Мојот 4-неделен лек за метаболизам без HCG глобули - Поглед на мојот живот
Јас немам прекумерна тежина! Толку многу однапред. Како и да е, се чувствував многу непријатно во моето тело по летните месеци. Ова веројатно се должи на многуте чаши Аперол Сприцер и вкусната храна на одмор. Вие не се однесувате себе си на ништо друго. Но, сфатив дека ставам премногу на моето тело. Се чувствував подуено, слабо и додуша, панталоните ми ги стискаа бутовите. Лекот за метаболизам беше токму за мене. Заедно со VitalBodyPLUS ставив крај на мојата непријатност. Во моментов сум во фаза на стабилизација и одам навистина добро. Ајде да се вратиме скоро 2 месеци таму каде што започна сè:
Принципот на овој лек е јасен: Внесот на калории е значително намален. Исто така, избегнувате млечни производи, маснотии, шеќер и јаглехидрати. Тука е потребна силна дисциплина, затоа што треба да изгубите тежина и да ги вратите движењата на дебелото црево во рамнотежа. Не ме сфаќај погрешно, не само што јадам нездраво - туку премалку во текот на денот. Моето тело воопшто не го сака тоа и веднаш става loveубовни рачки. Всушност логично - моето тело се префрлува во режим на итни случаи и лежи на страната за лоши времиња.
Лек за метаболизам без глобули на HCG - вака функционира
Лекот започнува со деновите на вчитување. Може да празнувате во првите 2 дена. Притоа, навистина ги надополнувам продавниците за јаглени хидрати и хранливи материи и го подобрувам метаболизмот. Колку повеќе калории, толку подобро. Без разлика дали е пица или сладолед - сè е дозволено! Не треба да се прескокнуваат ниту деновите на вчитување.
Фаза на строга диета
Строгата фаза на диета започнува на 3-ти ден. Тоа значи - го заменувам појадокот со DailyShake 30 дена. Јас го надополнувам ова со хранливи материи капсули според упатството за лекување. На ручек и навечер, избирам рецепт од водичот или добивам инспирација од Интернет. Наутро и попладне има закуска во форма на овошје или зеленчук. Понатаму, мора строго да се почитува дневно внесување калории од максимум 1000 калории. Покрај тоа, оброците треба да содржат многу протеини, но малку јаглени хидрати. Благодарение на упатството за лекување, можете брзо да добиете чувство за тоа која храна е дозволена, а која не.
Следната храна е табу за време на фазата на строга диета:
Алкохолни пијалоци, жолчки од јајце, готови производи, масти, млечни производи, безалкохолни пијалоци, шеќер од сите видови, овошје и зеленчук со висока содржина на шеќер (како грозје, банани, ананас, моркови, пченка, костени или авокадо) и јаглехидрати во форма леб, тестенини, компири и сл.
Фаза на стабилизација
Откако ќе заврши фазата на строга диета, дојдов до последниот дел од лекот: фаза на стабилизација. Наглото намалување на калориите заврши. Во оваа фаза ја стабилизирам мојата тежина. Телото повторно полека се навикнува на поголеми количини храна. Но, и тука, тежината може да се намали, па и тука: сепак јадете нискокалорична диета.
Метаболизам излечи премија без глобули на HCG - мојот дневник
Појадувам 30 дена Дајлисхајк „Ледено кафе“ пиеле и исто така ги земале соодветните додатоци во исхраната според упатствата, но без HCG топчиња. Јас строго го следам План за исхрана според упатството за лекување одржана. Користејќи ја мерната лента и табелата во упатството, можев да ја снимам и проверувам својата тежина секој ден. Исто така, има простор да ги запишете вашите успеси неделно за обемот на половината, бутовите и задникот.
Мојот резултат: Изгубив вкупно 3 кг и повторно се чувствувам во форма и добро. Нема повеќе надуен стомак, нема главоболки, нема желби. Многу се случи и со мојата големина. Изгубив 4 см на задникот, 2 см на колковите и 1 см на бутовите. Јас навистина можам да бидам горд на тоа и сум целосно среќен.
