Моја девојка анорексија; Курт
Iaулија Степат секогаш се наоѓаше себеси премногу дебела. Уште пред пубертетот, таа постојано го споредуваше своето тело со другите. Првата диета ја започнала кога имала 10 години. „Сето тоа беше во мојата глава. Јас не бев 36, но немав ниту 10 килограми прекумерна тежина “, вели денес Julулија. Училишен труд за нарушувања во исхраната стана нејзин личен кошмар. За тоа време, таа истражуваше многу за булимијата и анорексијата, читаше книги и пребаруваше на Интернет. Болеста беше прославена на многу веб-страници. Таму ги пронајде и таканаречените групи „Про-Ана“ WhatsApp. Секој што може да користи пребарувач, може релативно брзо да ги најде овие групи. Iaулија му напиша на наведениот мобилен број:
„Колку тежи сега? Колку сакате да изгубите тежина? “, Беше директен одговор тогаш. Таа мора да испрати своја фотографија на вагата до групата WhatsApp, така што нејзината тежина е навистина добра. Одраз во долна облека. Лицето кое се крие зад бројот на мобилниот телефон ги кружи наводните проблематични области на Julулија на фотографијата. Таа мора да работи на тоа сега. Сега таа е дел од групата. „Ана“, по потекло од Анорексија Нервоса, сега е нејзина пријателка. Постојат строги правила и дневни рутини во групата; Јадете предизвици, редовно испраќајте фотографии на вага и во долна облека до групата, стартувајте апликација за спорт/исхрана и испраќајте слики од екранот за дневните резултати до групата. Бидејќи приближно 15 учесници во групата не смеат да консумираат повеќе од 500 калории на ден. Треба да согорувате 300 калории од него секој ден преку вежбање. Оние што не ги следат правилата ќе бидат исфрлени.
Најсмртоносно ментално заболување
Iaулија не е сама со нарушувањето во исхраната. Според фондот за комерцијално здравствено осигурување, на 20 од 1.000 жени на возраст од 18 до 29 години им е дијагностицирано нарушување во исхраната. Бројот на непријавени случаи на болест е голем, сепак, затоа што страдаат честопати прикривајќи го нарушувањето во исхраната и го чуваат во тајност долго време. Нарушувања во исхраната можат да бидат во различни форми; Анорексија нервоза, булимија (зависност од јадење/повраќање), прејадување (често екстремно јадење) или како мешана форма. Тие се сметаат за најсмртоносна ментална болест која особено ги погодува жените. Според Федералниот завод за статистика, 78 лица починале од оваа болест во 2018 година, третина повеќе отколку во 2017 година. Според комерцијалното здравствено осигурување, 88% од погодените се на возраст меѓу 18 и 29 години.
Емоционалниот стрес е честопати причина за развој на нарушување во исхраната. Овие можат да бидат трауматски искуства, семејни проблеми, притисок да се изврши или малтретирање. Но, социјалните мрежи играат и поголема улога. Според психологот за медиуми Дорис Теуч, врската помеѓу употребата на овие и задоволството од сопственото тело е поголема кај адолесцентите отколку кај возрасните, бидејќи тие само го развиваат својот идентитет и имаат мала самодоверба. Компанијата за комерцијално здравствено осигурување исто така вели дека секој шести млад човек се чувствува сè под стрес од медиумите и влијателите.
Кога вагите го одредуваат денот
На 16 и 17 години, iaулија изгуби најмногу тежина. „Вагата беше мој секојдневен придружник. Таа ми го одреди денот. Кога имав малку повеќе тежина од порано, расположението ми беше во подрумот “, вели iaулија. За тоа време таа не успева да се држи настрана од групите WhatsApp кои ја величаа болеста. Откако ќе излезе надвор, не треба многу време да се најде следната група. „Таа ми припаѓа. Постојат луѓе кои многу добро ме разбираат; мојата физичка болка, моите проблеми со родителите и семејството. Доби признание во заедницата “, вели iaулија.
Имав контрола над мојот живот, можев да ги надминам своите потреби и бев силна. На другите луѓе им се насмевнував затоа што беа послаби од мене.
Вака често се чувствувала Julулија во овој период на болест. Симптомите имаа исклучително влијание врз нејзиниот секојдневен живот. Бидејќи повеќе не сака да јаде на јавни места, се изолира од пријателите. Социјалното повлекување е важно за да се чува болеста во тајност, рече iaулија. Поради недоволно снабдување, таа беше замрзната цел ден, нејзините раце и нозе беа секогаш ладни. Недостатокот на хранливи материи доведува до опаѓање на косата и проблеми со циркулацијата. За тоа време, таа многу често се препаѓаше. „Болката е неподнослива. Вие сте празна школка и ги чувствувате своите коски насекаде и го сакате и тоа. ”Таа беше прилично загрижена ако не ја почувствуваше затоа што мислеше дека можеби повторно се здебели. „Бев свесна за фината линија: Понекогаш веќе не знаев дали ќе се разбудам следниот ден“, вели iaулија.
Пријателите честопати се повлијателни од славните
„Колку повеќе корисници поминуваат време на социјалните мрежи, толку почесто го споредуваат својот изглед со другите, толку се понезадоволни од нивната телесна тежина и повеќе го следат идеалот да бидат слаби“, вели Теуч. Womenените кои десет минути ја разгледуваат својата храна на Фејсбук се понезадоволни од својот изглед. Особено влијателни се сликите на привлечни пријатели за кои се чувствуваме, според психологот во медиумите. Овие имаат поголем ефект врз корисниците отколку сликите на познатите. Според Теуч, влијателите се наоѓаат во сивата област. Тие им се претставуваат на своите следбеници како доверливи лица, како пријатели, но покажуваат - главно - идеализирано секојдневие. „Следењето на нереални и разубавени профили на инфлуенсер може да доведе до нагорни споредби со негативно салдо за сопствената слика на телото, што пак може да доведе до нарушено однесување во исхраната и опсесија да се биде тенок“, вели Теуч.
