Многу секс ги намалува килограмите - Б.
Одлично за фигурата: Б.З. открива кои пози согоруваат најмногу калории за време на сексот.
Броењето калории е минато - слабеењето е многу полесно и, пред сè, попријатно со секојдневниот секс.
Цветниот цвет, сепак, малку помага за слабеење. Треба да биде малку по диво во кревет. „Сексот во основа е еден вид спорт и затоа согорува калории“, вели британскиот општ лекар Д-р. Керол Купер. Колку зависи и од позицијата. Во положба на лажица, има околу 190 калории на 30 минути водење loveубов. Мисионерската позиција согорува малку повеќе со 200 калории. Губењето тежина најдобро функционира во позиција на возач: согоруваат до 500 калории на половина час.
И оргазмот не е ни факторизиран. Висока точка е 200 калории. Повеќекратен оргазам може да има дури и 300 калории. Повеќе исцрпувачки, и уште поголем убиец на калории, е лажен оргазам.
Честите промени на положбата бараат многу различни мускули. „Затоа следниот ден имаме болни мускули во бутовите, задникот и рацете“, рече др. Купер Сексот е одличен и за фигурата: коњската позиција ги затегнува бутовите и стомакот, кучешкиот стил ги обучува рацете. Можете да направите нешто за вашите нозе додека стоите. Можете да се спасите салата.
Не само сексот, loveубовта исто така прави овие килограми да паѓаат. Кога се вклучени силни емоции како среќа, страст или лутина, апетитот се намалува. Loveубовниците честопати воопшто не се гладни - освен за секс.
„Сексот го зголемува нивото на ендорфин во мозокот“, вели др. Купер, „Ендорфините се добри лекови кои нашето тело сами ги произведува.“ И оние кои се чувствуваат добро не мора да се тешат со чоколадо - уште една причина зошто сексот помага да изгубите тежина.
Галерија со статии
Loveубовниците честопати воопшто не се гладни - освен за секс
Фото: слика сојуз