Моја сопствена диета за ротација
Диета со ротација
Она што го разбрав од оваа диета е дека не треба да се брза со работите. Не може да се стори добро одеднаш. Понекогаш е подобро да работите постепено, без зори, да ги оставите да седнат, да дојдат по своја волја и потоа да ја направат вистинската работа.
Продолжуваме да ја воведуваме храната, обично земајќи ги предвид 4 дена. За да нема изненадувања, првиот ден добива мала количина од новата храна. Почнувам со 5 лажички наутро, не на празен стомак. Ако не се појави никаква реакција, 4-5 часа подоцна нудам уште 10 лажички и чекам. Ако работите се О.К., следниот ден тој добива колку што сака од таа храна. Примерот би бил нешто вакво: во понеделник и вторник дадов киноа, во среда и четврток чекам настани, само во петок воведувам нова храна. Имам направено мини-список и се обидувам да не отстапувам од тоа.
Willе објавувам дозволена храна секој ден, но истражувањето, истражувањето е тешко. Интернетот нуди многу информации, но тие мора да бидат подредени, проверени. Јас не сум лекар, ниту ботаничар, ја немам потребната обука; еден од предметите што го мразеа и го сметаа за бескорисен за време на средното училиште беше биологијата. Две недели сонував за семејства, ред, часови. Имам тетратка во која запишувам што и како барам, како ги врамувам. Мислам дека нема да работам толку многу на хартија од прво одделение. Таи, забележувам, ги ставам билетите. Меморијата повеќе не е како што беше некогаш, па прелистував тетратка и пребарував 100 пати на Википедија, зачував трактати за чудо-што на телефон, таблет, компјутер. Кога не готвам, истражувам на носот. Среќно со услугата што ме исклучува мене и сопругот кој ме праќа во кревет и кој ми се јавува и ме тера да ветувам дека ќе одморам еден час. Да се одморив, напишав тука
Барањето на гласините е да се повлече од ракавот ако нешто изгледа погрешно, сомнително или знам како. Ако имате дополнителни информации од каков било вид, оставете порака. благодарам многу!
* Сликата е преземена од Интернет, логото се става автоматски, не знам како да го отстранам. Отидов на пазар! 🙂