Мојата; Кликнете момент

Многумина секогаш зборуваат за тој момент кога ќе кликне и знаеш: Проклето, морам да сменам нешто и да ослабам! За мене тоа не беше нужно ниту еден момент, многу повеќе „лавина клик-момент“.

кликнете

После долги години борба со болки во стомакот, грчеви, гадење, мигрена и други поплаки од гастроинтестиналниот тракт, единствениот маратон што го знаев беше маратонот на докторите. Но, никој навистина не можеше да ми каже што се случува. Се повеќе се повлекував, од страв да не добијам симптоми повторно кога бев надвор со пријателите. Тоа навистина не беше лесно, бидејќи ме оптеретуваше не само физички, туку и психички. Откако најпрво беше дијагностицирано хронично воспаление на мукозата на желудникот и проблемите засега се подобруваа само со лекови, по серија тестови од гастроентеролог, може да се утврди нетолеранција на хистамин и нетолеранција на пченица.

Отсекогаш сакав да променам нешто порано, но овие настани ме натераа да верувам: сега или никогаш! Како и да е, мора да ја смените вашата исхрана, зошто да не го свртите целиот живот наопаку? Затоа, преземав список од SIGHI (Швајцарска интересна група за нетолеранција на хистамин) на Интернет за да проверам која храна се толерира со нетолеранција на хистамин, а која нема да има. Направив многу истражување преку Интернет, купив готвач со ниски рецепти за хистамин и започнав да ги следам мојата храна и калории со апликација. Наредив и ефтин трага за фитнес да трчам најмалку 8.000 чекори на ден. По кратко време се пријавив во теретана и кога конечно паднав под волшебната граница од 100 килограми, за прв пат трчав надвор.