Моето мало срање за доктрините во спортот; тако! Сепо
Тоа е скоро страшно. Собирам само неколку недели Сепо, така што страницата е сè уште далеку од сеопфатното тело на знаење за обука со тегови и трчање. Не знам самиот каде ќе оди патувањето, но знам како започнаа другите. Но, јас веднаш фаќам мала бурна бура.
Ослободени од догми
Сè што треба овде треба да биде „без догма“, напишав на знамето, знаејќи многу добро дека ова е одење по јаже, затоа што треба да се обврзуваш еднаш и тогаш во едноставно трчање. Исто така, треба да биде јасно дека сето тоа се заснова на субјективно гледиште. Секоја проклета фотографија тука покажува: јас! Веб-страницата го носи моето име! Каде што е можно, јас ја потенцирам субјективноста на сето тоа! А, сепак, два текста на оваа страница доведе до бурна бура во социјалните мрежи, барем до делумно ниво и нерефлектирана дискусија. Вчера помислив да го оставам лесно бидејќи можеби немав густо крзно за тоа. Но, тогаш помислив, особено сега. Јас цртам увид за себе и понатамошната постапка од тоа и се држам до мојата цел да ширам забава во спортот. Сериозноста на животот се случува на друго место.
Што е проблемот?
Еве зошто: Откако напишав за функционален тренинг, започна бесот. И, би се насмевнал за тоа доколку овој настан не ми беше при срце. Тој текст беше погрешно разбран од некои, веројатно на начинот на кој тие сакаа да го разберат за да можат потоа да го погодат. И, се разбира, се запрашав дали не е нешто несовесно од мене да објавам текст за функционален тренинг кој ги потенцира недостатоците на класичното бодибилдинг на форум за бодибилдери! Тоа беше можеби малку наивно, учам од тоа.
Од друга страна, никогаш не пишувам дека кревањето тегови во или надвор од теретана е на крајот лошо, несоодветно или штетно. Сепак, токму за тоа ме обвинија. И бидејќи не сметам дека сум експерт за сите светови, отидов кај себе, повторно го зедов релевантниот текст за да можам да ја разберам суштината на критиката што повремено беше изнесена без ниво. Всушност, сметав дека сум напишал големи гомна. Од друга страна, јас не ги шминкам работите, се потпирам на секундарната литература (и моите, субјективни!, Искуства).
Со задоволство самокритично
Јас сè уште стојам зад секоја изјава, особено затоа што на многу места ги ставав работите во перспектива (можеби во антиципилна покорност). Токму затоа што секогаш има неколку мислења и токму затоа што спортската наука премногу често работи со студии. Постои соодветна студија за секоја догма. Тоа не е ни уметност. Уметноста е секогаш да гледате на сите страни и да го откриете најдоброто за себе. Никогаш не сум напишал дека боди-билдингот е смрди. Иако се осврнав на предностите на функционалниот тренинг, потенцирав дека не треба да го заменувате класичниот тренинг со сила, туку да го надополнувате! Но, не мора! Кој сум јас да кажам предност дека прави сè погрешно?! Дека е предност покажува дека знае што прави.
Многу патеки водат кон успех, од кои секоја различно го дефинира. За мене, „без догма“ значи да гледам во сите правци кога се занимавам со спорт, бидејќи тоа може само да збогати. Не разбирам дека ова ќе биде проблем! Но, не мора да гледате во сите правци! Вие дури и не мора да ја посетите оваа страница! Постојат сто подобри кои се населени со вистински експерти!
Но, дури и меѓу овие доктрини секогаш ќе се наоѓаат кои се противречат едни на други. Дури и денес читав на долго возење со воз дека на тренингот на градите, на пример, секогаш треба да започнете со најтешката вежба. Пред извесно време ме советуваа поинаку. Па, кој е вистинскиот тек на дејствување? Веројатно не постои точен. Затоа што и едното и другото е можно и не е важно. Како и да е, повеќето се многу едноставни: целосно лате, главната работа е да направите вежба воопшто!
