Моите родители прават нездрав шопинг! (Пари, исхрана, храна)
Здраво;-) Би сакал да јадам само овошје и зеленчук секој ден, но никогаш немаме! Секогаш кога одам на шопинг, купувам овошје и зеленчук, покрај она што обично го купуваат моите родители. Сметката за готовина е секогаш скоро двојно поголема од вообичаеното. (Само за мене) Татко ми само сака и јаде месо секој ден, мајка ми јаде на работа и се враќа дома во 20 часот, па ретко готви затоа што ретко е слободна Има Сестра ми сака чипс, чоколадо, замрзната пица итн...
Внимавам на исхраната и откако започнав да одам на час по економија по дома, каде научив да јадам посвесно, уште повеќе внимавам на тоа што јадам и што готвам.
5 одговори
Тоа навистина не функционира, јас живеам со татко ми и тој внимава колку е скапо овошјето и зеленчукот и ако грозјето сега чини само 4 евра, тогаш секако дека ќе купи нешто ново, но наместо вас не би контактирал канцеларија за млади дека тие некако ги прават вашите родители стресни, но дека ги прават родителите свесни дека мора разумно да се грижат за вас со пристојна и здрава храна и вие не мора да се храните со издршка на дете што е глупост
Може да јадете широк спектар на храна од банани, јаболка и портокали, компири, моркови, кромид и зелка, зелена салата и краставица. Бискен пилешко, јајце и замрзната морска риба со MSC чини не повеќе од прсти на риба и сецкање.
Јас обично купувам три ефтин зеленчук, три овошја и три вида салата и добро се снаоѓам со нив.
Учите домаќинство и мора да научите сами да пресметувате добро. 160 дефинитивно не се доволни за сè.
Па, мислам дека е штета што родителите не ве поддржуваат. Дали и двајцата имаат работа? Или зошто парите се толку тесни? Дури и ако купувате свежа храна, плаќате помалку отколку ако купувате готова храна. Дали вашите родители купуваат работи како равиоли во конзерва или замрзната пица? Ако е така, тогаш тие би можеле да заштедат многу пари за да купат свежа храна. Готвењето свежо е секогаш поевтино, но исто така значи и повеќе работа. Треба да им објасните на вашите родители дека е многу важно да се храните здраво. И, само треба да купувате сезонски. Во јануари не купувате јагоди или сливи, туку овошје и зеленчук во сезоната.
Моите родители работат и по 12 часа на ден и ретко можат да готват, а на работа се хранат и со ланци за брза храна, воздух, airубов и кафе. Сестра ми, која е спротивна од мене и е прилично мрзлива, исто така ја сака брзата и подготвена замрзната храна. Купувам и намирници сезонски, па отсеков убав календар од едно списание. Мислам дека е и срамота. Благодарам;-)
Во јануари не купувате јагоди или сливи, туку овошје и зеленчук во сезоната
Па, тоа вклучува купување зелка, праз и корен зеленчук наместо краставица и зелена салата во зима. Генерално, тоа чини само половина.
Срамота е што вашите родители имаат толку малку време за да имате разумен разговор со вас за да можат подобро да одговорат на вашите потреби.
Здравјето на една личност започнува со храна и ова треба да се состои од многу голем дел од растителни производи. Бидејќи имате часови по домашна економија, ја знаете нутриционистичката пирамида на DGE (германско друштво за исхрана). Ставете извештаи во весниците за придобивките од овие основи на исхраната. Гугл научни извештаи за тоа колку премногу протеини ги уништуваат бубрезите и патем статија за тоа колку луѓе се на дијализа и чекаат здрав орган. Донесете извештаи за тоа како САД станаа толку „Храбри“ поради брзата храна итн. Донесете написи како „Ракот не сака малини“ Болеста ги плаши сите.
Така и сега за шопинг: Наместо бел ориз, кафеав ориз, наместо „нормални“ тестенини интегрални брашно, итн. Само променете нешто тука и таму и прашајте дали можете да готвите и да направите чили конкан или нешто медитеранско за да започнете да градите мост Pивина или риба и шарени салати. Тогаш вашите родители ќе забележат колку е вкусна здравата кујна. Дозволете му на вашиот предавач за домашна економија да ви помогне при изборот на рецепти, тогаш имате директна поддршка и можете почесто да прашувате. Прашајте ја и постарата генерација кај вашите роднини и побарајте поддршка директно, за да добиете постојана помош.
Здраво млекарка! Јас сум многу импресиониран од тебе! Не многу од вашата возраст се толку разумни. Но добро. Мој совет би бил да направите еден вид неделен план. Овошјето и зеленчукот што родителите веќе ги купиле, можете да ги комбинирате со други работи што потоа ќе ги купите сами, а потоа можеби ќе треба да купите само две или три работи неделно. На тој начин би можеле да ја одржите ниската финансиска потрошувачка. На пример, ако готвите брокула, направете гратин еден ден и салата (со домати, (праз) кромид и црвена пиперка и домашен прелив - многу вкусно!;-)) или нешто слично на вториот ден или навечер. И, ако вашето семејство сака супа, може да готвите голем тенџере полн еднаш неделно, така што секој може да го користи кој сака и можеби јаде нешто здраво.
Чувајте ги прстите вкрстени дека може добро да го направите со парите и дека не мора да правите премногу компромиси!