Признавам дека метаболичката диета не беше лесна. Морав да се држам! Првите денови беа најтешки. Главоболката остана со мене цел ден. Тоа веројатно се должеше на повлекувањето на шеќерот. Но, брзо забележав дека цревата ми се опоравува. Најголемата промена беше викендот. Како семејство имаме богат појадок. Ролни, шунка, сирење, млечно кафе, путер, нутела и многу повеќе. Навистина уживаме во ова време на будење заедно. Но, брзо се спријателив со протеинските палачинки. Со свежо овошје и чоколаден сос со малку јаглени хидрати, тие беа вкусна промена за викенд појадок.
Мојата дневна рутина во текот на 30-дневната фаза на диета
За сите вас се прашувате дали лекот за метаболизам е можен со работа со полно работно време - ДА е можно! Тоа исто така беше многу важно за мене. Тоа мораше да биде процес што може лесно да се интегрира во секојдневниот живот. Вака изгледаше мојот работен ден:
05:00 часот наутро - стани, измиј се, облечи се и вози до канцеларијата
6:00 часот наутро - во канцеларијата го започнувам денот со големо тенџере чај без шеќер (претежно чај од билки)
08:00 часот - За појадок подготвив Ледено кафе DailyShake со 300 ml обезмастено млеко
10-11 часот наутро - сега мала закуска (зелено јаболко, круша, мандарина или портокал)
13 часот - За ручек има салата со пилешки гради или зудл Болоњезе. Овие оброци ги подготвив претходната вечер. Ако требаше да биде брзо, подготвив DailyShake „Малина јогурт“
15 часот - 16 часот - за попладневна закуска (исто така, круша или сливи)
18:30 часот - За вечерниот оброк избрав рецепт од Кур Водичот. Ако немав време да готвам, јадењето го заменив со DailyShake.
За време на лекот за метаболизам, целото мое однесување се смени за време на неделната турнеја за шопинг. Слатки, грицкања, шеќерни пијалоци или леб беа табу. Свежо овошје и многу зеленчук слетаа на масата секој ден. Моите најблиски исто така беа во можност да уживаат во поздрава диета. За време на викендите, единствената разлика беше во дневната рутина: за појадок имаше протеински палачинки со свежо овошје.
Мојот омилен рецепт за време на метаболичката диета
Сакам тестенини, шницели или сочно печење. Сепак, моето тело реагира со притискање на болки во стомакот и забележувам дека цревата се борат со тоа. Се чувствувам слабите и полнети после вакви оброци. Тоа смрди, па морав да сменам нешто. Поради јасните правила на метаболичкиот лек, веќе не внесувам ништо во себе. Но, напротив. Јас свесно размислувам за тоа што јадам. Особено во текот на неделата обрнувам големо внимание на оброците со малку јаглени хидрати. Особено ми се допаѓаше еден рецепт: исполнетите пиперки.
Загрејте ја рерната на 180 °. Измијте ги, исушете ги, преполовете ги и излупете ги пиперките. Печете во рерна на плех обложен со хартија за печење околу 15 минути. Во меѓувреме подгответе го филот со мелено месо, доматно пире и зачини. Извадете ги пиперките од рерна, оставете ги да се оладат, ставете ги пломбите, ставете го капакот и ставете ги во рерна околу 25 минути. Вкусно
Дури и сега - во фаза на стабилизација - готвам според рецептите на VitalBodyPLUS и ако сакам повеќе разновидност, барам инспирација од групата Фејсбук, каде истомислениците споделуваат вкусни рецепти.
Дали сакате да го пробате третманот со метаболизам VitalBodyPLUS? Со мојот код за попуст "Клаудија10”Getе добиете попуст од 10 € со минимална вредност на нарачката од 100 €. За сè друго Право на овој начин.
Ако имате какви било прашања во врска со лекот за метаболизам без HCG глобулин, можете да ми напишете во коментарите. Знам колку е тешко на почетокот да се издржи таков режим. Некако се чувствувате сами, но не сте.
Сè најдобро и со среќа во постигнувањето на вашата пријатна тежина,