„Мојата најдобра пријателка Ана“
„Ана беше како сенка зад мене. Од една страна, таа беше како најдобра пријателка затоа што ми даде контрола и илузија дека кога сум слаба, јас сум среќна и успешна личност “, вели iaулија. Администраторот на групата ја презеде улогата на Ана. Јулија веќе добила задачи од неа наутро или десетте заповеди; на пример, „Да се биде слаб е поважно од тоа да се биде здрав“, „Одбивањето да се јаде е знак на вистинска сила“, „Читањето на скалата е поважно од што било друго“. Julулија знаеше дека „одредувачот“ користеше средства за да ги „чува членовите среќни“ и да ги мотивира да изгубат тежина, но сепак сакаше да учествува за да биде дел од заедницата. Најлоши беа буквите:
Моето целосно име е Анорексија Нервоза, но може да ме повикате Ана. Се надевам дека ќе станеме добри пријатели.
Тоа е во првото писмо што го доби iaулија. Буквите, напишани во името на Ана, ги манипулираат примателите внимателно да ги испитаат нивните тела. Ана пишува дека девојчињата се „дебели“, ги дефинира изјавите на специфични делови од телото. Таа пишува дека потенките девојки би се чувствувале подобро. Ако тие релапсираат, бидете разочарани и сите други исто така. Тие се посилни од оние што јадат. Писмата на Ана ја поттикнуваат iaулија до нејзините граници. „Таа беше пријател и непријател во исто време. Со секој ослабен килограм станував попразен и се чувствував помалку. Малку ја мразев Ана за тоа. Но, вие само создадете паралелен свет за себе. Сè што не сакате да почувствувате, може малку да се вкочани од болеста “.
Опасни предизвици во социјалните мрежи
„Инспиративни слики“ редовно беа испраќани до групата. Овие покажаа особено тенки модели или други анорексични луѓе. Претежно можеше да се види нејзиниот „празнина на бутот“, јаз помеѓу бутовите или „бикини мостот“, односно испакнатите коски на колкот. „Бев многу возбудена за тоа“, вели денес iaулија.
Слични опасни предизвици кружат на Инстаграм, особено под хаштагови како #thighgapchallenge, #bellybuttonchallenge, #collarbonechallenge или #bikinibridgechallenge, кои се пред се за споредување на вашето ослабено тело со други тела. Платформата се обидува да преземе нешто против ова со бришење на нови објави под хаштагот. „Ние не толерираме содржина што величи нарушувања во исхраната и користиме модерни карактеристики и технологија, како што се известувања во апликациите и машинско учење за да ја идентификуваме и отстраниме оваа содржина. Содржината што величи или промовира нарушувања во исхраната е спротивна на упатствата на нашата заедница “, рече Инстаграм. Ако барате хаштагови како #ana (анорексија) или #mia (булимија) на платформата, корисниците на Instagram ќе бидат прашани дали ви треба помош и може да бидат проследени до понуди за совети. Како и да е, можно е да се најде активирачка содржина на платформата, како што се стари објави за предизвиците на телото.
Инстаграм работи и поинаку
Кога iaулија ја достигна најниската тежина, сè беше рамнодушно кон неа. Таа веќе немаше никаква мотивација да се вклучи во групите WhatsApp и доброволно си замина. „Се занимавав со прашањето, кој сум јас без оваа болест? Дали сакам да живеам или сакам да умрам? “Прашањето за смртта беше нејзиниот„ момент на крлеж “што ја натера да посака нов почеток. Таа се обиде да слуша што и кажува нејзиното тело што и треба. На Julулија и беа потребни вкупно шест години да го остави зад себе нарушувањето во исхраната. Нејзината тежина се врати во нормала по една година, но продолжи да паѓа во депресија и да се повторува. „Но, денес веќе не се плашам од храна“, вели таа. Нарушувањето во исхраната исто така и даде нешто добро; сега има многу подлабока врска со своето тело отколку пред нарушувањето во исхраната.
Iaулија одлучи да ги користи социјалните мрежи за темата во спротивни насоки. На својот профил на Инстаграм @Seelenmut, таа покажува увид во нејзината шестгодишна болест, ги мотивира другите да останат силни во борбата против нарушувањето во исхраната и објавува инспиративни изреки. Таа се покажува како самоуверена и позитивно на телото пред околу илјада следбеници.
Денес можам да се насмеам од задоволство и не затоа што скалата покажува помалку. 'Ана' повеќе нема да ми биде девојка.
Како можам да помогнам?
Лора Модлер заврши магистер по психологија и е асистент за истражување на ТУ Дортмунд. Во моментов докторира на Катедрата за едукативна и диференцијална психологија.
Ако познавате некој кој е засегнат или кој сам се бори со нарушувања во исхраната, можете да најдете помош на: https://www.dortmund.de/de/leben_in_dortmund/gesundheit/gesundheitsamt/erwachsene/esssoetrungen/index.html
Слика за објавување: iyunmai/Unsplash
Слики во текстот: слика 1-4 - iaулија Степат, слика 5 - Мона Вестхолт