И, некои луѓе ќе бидат навредени од изјавата затоа што мислат, се разбира, не е важно! Исто така е точно. Затоа можете да зборувате за тоа. Но, со ниво. Наместо тоа, можам да слушнам дека сето ова не е основано и извадено од контекст.
Тоа за контекстот ме погоди. Бидејќи тоа би можело да биде вистина, текстот можеби не бил кружен. Но, тука и таму е и мојот стил. Но, секој што троши многу спортска литература, знае дека пишувањето не е силна моќ на сите, да се каже нежно. Но: Се разбира, изјавите што ги давам се основани. Јас не ги шминкам работите. Дури и во случајот на вториот напис, што предизвика незадоволство, што апсолутно не можам да го разберам.
Во примерот на текстот за трчање наидов дека го пропагирам трчањето пред нозе. Сосема е легитимно дека не секој треба да го следи ова! На мое изненадување, јас не сум трчање месија. Ако некој ми каже дека сто години добро го користи трчањето со пета: Одлично! Отсекогаш сум пишувал дека секако дека има! Но, се занемарува во налетот на гневот. Фактот што го препорачувам „Лауфибел“ како стандардна работа веќе ќе ме дисквалификува, ми пишаа. О, какви глупости пикаат до небото! Тоа е мислење, ништо повеќе. Пред неколку години, книгата многу ми помогна да се подобрам. Се разбира, ова не мора да важи за секого. Се разбира, оваа книга ве поканува да развиете анти-став, исто како што има луѓе кои на Божиќ им кажуваат на сите колку е срање што мислат дека е Божиќ, иако никој навистина не сака да го чуе тоа. Тогаш престани, мислам тогаш, но остави го мојот созерцание! Пренесено во книгата: Ако мислите дека смрди, во ред! Заеби се во преглед на Амазон и не давај starsвезди!
Јас самиот сега следам многу „инфлуенсери“ на Интернет кои се грижат за трчање или тренинг со тегови. Ниту јас не се согласувам со сè, но исто така не се мачам да им кажувам на сите за тоа секој пат. Од сè го избирам она што е најзначајно за мене и го тестирам на себе. И така, го сменив стилот на трчање пред години, што еден читател го смета за апсолутно несовесно! Конвулзивна промена во ова би предизвикала повреди и би била несовесна, ми напиша таа. Освен што никогаш не препорачувавте грчевита промена, промената на стилот на трчање е светиот грал на трчањето за неколку. Факт е дека многу (не ги знам сите) почетници, трчаат наопаку. Вклучувајќи ме и мене. Се разбира, тие мора да го прилагодат својот стил на трчање! Но добро, прво удри го влажно, така работи на Интернет, тоа ми е сосема јасно.
Beе бидам тука Сепо секогаш препорачувајте трчање на предните нозе. Зошто? Затоа што не можам да препорачам трчање со пета. Кој мисли обратно: Супи! Станува збор за искуства. Хелмут Шмит пушеше скоро до крај. Излезе добро, тоа беше токму вистинскиот пат за него. Но, веројатно не за другите.
Ова заедништво понекогаш е значително нарушено. Трезвено, гледам причина да се биде толку груб еден кон друг. Дали е тоа навистина секогаш зависта? Дали е тоа едноставното објаснување? Дали е тоа фрустрација? Мислам дека е сиромашно и морам да го надминам.
Би сакал конструктивна критика: Каде навистина погрешив, што беше во ред? Објасни ми, дефинитивно ќе се справам со тоа!
Но, за да не се појави недоразбирање тука: Во контекст на друг блог, кој се чита многу повеќе од овој, го направив искуството дека пријатните читатели, на кои исто така им е дозволено да бидат критични, го сочинуваат најголемиот дел од читателската публика. Но, како што е толку често: непристојните се секогаш најгласни. Всушност откривајќи.