Млеко со тиква, портокал и цимет

Јас не сум голем fanубител на засладени пијалоци и можам да ви кажам дека не пијам многу освен кафе, вода и чај. Причината е едноставна, сакам да јадам повеќе отколку да пијам (да не бидам сфатена погрешно) затоа повеќе сакам да јадам чоколадна торта отколку чоколаден милкшејк. И, за жал, да се измие - откако ќе се потроши тортата - јасно е дека следи чаша вода или топол чај.

млеко

Меѓутоа, понекогаш станувам гладен и пијам одличен пијалок дома. Погледнете ги милкшејковите со капини и јагоди подготвени претходно од мене. Овој пат избрав понеобична комбинација: млеко, тиква, портокал и цимет. На почетокот скептичен, но среќен по дегустацијата бидејќи на овој начин открив дека тиквата оди многу добро со портокалот. Покрај тоа, портокалот ја става тиквата во многу добра вредност, давајќи му нота на свежина. И да, излезе многу успешен и ароматичен пијалок.

Но, приказната за пијалокот не завршува тука. Тоа е сладок пијалок, но нема шеќер. Го има само слаткото чудо на Зелениот шеќер направено од реводиска стевија, со нула калории. Слатко, ароматично и диететско - вака би го превела ова млеко со тиква, портокал и цимет.

портокал

2 лажици сок од портокал

рендана кора од портокал

Доказот е добар да го имате подготвен за печење. Потоа го чистиме и го ставаме во блендерот заедно со млекото, зелениот шеќер и сокот од портокал. Измешајте добро додека не добиете фин и пенлив пијалок. Додадете ја ренданата кора од портокал и циметот и промешајте уште една минута.

Истурете го пијалокот во две чаши. Украсете ја секоја чаша со шлаг, цимет и рендана кора од портокал или захаросана портокал - како што имав.

Тоа е многу едноставно јадење за подготовка, поедноставно од која било друга торта и да, работи одлично во деновите кога сакаме нешто лесно, овошно и диетално. Совршен е за деновите кога сме секогаш во бегство, зафатени од секојдневната гужва. Тоа е капка енергија, пријатна студена есенска насмевка.

Пијалокот го послужуваме тивко, во пријатната атмосфера на куќата, со некој драг. Уживајте!