тој не знае ништо подобро.
Кој го рече истото?: „Експертите се луѓе кои немаат идеја на исклучително високо ниво“.
Професорот прави рекламирање млеко. Ова потсетува на: „Млекото весели мажи“, „Млеко го прави тоа“, „Дневно млеко, извор на здравје“, „Нашето млеко ја прави Баварија силна“ итн.
Млекото не е ништо повеќе од земјоделски производ што го бараат потрошувачите.
Споредливо со: „Месото е парче животна сила“
Млекото може - ако се толерира - да се пие на која било возраст. Кога станува збор за внесувањето, количината и содржината на маснотии се одлучувачки. Има смисла да се хранат млеко кога ќе пораснете. Повеќето производи од јогурт што можат да се купат тука содржат висока содржина на шеќер и/или маснотии и затоа мора да се земат предвид во вкупниот внес на калории.
Со цел да се спротивстави на дебелината спомената погоре, луѓето треба да бидат свесни дека храната популарна тука е благословена со многу маснотии, шеќер и безвредни состојки.
Пријател на сонцето
Но, ако приложите рандомизирани, плацебо-контролирани студии кои ги поткрепуваат вашите изјави, можеби можеме да разбереме како човечкиот организам го обработува медиумот за одгледување говеда на начин на промовирање на здравјето. Тогаш, нутриционистите, кои како практичари обезбедуваат безброј докази, исто така би биле побиени. Можеби сте провериле референца за книга со коментар (особено со препораката и сор.).
Патем: сирењето е варено животинско млеко. Постојат лекари кои не третираат пациенти кои јадат сирење затоа што знаат дека не можат да ги добијат добро овие пациенти.
Но, како што веќе беше кажано повеќе пати на други теми, тврдењата за жал не се повеќе доволни само за да се напише нешто.
Јас сум на мислење дека секој треба сам да одлучи во кој пишан кварк сака да ужива.